七月初去 Canadian Rockies 玩了10天，這是我們第三次去加拿大落基山。第一次是帶父母同行，被落基山眾多冰川湖那深淺不同的藍綠色驚豔。第二次去了徒步天堂 Lake O'Hara 和絕美的 Mt. Assiniboine 省公園。自此被大氣磅礴的落基山徹底迷住。
徒步是玩落基山最好的途徑之一。此行我們除了到達和離開那兩天，剩下八天一直在走。前半程在 Lake Louise 一帶走 Day Hikes。這裏山峰密集，被稱為 the heart of Canadian Rockies。其中一日重返 Lake O’Hara，這是為 LD 生日而訂的一日遊，可惜碰到 snow storm，沒能走完那朝思暮想的 Alpine Circuit。
後半程一路向北去了 Mount Robson 省公園，走了 Berg Lake Trail。這條步道繞加拿大落基山最高峰 Mount Robson 前行，一路看峽穀河流，瀑布冰川。我們在步道終點 Berg Lake 的冰川湖畔露營三晚，白天從各個角度看 Mount Robson 和他的冰川碧湖，夜裏聽冰川斷裂，掉落湖中如驚雷炸響。這一路景色超美，遊客稀少，無愧於 one of the best backpacking treks in the Canadian Rockies 的稱號。
最近兩年出門總趕上下雨，朋友封我為雨神小敬騰。這次天氣照例不好，一路雨雪交加，留下不少遺憾。所以一到家我立刻列了個單子 – the peaks that we missed in this trip。現在已經迫不及待地在準備第四次落基山行了。
Day 1
飛機一早抵達 Edmonton。下了飛機趕緊打開手機，總算沒錯過法國大戰阿根廷 - 本屆世界杯最精彩的比賽之一。機場出來照例直奔MEC，買了 backpacking 用的氣罐，袋裝脫水食品，還有防熊的 Bear Spray，Bear Horn。然後去超市采購食品，最後在 Liquor Store 買了啤酒紅酒。午飯後直奔Jasper。
1.1. 離開陽光普照的 Edmonton 一路向西，天變得陰沉沉，下午還下了場大雨 。晚上出門逛逛，路旁一群 Elks 在埋頭啃草
1.2. 新出生的 Baby Elks 跟在媽媽後麵，歡蹦亂跳，很是可愛。
1.3. 公 Elk 有自己的領地，總是單獨出現。
Day 2 Wilcox Pass Trail & Park Ridge Trail
今天是加拿大國慶，落基山自此進入旅遊旺季。我們一早沿冰原大道 Icefield Parkway (Hwy93) 向南。天氣依舊不給力，天空不時飄著雨絲，沿途是壯觀的落基山景。到 Columbia Icefields Discovery Centre 時，Park Canada 的 Info Center 還沒開門。看到牆上 Wilcox Pass 巨幅照片的震撼景色，我們決定今天先去走這條步道。
Wilcox Pass Trail 難度不大，8 公裏 return， Elevation Gain: 390m，半天時間足夠。步道起點在 Wilcox Creek Campground (GPS coordinates 52.218305, -117.185119)。
2.1. 步道開始在鬆林裏爬坡，很快來到寬廣的高山草甸，草甸上小河流淌。
2.2. 初夏時節，野花在石縫中頑強綻放 （Silene acaulis, known as moss campion or cushion pink）。據說運氣好時，這裏能看到成群的大角羊。
2.3. 七月初，步道高處還有殘雪. 大片白色的 western anemones 是這裏最常見的野花
2.4. 一路迎著壯觀的 panorama vista of Columbia Icefields 向前。手機的Pano真是對不起這樣的美景。
2.5. 前麵就是步道最高點 Wilcox pass。當年 Walter Wilcox 第一次到此，Athabasca glacier 的冰舌就在跟前。一百多年過去， 冰川逐年退縮，不知何時將會消失？
2.6. 站在 Wilcox Pass 上眺望，迎麵的冰川和雪峰吹來陣陣寒風。
In 1896, Walter Wilcox and his team became the first westerners to reach Sunwapta Pass. On an expedition to find a pass between the Athabasca & Saskatchewan River, their path was blocked by a gorge, cutting between the toe of the (then unnamed) Athabasca Glacier and Wilcox Peak, they ascended over the high grassy pass to the east instead. The trail follows this original route.
Parker Ridge Trail
離開Wilcox Pass，我們沿冰原大道繼續向南，很快離開Jasper NP，進入Banff NP。接下來我們要去走附近的 Parker Ridge Trail。這是一條上升很快的短途步道，長5.9km, 升高250m，步道盡頭是 viewpoint for the Saskatchewan Glacier。
步道起點在 Lake Louise 以北 117 km，Columbia Icefield Discovery Centre 以南8km，停車場在冰原大道西側，路邊有 Parker Ridge的路標。這裏幾乎是冰原大道的正中點。
2.7. 步道開頭一段沿陡峭的碎石路之字形上升，很快來到一個岔道口。從右邊繼續向上爬坡，進入一個化石區。左邊比較平緩的步道是 Parker Ridge trail。因為LD 酷愛化石，所以我們先爬坡去看化石。如果天氣好，這裏的景色也很不錯。
2.8. 這一片山坡幾乎被化石覆蓋，實際上，這整條山脊都是一個古老的珊瑚礁，3.8億年前曾經的海底
2.9. 看過化石我們回到岔道口，繼續向左走 Parker Ridge Trail。到步道終點時天降大雪，山穀裏一片濃霧，The Saskatchewan Glacier 隱約可見。 曾經，這條冰川占滿下麵的整個峽穀。過去一百年間，氣候變暖冰川消退，如今剩七公裏長，在山穀中留下亂石和淡藍色的細流。
2.10. 風雪中踏上歸程，天慢慢放晴，Saskatchewan Glacier 逐漸顯露真容。這條步道旁也是野花遍地。
2.11. 山裏的氣候變化快，下到半山腰，天已徹底放晴。對麵山坡上，有人滑雪而下，我們駐足觀看。步道旁是大片的紫色野花。
2.12. 回到山腳繼續開車沿冰原大道向南，在 Saskatchewan River Crossing 觀景點踩了一腳。
2.13. 公路旁的山景 - Howse Peak
2.14. 冰原大道的最高點 （2070m)，是百看不厭的 Peyto Lake 和廣闊的 Bow Valley。從觀景台繼續向上，是另一條景色極佳的短途步道 Bow Summit （長2.9km，升高245m)，可惜天色已晚，今天來不及走了。
2.15. 傍晚時分動物活躍，路邊看到一對兩歲的熊兄弟，在眾人圍觀下悠閑地覓食。
2.16. 快到 Lake Louise 時又開始下雨了，烏雲之下, Magnificent Canadian Rockies 迎麵而來。
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經常有網友來問，“要去班芙旅遊了。玩幾天，怎麽玩？”其實我第一次去之前，也來風坦問過類似的問題。但這個問題太難回答，因為每家玩法不同，很難有統一攻略，所以當年壇子裏沒人理我。我們就帶著父母在 Banff，Lake Louise 和 Jasper 各住三晚，把導遊書上列的主要景點玩了一遍。玩下來我最喜歡Lake Louise一帶，包括Yoho NP，然後是Jasper。那次在Lake Louise也趕上Snow Storm，天晴後直升機一直在上空盤旋，搜尋失蹤的美國遊客。那次印象最深的是走的兩條步道，一條是 Lake Louise 的 The Plain of Six Glaciers and Lake Agnes Tea Houses，另一條是跟團在 Yoho NP 走的 Burgess Shale Mount Stephen。
後來又去加拿大落基山玩了兩次，每次也都是10天。簡單說下個人感受。我不太愛把加拿大落基山簡稱為Banff。Banff NP 很美，而且是加拿大的第一個國家公園，但她並不能代表整個加拿大落基山。落基山脈縱貫美加，在加拿大部分一共有五個國家公園， 其中Banff, Jasper, Kootenay 和 Yoho 相連，而南麵的 Waterton 同美國冰川公園相連。這幾個國家公園設施比較完備，尤其Banff鎮和Jasper鎮，旅館餐館眾多，很適合家庭自駕旅遊。
除了這五個國家公園，加拿大落基山還包括很多省公園。這些省立公園更多地保留了自然和荒野，絕對沒有 Banff Town 的人聲鼎沸，熱鬧喧嘩。If adventure is calling to you, 你一定會喜歡這些名頭不那麽響亮地方 ，其中BC省有 Mount Robson, Hamber, Height of the Rockies, Mount Assiniboine；AB省有 Kananaskis Country Park System。。。實際上，大片沒被列入國家公園的地方，不是因為景色遜色，而是政府為了保護自然資源，不願過度開發。
大多數遊客來這裏，主要是奔著Banff和Jasper。在旺季7，8月份，這兩個國家公園的主要景點經常人滿為患。但如果從停車場走點路，就能避開大批到此一遊，拍照就走的遊客。加拿大落基山有幾百條步道，除了最最熱門的幾條，其他步道上人很少，以至於防熊成為徒步的首要任務。比如這次我們走的幾個day hikes，按理還算是熱門步道，但沿途遊客並不多，找人幫忙拍合影經常要等半天。
Day 3 路易斯湖畔的 Fairview Mountain
今天原計劃要去 Moraine Lake 爬 Eiffel Peak。知道 Moraine Lake 是 Banff NP 最熱門景點，一定要早去占停車位，但早上躺在床上聽著窗外的雨聲，還是犯了懶。快八點雨停了，我們開車出門，通往 Moraine Lake 的公路早已關閉，據說早上六點半之前裏麵的停車場就滿了！
懶得等 Shuttle Bus，我們臨時改主意，就在 Lake Louise 附近走走。想起北國冰雪MM的 Fairview Mountain 遊記，決定今天就爬這個山頭了。再次感謝北國冰雪，把落基山最美的地方介紹給我們。
Fairview Mountain 是一條長10km (ruturn), 升高約1000m的步道。起點就在 Lake Louise 湖畔，離停車場步行10分鍾。這條步道升高很快，山頂是360度的絕佳全景，可以俯瞰Lake Louise，近看群山和冰川，遠看廣闊的 Bow Valley。這條步道還有一個好處，就是很少有熊出沒；要注意的是，步道後半段陡峭暴露，恐高的最好避免。
3.1. Fairview Mountain 步道的起點在 Lake Louise 湖畔，早上八點多遊客就開始排隊拍照了。
3.2. 步道路標很清楚。最初的3.5公裏是沿著 Saddleback Pass Trail 前行，要爬升600m，沿途石楠花開得正盛。很快來到Tree Line之上，經過兩個大的Snow Bands後，山坡上開滿白色的Western Anemones。
3.3. 一個多小時後到達Saddleback Pass，Fairview Mountain就在前方。 從這裏要再向上爬444m。隨後的1.5km 是亂石路， 沿途有 Sheol 和 Haddo 一路相隨。
3.4. 隨著步道升高，景色越來越開闊
3.5. 沿途不斷有 Ground Squirrel 跳出來討食
3.6. 後麵的路越來越陡。前麵在 Saddleback pass 超過我們的一對年輕夫婦，太太因恐高中途折返。
3.7. 中午前到達山頂，山頂空無一人。這一路我們連玩帶拍照，用了2小時50分鍾。9:05 – 10:25 - 11:54。山頂是360度大全景。向南看，是 Sheol Mountain, Haddo Peak, Mount Aberdeen 和 Mount Victoria 連綿的山峰，天堂穀的另一麵，Mount Temple 跟我們遙遙相望。再遠處是 Ten Peaks 的山尖。
3.8. 陽光下 Victoria Glacier 白得耀眼，Lake Louise 就是這條冰川融化形成的。可惜過去二十年間冰川嚴重消退，不知哪天將會消失？冰川的另一麵，就是明天我們要去的 Lake O'Hara Area。
3.9. Haddo Peak, Mount Aberdeen, Mount Victoria 三座山峰
3.10. Paradise Valley 另一麵的 Mount Temple 是 Lake Louise 地區的最高峰。
3.11. 終年積雪的 Mount Temple Summit
3.12. 群峰合影
3.13. 轉過身，腳下一公裏處，是碧綠的路易斯湖。遠處的Hector Lake隻是一個藍色小點，開闊的Bow Valley一直延伸到遠方。
3.14. 拍完照準備吃午飯，忽然發現有不速之客到訪
3.15. 原來山頭上看風景的不隻我倆，還有一群 Ground Squirrels
3.16. 看我拿出午餐，勇敢的小家夥跳上來求分享。跟我家黑貓一樣拉胳膊抱大腿，不給飯飯絕不罷休。
3.17. 公園有規定不可喂野生動物。但麵對這樣的鍥而不舍，怎忍心拒絕？最後LD發話，這哪是Wild Animal，明明是Pet嘛！
3.18. 今天運氣不錯，山頂無風，氣溫有9度。我們玩了將近兩個小時，期間來了兩撥人，一個是扛大相機的，趕緊抓住他幫我們拍合影。另一撥是家住Hinton的祖孫二人，爺爺曾是登山愛好者，對這一帶了如指掌，將山峰的名字一一指點給我們。
3.19. 時間不早了，戀戀不舍我們揮手告別這些小家夥和無敵美景。
3.20. 回程一路迎著高聳入雲的 Mount Temple 下山
到山腳時間還早，就去 Lake Louise 的 Visitor Centre 轉了一圈。裏麵有一些圖片介紹和動物標本。明天是LD生日，我訂了車票去 Lake O'Hara 一日遊，後天的活動還沒安排。天氣預報這幾天天氣一直不好，隻能放棄Temple了。於是跟公園的工作人員谘詢，她問了我們曾經走過的步道後，推薦了 Paget Peak 和 Cirque Peak。可惜第二天山裏來了Snow Storm，我們最後沒能完成任務。
