http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什麽時候最可能懷孕 不育不孕 生男生女 判斷懷孕的方法 不同懷孕時期的飲食要點
2 孕期不要隨便用藥 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 發奶食譜 哺乳期如何護理乳房 乳腺炎的預防
4 弓形蟲討論
5 弓形蟲
6 寶寶脾胃問題討論
7 產後牙齒護理 惡露
1.什麽時候最可能懷孕
既然要詳細， 我就從懷孕前開始講起，優生學這些大家都知道，還有什麽精子卵子胎盤什麽的，我也不多說了，先講一下什麽時候最可能懷孕吧，這個也是很多JM關心的問題。
排卵前後的2－3天內最可能懷孕。排卵期是指卵子從卵巢排出的時期。成年女性的排卵期一般在兩次月經期的中間，即14天，15天。排卵前為卵泡期，排卵後為黃體期。一般來說，排卵前幾天白帶變稠，到排卵期這一天，白帶呈蛋清狀，可拉絲。這個時候同房就極可能懷孕。如果月經周期不穩定的JM還可以采取基礎體溫法來測定排卵日。方法如 下： 從月經第一天開始，每天清晨醒來，躺在床上不動，把體溫表放在舌下（腋下）3－5分鍾，記錄溫度於製作的體溫表格上，每天測量，至下次月經第一天。，表格 上出現的曲線說明體溫的升降。月經開始日起到排卵日止，體溫較低（36.2度－36.5度），即卵泡期。排卵後，形成黃體，並分泌黃體激素，體溫便上升， 一般12－14天黃體萎縮，即黃體期。當然更簡便的可以查看排卵紙，或者到醫院去做排卵監測，不過一般還是不推薦到醫院做監測，畢竟小孩兒這些還是順其自然的好。想要寶寶的JM一定要放鬆心態，心情，欲速則不達。
不育不孕
性生活正常、未避孕、同居2年，女方沒有受孕時，稱之為不孕症。如果從未懷孕過，稱原發性不孕；曾有過妊娠，包括足月妊娠、早產、流產、異位妊娠（宮外 孕）及葡萄胎等，但此後未避孕2年或2年以上不孕者稱繼發性不孕；如果夫婦一方有先天性或後天解剖生理方麵的缺陷無法糾正者，如先天性無子宮，稱為絕對性 不孕。
女性不孕的因素：
內分泌失調 導致卵泡發育不良或不排卵或黃體功能不足。
營養不良 可致繼發性閉經。
精神神經因素 如長期精神壓抑、恐懼憂慮、環境改變、寒冷都可能造成神經內分泌障礙及排卵功能紊亂，甚至閉經，有的婦女盼子心切引起假孕閉經。
輸卵管問題 慢性炎症造成輸卵管扭曲、變形、閉鎖或管腔內黏膜破壞、纖毛蠕動功能喪失；輸卵管發育不全，過度細長、扭曲；盆腔炎導致盆腔粘連、輸卵管粘連，拾卵、蠕動受阻，甚至管腔閉塞。
多次人工流產
子宮先天畸形
子宮內膜炎 多由陰道、宮頸感染上行蔓延所致。
子宮肌瘤
子宮頸黏液 排卵前，受雌激素高峰的影響，宮頸黏液量分泌增加，黏液稀薄透明，拉得可達到陰道口，長約10厘米（俗稱蛋清樣白帶），此時，子宮頸口亦張開如瞳孔 狀，此期的宮頸黏液是最適合活動精子通過的。當內分泌出現問題時，雌激素不足或宮頸感染時或宮口狹窄或宮頸息肉、宮頸肌瘤堵塞宮頸管均可影響宮頸黏液、影 響精子穿過而造成不孕。另外如果宮頸黏液中存在抗精子抗體，精子也是無法通過宮頸管進入子宮腔。
陰道炎、宮頸炎 （婦科帖以及詳細介紹了，這裏不做多的解釋。）
男性不育的原因： 如果是男方的精子異常或男性生殖器官的疾病引起女方不能懷孕，稱為男性不育。男性不育不是一個單純的疾病，而是多種疾病因子作用於男性生殖軸各個環節而引起的一個臨床表現。這個不是我的強項，出現不孕不育，雙方都要去醫院檢查。
生男生女
有個MM問有無秘方，其實也算不上什麽秘方，隻是遵循一定的規律來選擇孕育的機會，當然我還是覺得一切順其自然的好。不過本著有問必答的原則，我就把我知道的一些方式告訴大家，以供選擇。
胎兒的性別是由染色體的組合決定的，是在受精的一瞬間就決定了。女性的1對染色體相同，均為X,男性的1對是不相同的，1條為X，1條為Y。受精時由攜帶 X染色體的精子使卵子受精，產生具有XX染色體的個性，即為女性。由Y染色體產生具有XY染色體的個性，即為男性。Y染色體精子比X染色體精子遊得快，但 壽命比X染色體精子來得短。這樣我們就可以利用這個特點來選擇同房的時間從而選擇寶寶的性別。
女性的陰道一般呈酸性，一般想要女寶寶的JM們可以選擇在排卵期的前兩天同房，而且不需要控製性生活次數，因為X染色體的壽命長並易通過子宮頸黏液使卵子 受精，體位方便正常體位就行了，女性不要達到性高潮，因為性高潮會分泌堿性物質。當進入排卵期後，宮頸黏液呈堿性，在排卵期當天夫妻同房，後2天內補性生 活一次，體位采取深入式，及女方盡量愉悅達到性高潮使堿性物質增加利於Y染色體的受精。
關於飲食，有很多說法，想要生兒子就男的吃酸性物質，女的吃堿性物質，想要女兒則相反。這個並不推崇，因為健康的體魄才是生兒育女的關鍵，我們一定要做到營養均衡，隻能說可以多吃一些，但並不是完全不吃。
另外有的方法說想生女兒用醋洗陰道，生男孩則用堿，小蘇打衝洗陰道，這個也不讚成。因為我們的陰道酸堿度PH值是呈中性的，過酸過堿都容易引起陰道炎，陰道炎也是造成不孕不育的原因之一，所以健康的陰部護理就用清水就好。
判斷自己懷孕的方法
看到幾個問妊娠反應的帖子，如果出現了下列情況，自己可以判斷出個大概。
停經： 原來月經很有規律，現在月經末期未能按期來潮，超過1周左右，可能是懷孕了。也要排除環境變動、氣候改變或精神刺激等的影響。如果自身曾經發熱、受了外傷或者患有慢性疾病，如貧血以及其他內分泌方麵的疾病，這些都可能改變月經周期。
早孕反應： 一般發生在停經後的幾天到懷孕3個月左右。表現為惡心、厭食、喜歡吃酸辣食物、流涎、乏力、精神不佳、嗜睡等。
尿頻： 懷孕後由於子宮增大，會壓迫前方的膀胱，所以懷孕初期小便次數會增多。這種情況一直到懷孕後3個月以後，子宮體逐漸升入腹腔後，解除了對膀胱的壓迫，尿頻現象才會相應減少。
乳房脹痛： 乳頭象針紮似的癢，總覺得乳房沉重，乳頭和其周圍的乳暈皮膚變成深褐色，乳暈上有些小結節。
基礎體溫表： 顯示的高溫維持20天不下降。
早孕檢測試劑條。
雖然自己判斷像是懷孕了，但這時仍然要到醫院去檢查，再確認一下。盡早確定，對自己，對胎兒都有好處
懷孕不同時期的飲食要點
懷孕早期（1－3個月）
飲食的原則是少吃多餐，以清淡為主，避免有刺激性和油脂過多的食物。煙酒肯定是禁的，飲料之類最好也不要喝。咖啡和濃茶不能飲用哦。嘔吐停止後多吃營養較 好的肉、魚、蛋、豆製品和蔬菜、水果。製作的花樣要多一點，製作方法以易消化吸收、保持食物營養的蒸、煨、開湯、涼拌為好。
懷孕中期（4－6個月）
妊娠中期子宮不太大，胃不至於受壓，妊娠反應也逐漸消失，此時胎兒發育加快，要多食含蛋白質、鈣、鐵及卵磷脂（蛋黃）豐富的食品，以保證足夠的營養。維生素Ｂ是體內新陳代謝所必需的物質，小米等雜糧內含維生素Ｂ較多要多吃，淘米時要注意不要過多地搓洗。
懷孕晚期（7－10個月）
妊娠後期胎兒生長迅速，孕婦需要在體內存儲一定量的營養為分娩時消耗體力做準備，因此，要加強營養。食物仍以清淡為宜，避免攝入鹽分過多。過多的鹽分會增 加血容量，加重孕晚期的下肢浮腫，增加心髒負擔。特別要注意攝入含鐵豐富的食品，必要時在醫生指導下補充鐵劑。胃部受壓食欲差時，宜少吃多餐。少吃主食， 多吃副食，多吃乳製品、蛋黃、蔬菜、水果，還需注意吃含微量元素豐富的食品。
孕期所需要的營養物質：
新鮮空氣和潔淨的水： 最容易獲得也是最重要的營養素。
碳水化合物： 也就是米飯、饅頭進入人體後，主要起到供應能量的作用。
蛋白質： 構成細胞的主要原料，是生命的基礎。蛋、魚、肉、禽類食物含優質的蛋白質。
脂肪： 能刺激大腦，脂肪構成細胞成分，保護器官。必需的脂肪存在於植物油、魚類、海產品內。
鈣： 最好的來源是奶及奶製品，不但含量高，而且吸收好。還應多曬太陽，多運動，另外如蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等也富含豐厚的鈣。
鐵： 動物的肝、血及瘦肉，黑木耳、海帶、芝麻醬、桂圓等。而纖微性食物、濃茶、蛋黃影響鐵的吸收。
碘： 含碘的食鹽、海產品、海藻類都是碘的主要來源。炒菜時放鹽不要太早，快熟的時候再放。
鋅： 一般動物食品是鋅的可靠來源，如牛肉、豬肉、羊肉、魚類和其他海產品。
維生素A： 胡蘿卜、油菜、菠菜、韭菜；動物的肝、奶及奶製品和蛋類。不要隨便服用魚肝油。
維生素D： 陽光、海魚肝髒。
維生素E： 植物油、穀類、堅果、豆類及綠葉蔬菜。
維生素K： 動物的肝髒、蛋類、豆類。
維生素B1： 大多數食品中都含有維生素B1，米糠、麥麩含量最高，小米、綠豆、花生中含量也不少。
維生素B2： 奶、動物肝髒、鵪鶉蛋、菠菜和小米。
維生素B6： 肉、肝、腎、全穀、大豆、堅果、魚、禽、綠色蔬菜。
維生素C： 新鮮蔬菜、水果如橙子、獼猴桃、紅果、鮮棗、柿子椒、西紅柿、菜花、油菜等含量最高，其次是香蕉、桃子、梨、蘋果等，穀類食物含量低。
維生素B12： 動物肝、腎及牛肉中較多，雞蛋、牛乳中含量較少。
葉酸： 肝、腎、蛋、新鮮綠葉蔬菜和酵母中最多，其次為牛肉、菜花和土豆。
煙酸： 肝類含量較為豐富，其次為雞肉、鴨肉、酵母。
零食也是必補品：
殼類食品： 如核桃、花生、鬆子、板栗、杏仁、大豆、葵花子、南瓜子等，富含豐富的胡蘿卜素、豐富的維生素B、維生素E及礦物質，尤其是鋅。適當的食用，可以保證大腦的血液流量，對小兒有增加智力的作用；使皮膚光潔，讓孕產婦更年輕漂亮。
肉類小吃： 如烤肉片、肉鬆、魚鬆、牛肉幹等，可補充蛋白質和鐵，對於食量較小的孕產婦和寶寶均是很較好的餐間零食。
2.不要隨便用藥
剛才看到別的JM的帖子說在未知已懷孕的情況下服用了減肥藥，這裏想跟大家講講一些懷孕小常識。
懷孕要越早知道越好，我是在經期晚了第三天就察覺了。所以JM們一定要注意觀察自己的月經周期，月經時間長短，月經量，最好做個記錄，方便自己測算時間。 一般懷孕早期，很多人僅僅停經，懷孕反應並不明顯。還有一些會出現假性月經現象，是指月經量少而持續時間短，一旦月經不正常或停經1周左右，就要去醫院做 檢查。有經驗的JM可自行去藥方買張早孕試紙檢查，確定懷孕後，去醫院再做詳細的相關檢查。B超是最可靠的診斷方法，它可以看到胚囊、胚芽及心髒的搏動。 盡早的確定是否懷孕這對自己，對胎兒都有好處。
藥物對胎兒的影響多發生在妊娠初期。 一般認為不同的藥物在不同的胎齡階段對胎兒有不同的影響，如果用藥劑量大，時間長及注射用藥造成的不良影響的機會多一些。妊娠30天內，藥物致畸作用是不 易察覺的。 因為受精15天的孕卵被有害藥物作用後，有可能產生兩個方麵的結果，如果毒害作用大，胚胎細胞收到全部或部分破壞，就會發生早期死亡、流產；另一方麵，如 果有害藥物未損害或僅少量損害胚胎細胞，經過細胞自身的補償或修複，胚胎不會發生異常或畸形，妊娠將繼續下去。因此，醫學上常將受精15內這段時期稱為不 易感期。婦女停經30－90天內，這是一個關鍵的時期，器官分化發育，一些藥物可致畸，應慎用。在妊娠中晚期，仍有些藥物對胎兒存在很大危害，同樣不能隨 意用藥。
總之，為預防和避免胎兒畸形，在妊娠早期，特別是妊娠8周以內，應特別注意保持身體健康，防止生病，以盡量減少用藥或不用藥。 如果生病了，應該積極治療，不能自己到藥方購藥，也不要根據別人的經驗服藥，必須在醫生的監護和指導下選用合適的藥物。
妊娠感冒
這還不是一個小問題，轉了一圈，好幾個準媽媽都在感冒中，藥是不能開，給大家介紹一些預防措施和感冒後飲食上的要求吧。
感冒及流感是一種病毒感染性疾病，可以造成3個月以內的胎兒畸形，後果非常危險，而且病毒沒有良好的治療方法，所以應該好好預防。為了預防感冒，秋末初冬 孕婦應該少到人群密集的地方去，平時注意均衡營養，增強體質，注意休息，生活也要有規律，避免熬夜，勤洗手，室內通風，房間可以適當的熏熏醋，被褥有條件 的可以曬曬。熏醋的方法是按每立方米空間取食醋3－10毫升，再加2－3倍的水加熱熏蒸進行消毒，熏蒸時應緊閉門窗。待熏蒸完後，開窗通風1小時後方可入 住。
一旦感冒在飲食上需要注意： 大量飲水，利於排出毒素；少食多餐，吃清淡易消化的食物，如粥、牛奶、豆漿、雞蛋羹等流質食品；不要吃油膩食物；多吃蔬菜、水果、生大蒜，尤其是富含維生 素C的食物，鮮橙汁等。 白天可以熬生薑水喝，晚上忌飲，易引發夜咳。 也可用大青葉和紫草各30g，溫水浸泡30－60分鍾，小火煎3－5分鍾，早晚服一劑。注意頭部不要再著涼吹風，晚上睡覺的時候可以戴帽子或用幹毛巾包住 頭部保暖，可改善次日清晨起床鼻塞鼻痛的問題。
板藍根中成藥一般對胎兒都沒影響的，A類用藥。
鼻塞就像我前麵說的那樣睡覺前用毛巾包住頭部保暖，出門怕冷怕吹風也應該戴帽子。喉嚨疼估計你還有炎症，正常人吃藥都需要1個星期痊愈，更何況我們再硬 挺。如果過了1周你的感冒症狀沒有改善減輕，你就要去醫生那裏檢查一下開些藥來吃了。如果慢慢輕鬆了，就可以自己在家調理了。喉嚨疼有痰就在嘴裏包些溫鹽 水，咕嚕咕嚕好象漱口那樣，減緩一下炎
症。
咳嗽的話，非獨肺引，意思就是說不單單是肺部引起的咳嗽。不一定是感冒發炎引起的。一般都有燥咳， 胃寒咳嗽，還有熱咳，肝氣引咳等。熱咳一般就是無痰嗓子發癢幹咳，燥咳喉嚨有疼痛感。問題是你現在孕期，又不好讓你吃藥，一般魚腥草啊，肺經草都是止咳的。
冰糖這些事潤肺的，你不是肺部引起的咳嗽的話，是沒有什麽效果的。
藥我是真不敢讓你吃啊， 你最好去SF或者婦科醫生那裏，他們有專門的給孕婦的止咳藥或者糖漿喝。
平時在家的話，暖氣開小一點，或者放盆水在家裏。
燥火的水果比如橘子啊，芒果啊這些就不忙吃了，冰凍的食物什麽雪糕這些也別吃了，容易引起喉部炎症。
3.充足的睡眠和睡姿
睡眠是消除疲勞的最好方式。孕婦每天睡眠至少需要8小時以上。養成午睡的習慣，時間不宜過長，以1－2小時為宜。如果睡眠不好，淺睡易醒或者失眠，可以在 睡前做做腳底按摩即按摩腳心的湧泉穴，或者靜坐，時間在30分鍾左右，可以幫助入睡。此外，孕婦應睡平板的的木板床或較硬的席夢思，床板軟的睡久了，往往 造成睡姿的蜷曲，使四肢得不到均勻的休息，甚至腰、腿痛。由於子宮的進一步增大，下腹部的明顯隆起，使孕婦在睡覺的姿勢上也隻能選擇左右側臥式，最好是左側臥位，對母嬰均有好處。身體微俯側臥，使腹部緊貼於床 麵，下側腿自然伸直，上側腿稍向前屈，全身處於放鬆的狀態。側臥時兩腿之間可以放置棉靠墊，或者背部和腰部放置靠墊，都很舒服。（這個姿勢在陣痛間歇期間 也可采用。）
懷孕到了中期是一定要側臥的，但是左側臥對孩子和將來的生產都是有幫組的。等一下，我介紹一下睡覺的方式。
睡眠不好的話，在晚飯後8點到9點間喝一杯牛奶，超過10點就不要喝水了，睡前用熱水泡泡腳，但忌高溫哈，還有可以讓老公給你做一定的按摩，放鬆。盡量做到早睡早起。
發奶食譜
清清泉給大家推薦了一個下奶的藥，這裏我也給大家介紹一些發奶的食譜供大家選擇。
婦女產後，由於產時體力的消耗和出血，加之哺乳的需要，產婦處於虛弱狀態，因此需要補充大量的營養物質。產後1－2天內的飲食，應多吃流質半流質、稀薄清淡的食物，如小米粥、荷包蛋、餛燉、牛奶等。以下的食譜可以補充懷孕、分娩時的消耗和幫助生殖器官的恢複及分泌乳汁。
奶花菜湯： 主料 菜花（南方花菜）400g，牛奶50g， 輔料 火腿15g，豌豆15g。
三鮮湯: 主料 水發海參50g,，雞脯肉50g，大蝦1個， 輔料 冬筍10g， 油菜心10g。
火腿冬瓜湯： 主料 火腿30g，冬瓜150g， 輔料 香菜1棵。
蒜頭雞肉湯： 主料 雞1隻（約500g），蒜頭40g， 輔料 枸杞子50g。
豬蹄通草湯： 主料 豬蹄500g， 通草50g， 輔料 水發冬菇15g。
金鉤芹菜： 主料 芹菜200g， 金鉤（大蝦米幹）50g。
八寶西紅柿： 主料 西紅柿12個，冬瓜、白糖、水發蓮子、蜜棗各25g，櫻桃、蜜瓜、桃脯、桃仁、柿餅各15g。
蝦仁豆腐： 主料 豆腐300g，蝦仁100g， 輔料 雞湯20g， 雞蛋1個。
紅蒸鯉魚： 主料 鯉魚1條（約500g）， 輔料 水發香菇20g， 蝦米5g。
雞丁燒鮮貝： 主料 雞脯肉150g， 鮮貝125g， 輔料 冬筍15g，水發香菇15g，雞蛋清1個，澱粉40g。
鯽魚蒸蛋羹： 主料 鯽魚1條（約300g），雞蛋200g。
清燉甲魚： 主料 甲魚1隻（約1000g）， 輔料 冬筍15g，水發香菇15g，火腿15g，香菜3g。
炒鵪鶉： 主料 鵪鶉2隻， 輔料 白蘿卜150g。
八寶丸子： 主料 豬肉150g，水發海參10g，淨蝦肉10g，熟鮮貝10g，雞脯肉10g，冬筍10g，火腿10g， 輔料雞蛋1個，香菜1棵。
豬肝清湯： 主料 豬肝500g， 輔料 菠菜2棵。
哺乳期如何護理乳房
首先， 哺乳前柔和地按摩乳房，有利於刺激排乳反射。 按摩的方法： 用手掌大、小魚際部分緊貼乳房皮膚，從乳房邊緣向乳頭中心按順時針方向按摩，每側乳房按摩3－5分鍾。
切忌用肥皂或酒精之類的洗液擦洗乳房，以免引起局部皮膚幹燥、破裂。 一般可用幹淨柔軟的揩奶布清潔乳頭和乳暈。
哺乳時，如果寶寶吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛，應讓寶寶重新吸吮，才用正確的喂奶姿勢。
哺乳結束時，不要強行用力拉出奶頭，應讓寶寶自己張口，乳頭自然從口中脫出，或用食指輕輕按壓寶寶的下頜，讓乳頭脫出。奶頭取出後，擠出一滴乳汁塗抹在乳頭上，防止乳頭破裂。
乳房的大小隻與乳房脂肪堆積多少有關，與泌乳量不成正比。為防止服讓下垂，哺乳期間，應帶上合適的棉製文胸，以祈禱支托乳房和改善乳房血液循環的作用。
乳腺炎的預防
乳腺炎的產生是由於乳頭損傷或奶脹未能及時處理，致使乳腺管阻塞，引起乳腺管外的結締組織炎症，表現為乳房局部紅腫、疼痛伴全身不適和發熱等症狀。
首先我們要避免乳頭收到損傷，就如前麵提到的護理方式一樣；為預防乳腺管阻塞，要做到頻繁地哺乳，每次哺乳讓寶寶充分地吸通各葉乳腺管，將乳汁排空。如果 寶寶由於某種原因不肯吸奶，則將乳汁擠出排空；發現奶脹首先應在哺乳前用濕熱毛巾熱敷乳房3－5分鍾，柔和地按摩、抖動並拍打乳房；然後用手擠出足夠的乳 汁，使乳暈變軟，便於寶寶正確含吮，做到寶寶想吃就喂，盡量讓寶寶吸吮將乳汁排空，哺乳結束後佩戴棉製文胸以達到改善血液循環防止奶脹，預防乳腺炎的目 的。
乳腺炎是乳腺管外的結締組織炎症，並非乳腺管內的炎症，所以繼續哺乳時對寶寶是安全的。患乳腺炎輕者可以繼續喂奶，喂奶可以及時排空乳房，有利於乳腺炎的 及早痊愈，如果突然斷奶或中斷喂哺反而會延緩療程或導致並發症。重者則可暫停哺乳用手法擠奶或吸奶器及時排出乳汁以抱住乳汁。 飲食應清淡，如果體溫高者則需要增加液體的攝入，在醫生的知道下服用抗生素及鎮痛藥，如果36小時內病情加重或不改善，須到醫院檢查，以確定治療方案。
4. 弓形蟲討論
正常人感染弓形蟲絕大多數沒有症狀，或者症狀很輕，不知道是什麽時候感染的，隻有少數人初次感染（或稱原發性感染）時有發熱、淋巴結腫大、頭痛、肌肉關節 痛和腹痛，幾天或數周後隨著人體產生免疫力，症狀小時，隻是形成的包囊在身體裏存在幾個月、好幾年或者更長時間，一般都是自愈。但是，有嚴重免疫缺陷的病 人，如愛滋病人等，如果發生感染，後果就很嚴重，常表現為腦炎，引起死亡。
弓形蟲感染的確定隻能依靠做個弓形體抗體的血清學檢查， 抽血檢查一下體內抗弓形蟲抗體是否為陽性。如果孕前已有抗體，就不會再有感染寶寶的機會了。
但你現在已懷孕的情況下，生冷不熟的食物還是要忌食的，這不是因為弓形蟲的緣故，是因為懷孕後孕婦腸胃功能變弱，很容易被其他細菌感染引起痢疾現象。
生魚片和牛排這個問題，應該怎麽說喃。弓形蟲這種疾病就是隱藏在不熟的肉和寵物的糞便裏。如果你孕前愛吃這些生冷的食物且以感染弓形蟲，那麽你就有了一定 的免疫力了，這個時候懷孕寶寶是不會被感染的，一般也就不用處理。如果在懷孕期間發生初次（原發性）感染才有可能傳染給胎兒，後果就很嚴重了。所以說懷孕 後就不能吃生或不熟的肉類。至於可樂懷孕後不要喝，能忍了就忍了，可以多喝檸檬水、橙汁。
你現在準備要孩子也就不要在吃生冷食物了，如果你很擔心是否感染弓形蟲，可以約醫生做個血清弓形蟲抗體檢查。不過一般懷孕初期醫院都要安排這種檢查。
要孩子肯定不能跟懷孕前有一樣的飲食習慣了。如果你不打算治療弓形蟲偶爾吃生魚片壽司還是可以的，但是不能多吃，就像我上麵解釋的一樣，怕細菌性痢疾。
奶酪這些沒關係的，奶製品都可以吃，而且有助於寶寶對鈣的吸收。
一般而言，如果女性在懷孕之前的6個月就感染了弓形蟲，因機體有足夠的時間產生免疫力，所以胎兒很少有感染弓形蟲的危險。但是如果感染發生在妊娠後最初的 3個月，會很危險，可引起流產、死產或生下發育有缺陷的嬰兒。在妊娠晚期，因胎兒已逐漸成熟，此時母體如受到感染，胎兒可發育正常，也有可能出現早產或出 生後才出現症狀。
5.弓形蟲
弓形蟲病是由一種剛地弓形蟲（Toxoplasma gondii）引起的人和動物感染。弓形蟲屬於形體最小、結構簡單的一類叫作原蟲的寄生蟲。人感染弓形蟲絕大多數沒有臨床症狀，或者很輕，以致不知道什麽時候感染的，這種感染稱為隱形感染。
弓形蟲可以引起人和各種動物的傳染，專業術語稱他們為宿主。弓形蟲的宿主很多，傳染途徑因宿主不同而異。
1. 食物傳染：老鼠、豬、羊、牛、家兔以及雞等鳥類都是弓形蟲的宿主，它們感染後在身體裏形成包囊，特別是在肌肉和腦內，可以存活數年甚至終身。人吃感染動物 的肉，是傳染的主要原因。例如，肉類加熱溫度不夠或時間過短，其中的包囊沒有殺死。處理生肉的案板廚具汙染熟食和手，以及汙染的羊奶牛奶也可以傳染。
2. 動物糞便傳染：感染的貓、狗糞裏有弓形蟲的囊合子，人接觸這種糞可以傳染。貓主要通過感染的貓糞，和捕食老鼠和鳥獲得弓形蟲感染。在室內圈養，不吃活物的 貓就不會被傳染。貓感染後糞便排出囊合子的時間不長，隻有10-20天。囊合子需要在外界發育1-2天或更長時間，才具有傳染性，所以要每日清除貓沙或貓 糞。貓咬傷不會傳染弓形蟲病。
3.土壤汙染和昆蟲機械傳染：囊合子抵抗力強，在外界的生存時間可以很長，在潮濕的土壤裏可活數月乃至數年。蒼蠅和蟑螂可沾染囊合子，機械攜帶。這些都可以造成傳染。
4. 先天性感染：最後也是最重要的一種：孕婦在懷孕期間初次感染弓形蟲（原發性感染），可以通過胎盤傳染給胎兒。如果孕婦在懷孕前已經感染過，就不再有傳染胎兒的危險。
按理說還是要治療的，畢竟這是一種寄生蟲感染，而且治療的有效藥物都是有的。
不過我還是把一些藥物告訴你，如果要你換醫生的話，你也請教一下他們，並告訴他你打算什麽時候懷孕，看他如何處理。國內一般治療的藥物如下：如磺胺嘧啶加 乙胺嘧啶和增效磺胺甲惡唑（複方新諾明SMZ-TMP），但隻在急性期弓形蟲迅速繁殖時有效。對於難治性病例可用醋氨苯碸（一種治療預防麻風的藥）、阿托 伐醌（atovaquone，一種抗瘧藥和治療肺孢子蟲的藥物）、螺旋黴素、多西環素（又稱強力黴素Doxycycline）米諾環素 （Minocycline）和氯林黴素。
但這些都是醫生根據你的各體情況用藥，我例出來的隻是一些有效藥物，你千萬不要自己服用，一定要遵醫囑哦。
6.寶寶脾胃問題討論
6.1 兒子腸胃弱，平時就喝山楂水，純天然的沒有副作用。山楂你要自己選，發紅的才新鮮，每天喝一到兩次。
還有個土方子治療胃弱的，就是去買收集胗皮，曬幹了研成粉給兒子吃，這個胗皮不知道藥鋪有沒有賣的。
還有他在大一些了的時候，出現胃痛，打嗝，嘔吐，就給他嚼1顆砂仁或者白蔻，嚼融後用唾液一起如入，放幾個屁就好了。
補充說一個，讓兒子沒事吃炒黃豆，像零食一樣的吃，養胃的，一天10幾顆就夠了，要堅持。
如果他胃確實沒有改善，你就請家人在國內藥房裏買白術打成粉，每天早上喂他一小匙羹。我老公就吃的這個，確實好了很多，不過他也沒堅持。
從冰箱裏拿出來的酸奶啊，果汁啊，水果，奶酪等都要給它擱置30分鍾到常溫，再給兒子吃。
那個山楂水，一次你放的量不要太多，水泡出來呈淡黃色，有酸味不太重就可以了。
買點那個山楂片或者山楂卷給兒子當零食那樣吃，也有助消化的作用。
6.2 可樂，雪碧，芬達這些都屬於碳酸飲料，懷孕後是要忌嘴的。你半年後才要，現在還是可以喝的，不用太緊張了，如果有口服長效避孕藥這些確實需要停藥，但是其 他飲食習慣不用做什麽大調整。如果吸煙的話，也要戒了，酒要少飲。準備要孩子的那段時間，老公都要少飲酒，特別是同房日。
7.產後牙齒護理
中醫主張產後3天內宜用指刷，方法是：將右手食指洗淨，或用幹淨紗布裹纏住食指，再將牙膏擠在手指上，像使用牙刷那樣來回、上下擦拭，然後再用食指按摩牙 齦數次。指刷有活血通絡、牢固牙齒的作用，長期使用指刷，能治療牙齦炎、牙齦出血、牙齒鬆動等。產婦素有牙疾者，應當多以指刷為佳。 產婦刷牙一定要用溫水，避免冷水刺激。
漱口又分了：鹽漱、含漱、藥液漱。鹽漱是指每天早上把約3克的鹽放進口中，然後用溫水含之，使鹽慢慢溶化，再沖洗牙齒，可以使牙齒牢固，避免鬆動。含漱是 指每次飯後，用溫水含漱口幾遍，清除食物殘渣。藥液漱是指將中草藥水煎或用水浸泡後，用它漱口。用藥液漱口要根據產婦的不同需求，進行選擇使用。比如產婦 患風火牙痛、舌苔白膩不思飲食者，宜先用白芷6克、甘草3克，以沸水浸泡或微煎，待晾溫後去渣含漱，有祛風止痛、健胃、防風寒的功效。陳皮6克(新鮮者倍 量)、細辛1克，用沸水浸泡，待晾溫後去渣含漱，能治口臭、牙齦腫痛。
產後應做到早晚刷牙，飯後漱口，這樣才能保護好自己的牙齒。
惡露
產後隨子宮蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜組織及粘液經陰道排出，稱為惡露。產後最初數天，惡露量多、色鮮紅，稱紅色惡露。１周後，惡露顏色變淡，稱漿性 惡露；約２周後惡露呈淡黃色，稱白色惡露，持續２-３周。總之產後滿月時，惡露應當停止。當子宮複舊不良，或宮腔內有殘留胎盤、胎膜或感染時，惡露量增 多，持續時間延長，並混有臭味。產後惡露持續二十天以上仍淋漓不斷者，稱為“惡露不絕”。又稱“惡露不盡”或“惡露不止”。首見於《金匾要略·婦人產後病 脈證並治》。隋《請病源候論》有“產後崩中惡露不盡候”，指出本病可由“虛損”或“內有瘀血”所致。對有瘀血患者，“不可斷之，斷之終不止”。《胎產心 法》對本病的病因病機有了較全麵的論述：“產後惡露不止，…··由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相並而下，日久不止。” 又雲：“火動病熱，下血日久不止，此產後間有之實證。” 若治不及時或遷延日久，可因失血傷陰而致血虛陰竭，若複加感染，可變生他症。
惡露不止發生的機理，主要是衝任為病，氣血運行失常所致。因衝為血海，任主胞胎，惡露為血所化，而血源於髒腑，注於衝任。若髒腑受病，衝任不固；則可導致惡露不絕。其病因有：
1．氣虛， 體質素弱，正氣不足，產時失血耗氣，正氣愈虛。或因產後操勞過早，勞倦傷脾，氣虛下陷，以致衝任不固，不能攝血，而致惡露不絕。。
2．血熱， 平素陰虛，複因產時失血，陰液更虧，營陰耗損，而致陰虛生內熱。或因產後過服辛熱溫燥之品，或感受熱邪，或肝鬱化熱，以致熱擾衝任，迫血下行，導致惡露不止。
3．血瘀，產後胞脈空虛，寒邪乘虛入胞，與血相搏，瘀血內阻，或胞衣殘留，影響衝任，血不歸經，以致惡露淋漓，日久不淨。
產後惡露，在正常情況下，一般在二十天內便完全排盡。如超過這段時間，仍然淋漓不斷者，為惡露不絕。它的辨證，應從惡露的量、色、質、臭氣等辨別寒、熱、 虛、實。如色淡紅、量多、質清稀、無臭氣，多為氣虛；色紅或紫、質稠粘而臭穢，多為血熱；色紫黯有塊，多為血瘀。治療應遵循虛者補之，瘀者攻之，熱者清之 的原則分別施治。
1．氣虛
主要證候：產後惡露過期不止、量多，或淋漓不斷，色淡紅，質稀薄，無臭氣。小腹空墜，神倦懶言，麵色恍白。舌淡，脈緩弱。
證候分析：氣虛胞宮失攝，故產後惡露過期不止而量多。氣虛則陽氣不振，血失溫煦故惡露色淡、質稀無臭氣。氣虛下陷，故小腹空墜，神疲懶言。麵色恍白，舌淡，脈緩弱，亦為氣虛之征。
治療原則：補氣攝血。
方藥：補中益氣湯（《脾胃論》）加鹿角膠、艾葉炭。方中補中益氣場補益中氣．加鹿角膠、艾葉炭以溫陽益氣攝血。取黃芪、白術各12克，黨參、白芍、益母草各10克，當歸、 阿膠(烊衝)各9克，升麻、柴胡、川芎、艾葉各6克。
加減：便溏者，去當歸，加淮山藥12克，蒲黃炭(包煎)、炮薑炭各9克；惡露持續不止色淡者，加仙鶴草30克，赤石脂、大小薊各15克，生蒲黃(包煎)12克，炮薑9克。
2．血熱
主要證候：惡露過期不止，量較多，色深紅．質稠粘，有穢氣，麵色潮紅，口燥咽幹。舌紅，脈虛細而數。
證候分析：產後陰液耗損，陰虛生內熱，熱擾衝任，迫血下行，故惡露過期不止而量較多，色深紅，質稠粘。熱邪上擾，麵色潮紅。熱傷陰液，則口燥咽幹。舌紅，脈虛細而數，均為陰虛血熱之征。
治法：養陰，清熱、止血。
方藥：保陰煎（方見《月經過多》）加阿膠、旱蓮草、烏賊骨以助養陰清熱止血之力。 若肝鬱化熱惡露不絕，證見兩脅脹痛，心煩，舌苔黃，脈弦數者，治宜舒肝解鬱，清熱涼血。方用丹梔逍遙散（方見《月經先期》）加生地、旱蓮草以清熱涼血止 血。 取生地、旱蓮草各12克，川斷10克，大白芍、淮山藥、黃芩、黃柏、阿膠(烊衝)各9克。
加減：若有濕熱病邪感染可用銀翹紅醬解毒湯加減。紅藤、敗醬草、益母草各15克，薏苡仁、生蒲黃(包煎)、椿根皮各12克，金銀花、連翹、赤芍、枳殼各10克，丹皮、桃仁各9克。
3．血瘀
主要證候：產後惡露淋漓澀滯不爽，量少，色紫黯有塊，小腹疼痛拒按。舌紫黯或邊有紫點，脈弦澀或沉而有力。
證候分析：血被寒凝，瘀阻胞脈，故產後惡露淋漓不爽。血瘀於內，則色紫黯，小腹疼痛拒按，舌紫黯或邊有紫點，脈弦澀或沉實有力，為瘀血阻滯之象。
治法：活血化瘀。
方藥：生化湯（方見《產後腹痛》）加益母草、炒蒲黃，以祛瘀止血。 若為氣虛挾瘀，伴小腹空墜者，加黨參、黃芪；若瘀久化熱，惡露臭穢者，加蒲公英。用益母草15克，生蒲黃(包煎)12克，當歸、桃仁、五靈脂、烏藥各9克，川芎、炮薑各6克，炙甘草3克。
加減：便溏者，去桃仁、當歸，加莪術12克、煨木香10克；腹痛甚者，加延胡索12克，沒藥9克；體倦乏力者，加黨參15克，黃芪、菟絲子各12克，白術、杜仲各10克。
上述這些中藥湯，請一定要在中醫的指導下對症抓藥服用，不可私自用藥。
其他一些中藥成藥
1. 益母草衝劑：每日2－3次，每次1包衝服(出血多時服2包)。用於產後惡露不絕有血瘀者。
2. 補中益氣丸：每日2次，每次4.5克，吞服。用於氣虛惡露淋漓不止者。
3. 十全大補丸：每日2次，每次4.5克，吞服。用於氣血虛弱，惡露淋漓不止者。
飲食療法進行輔助治療：
1. 赤小豆煎湯作茶飲。
2. 紅糖加茶葉少許，作糖茶喝。
3. 幹荷葉（炒香）研為細末，每次15克以糯米水送服。
4. 藕節煨母雞湯，喝湯吃肉。
5. 山楂加紅糖煮成粥食用。
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