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| • #跟帖# 我家經常喝酸辣湯，自己山寨的，冬天喝很舒服：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-22 | |
| • #跟帖# 我在國內一個群裏看見一個詩友說他認識的人的朋友新冠走了，很年輕，發燒時猝死～～～可能也是心肌炎 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-22 | |
| • #跟帖# 謝謝！馬上去轉發家人同學群！ [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-21 | |
| • #跟帖# 我家下一輩的先中招，外甥女反應比較大，說喉嚨痛得像吞刀片；三個弟弟妹妹這兩天也陸續有症狀，暫時還不太嚴重 [健康養生] - 山菊花(231 bytes ) 2022-12-21 | |
| • #跟帖# 倒過來試試~~~午餐吃飽很重要，light放在晚餐更符合身體的需要 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 可以上油管搜‘足底筋膜炎，看看是否符合。治療的視頻也很多~~~我去年夏天開始疼，雖然跟著視頻做操，也是快一年才好 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 試一下晚餐不吃碳水~~~午餐多吃點，晚餐不餓就不吃，或者隻吃清淡的蔬菜 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 不必在意別人說什麽~~~自己喜歡並且有用最重要。有人若因為偏見而錯過了也不是你的損失對吧：） [健康養生] - 山菊花(431 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 年輕時經常不吃早飯～～～過50了才開始好好吃早飯的：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 我們村沒有這樣的，另外一種，已經吃掉好幾盒了，還有榴蓮餅，減價買了好幾盒，還沒吃完呢:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 如果已經是糖尿病了，吃東西自然要小心。如果血糖沒超標，早餐喝粥沒什麽不妥～～～我家早餐各種粥已經十幾年了：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 會不會是濕疹？如果是的話還是看中醫可能更有用～～～主要得改變生活習慣尤其是飲食習慣 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 跟我的情況差不多～～～你的好膽固醇比我的好，我的醫生也沒讓吃藥，說觀察幾個月，反省了一下 [健康養生] - 山菊花(208 bytes ) 2022-12-13 | |
| • #跟帖# 恭喜！我老公也是花了兩個多月調整為正常～～～現在時不時的測測空腹血糖，他經常比我還低幾點呢：） [健康養生] - 山菊花(517 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 謝謝你！感覺吃過一次的大多數都會接著做：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# 不少廚友都是被這個步驟嚇得止步了～～～其實做過一次就知道並不難了，需要一個大鍋倒是真的：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# E博總結到位，的確是從烤鴨的方子得到的靈感，如果不想烤，醃好煮熟放涼就是簡易版鹽水鴨啦：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# 謝謝啊～～～很高興對你有用!!! 明年如果還做，請早些把照片給我，好加入集錦(link inside：） [健康養生] - 山菊花(718 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# 值得擁有！不光可以打果汁，我還用來做豆腐，米皮，玉米粑，南瓜濃湯等美食。雜糧粥也可以打成糊再喝：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 我還在亞米網買過方便涼皮，好吃～～～現在不買了，實在饞就自己做：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 可以的，我現在都是晚上做，都不曬了～～～做南瓜濃湯也不太在乎出多少油：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 我用雞蛋做～～～裏麵有鏈接，超級簡單，最多10分鍾操作：） [健康養生] - 山菊花(788 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 我家也是盡量自己做飯，半成品的食物偶爾也買點，比如Pizza之類，還有就是讓老公戒掉方便麵有點難：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 鹹蛋自己做很簡單，就是白酒和鹽～～～我家中國白酒用完了，這兩次都用的伏特加：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 做鹹蛋是有點暴殄天物啦～～～可以用來做四川泡菜，特別特別香：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 主樓信息裏不是有對心髒有好處嗎～～～我家族有心髒病史：） [健康養生] - 山菊花(225 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 我家吃薑黃粉（印度店買的，Costco也有賣）有好些年了～～～也是本壇學來的：） [健康養生] - 山菊花(194 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 我老板上個月陽了，當時休息了兩天。最近這兩周三天兩頭請病假，說不咳嗽，就是很難受，在家上班都堅持不住 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 給自己培養個愛好~~~種菜種花，做點手工之類，喜歡的話學個樂器或者攝影畫畫~~~投資最少的是學詩詞：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 樓主說‘食療，是想討論身體已經有狀況的吃法嗎？如果是健康人的早餐，我不久前發過一篇，可以參考（看舊貼：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 聽夫子的～～～想想味道就知道喝不下去，放在該放的食物裏就好了：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 這個肯定不能同意～～～‘危險’，應該是針對已經得了糖尿病，需要藥物控製的群體來說的吧？普通人早餐一定要吃好：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 血糖隻要改變一下睡覺前吃東西的習慣就可以下來～～～我吃肉喝骨頭湯可比你多多啦：） [健康養生] - 山菊花(106 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 三種香料我家都有，回頭試試～～～就是預期味道不會太好，不知道能不能接受：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-12-02 | |
| • #跟帖# 我每天的晨練routine中有一個是躺瑜伽墊子上，雙手抱膝滾動幾次~~~忘了在哪個健康節目看來的，說是可以鍛煉脊椎：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# Just search 'Oil pulling' here ~~~ Can't type Chine now. [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-21 | |
| • #跟帖# 我也剛洗過牙，這次拍了X光照片，牙醫說狀態不錯，搖了搖說很牢固，繼續保持就好，個人感覺是Oil pulling的功勞：） [健康養生] - 山菊花(218 bytes ) 2022-11-21 | |
| • #跟帖# 臨時抱佛腳肯定不行啊~~~所謂‘食補’，我覺得更重要的是良好的飲食習慣：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 謝謝MM~~~好久沒見了呢：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 謝謝美言~~~還有一個去DC比賽的雙刀，前不久翻出來，現在玩不動了：） [健康養生] - 山菊花(445 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 談不上愛，但是知道鍛煉的重要性~~~高中開始跑步，也不是每天。生孩子後顧不上，40多開始練太極和簡單武術 [健康養生] - 山菊花(350 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 受過傷的確會不一樣~~~多保重！ [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 對的，我家有砂鍋，如果不忙也會用：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 你應該沒問題，吃的盡量保持營養平衡~~~啥都吃，但是都不過量就行：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 都是帥鍋~~~看來是個器材黨：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 難怪看到你說體重有所增加呢：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 謝謝支持！其實我燉湯原來並不是為了補鈣，隻是骨密度檢測之後亂想的~~~化妝品公司也賺不到我的錢：） [健康養生] - 山菊花(331 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 我也好這口：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 童年的儲備應該也有功勞：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
| • #跟帖# 我65歲剛測的，有的指標好像還往好的方向變呢~~~當然不可能全是骨頭湯的功勞，全麵改變生活習慣受益匪淺：） [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2022-11-19 | |
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