我家寶寶在5個月的時候，開始用LEVEL 1 的水杯（有2個把手的那種），自己喝水。然後用LEVEL 2 的SPOUT杯，現在已經用STRAW CUP自己喝水了。她自己會決定，要喝多少水的。她一天可以喝到7OZ的水，也不會影響她每天喝奶量。我家寶寶9個月時，每天約喝28OZ奶，現在10個月可以喝到35OZ奶。
輔食，的確是這樣，忙呼了半天，他隻吃一點點， 但是，媽媽要繼續不斷地嚐試不同的口味、不同TEXTURE的食物。寶寶自己會決定，吃什麽和吃多少。我家寶寶不能連續隻吃一種食物。所以，她有時一餐隻吃一點點我準備的HOME MADE FOOD，有時會多吃JAR FOOD，有時連JAR FOOD也不吃了，SNACK也不吃了。但是過幾天，她又會胃口好些，有幾餐吃得很多。我又會高興一些。剛開始的時候，她吃得少、不吃、把食物丟下去時，我會很著急，甚至生氣。後來，我想開了。我的寶寶各項指標都很好，隻要她的體重、身長繼續在增長，我就不必著急她的某一餐吃多吃少。我給她準備的食物、JAR FOOD\SNACK，每一樣都試過了，她還是不吃，那我就會平靜地把她抱下來，說，哦，我們今天就吃到這裏了哦。然後去洗手、擦臉、結束一餐。
我家的經驗是，寶寶吃飯時，喜歡手裏玩東西。我會給她玩她的小碗、小調羹、叉子。最近，她又愛上媽媽用的大的不鏽鋼調羹，她也要玩。不給她，她就扭頭、什麽都不吃，諸如此類的脾氣。所以，媽媽要察言觀色，看寶寶在吃飯時要玩什麽才肯張口吃。
寶寶還要自己決定吃食物的順序。我會一餐準備3-5種食物（因為不知道她要吃哪種）。有時先喂某種食物，她不肯吃。換了其他食物，她肯開口吃了，我會再試試她拒絕過的食物，有時她又會胃口大開、龍顏大悅地吃下去。所以，媽媽就是要不斷地、耐心地嚐試。
反正，這些小寶寶們就是小皇帝。媽媽的老心髒，跟著她的小臉色、小手手起起伏伏，都快跳不動了。
