補鈣。曬太陽。多管齊下。做力量練習也好。遊泳是雙刃劍。衝擊小，但是對骨質酥鬆沒啥幫助。加油，水立方。

來源: DD2020 於 2022-06-16 09:51:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我年輕時就嚴重骨質疏鬆：（ 由 shuilifang 於 2022-06-16 09:36:16

所有跟帖： 

• 哈。落花醫生正好剛發了一篇關於骨質酥鬆的帖子。 -DD2020- ♀ 給 DD2020 發送悄悄話 DD2020 的博客首頁 (196 bytes) () 06/16/2022 postreply 09:53:49

• 收藏了，慢慢看。再謝DD -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:06:28

• 謝謝DD -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 10:01:42

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