悉尼現在封城39天了。
今天下午狂風大作，外麵陽光明媚。
但是，我們基本都被鎖在自己的家裏，在方寸之地挪來挪去。
當一個人被限製自由，限製活動，限製消費，限製工作，限製忙碌，限製娛樂的時候，時間所產生的孤獨，是沒有人能夠幸免的。
外界的風在動，其實我們的內心也在狂風不止。
各種各樣的煩惱，焦慮，情緒, 這些綜合因素加起來，其實是自己的孤獨在心中作怪。
孤獨是如何產生的呢？
今天,問我自己：“現在的你，孤獨嗎？”
是的，我孤獨。
回想一下，現代人在城市裏拚搏，不就是為自己或者家人有個立足之地嗎？
然後，一步一步走向事業的成功，工作上得到上級鼓勵，升遷，品行上得到人家讚許，羨慕。
我們越來越陷入到以自我為中心的漩渦而不可自拔，看似依靠別人的認可而活，其實真實動機是-以自我為中心。
當大家都以自我為中心，作為奮鬥目標以後，每個人就在一個個旋渦裏互相碰撞，互相攪擾，互相纏繞，煩惱就出來了，衝突就產生了，問題就層出不窮了。
孤獨產生的根本原因是每個人都以自我為中心，然後在互相聯絡，互相碰撞，互相排擠的過程中，造成了各種各樣的矛盾，最終產生了孤獨。
在自己安靜下來，或者被迫停下來時，各種各樣的矛盾，糾結無法排擠，無法釋懷，以致產生了自憐，自怨，自戀，最終產生了孤獨。
孤獨是一個中性詞，每一個活在世上的人敢說自己不孤獨。
孤獨也是一把兩刃劍。
當你善待孤獨的時候，孤獨就成為你的動力；
當你錯誤使用孤獨，負麵情緒也就接踵而至，不請自來。
下一期討論一下，如何善待孤獨？
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