喜歡登山的人，總喜歡談論Seven Summits，它們是七大洲的最高峰，分別是：非洲的Kilimanjaro, 5892米；南極洲的Vinson Massif, 4892米；澳洲的Carstensz Pyramid, 4884米；亞洲的Everest, 8848米；歐洲的Elbrus, 5642米；北美的McKinley, 6194米；南美的Aconcagua, 6962米。如果能登上這七大高峰，那真正是人生中可以引以為傲的一大戰績。
Mt. Kilimanjaro，乞裏馬紮羅，在世界最高峰的排名上，連100強都排不上號；可作為非洲的第一高峰，每年還是吸引了無數的登山愛好者前往征服。我呢，充其量隻能算是個好動愛玩者；5年前被朋友煽動，總惦記著去非洲的時候，一定要去見識一下這個非洲的最高峰，這個時刻終於在2010年的6月8號來臨。
1) 前往津巴布韋的Victoria Falls時，在飛機路過Mt. Kilimanjaro的上空時，我拍了幾張。從空中看，乞裏巨大的山體就象一個錐形的小土包。
2) 山頂的火山口清晰可辨。
3) 坐車在前往乞裏的路上，它的主峰 – Uhuru Peak在雲霧中暫露崢嶸。那巍峨的雪峰，還是相當有震懾力的。
乞裏馬紮羅總共有6條登山路徑，其中Marangu Route相對坡度較緩，比較簡單；而且沿途有Hut可住，是登山者們最常用的路線；剩下的5條難易不等，不過有一條是相同的，就是都要住帳篷。我很難想象，如果在風雨交加的時候，住帳篷該是怎樣的痛苦？所以在選擇路線時，我們毫不猶豫地選擇了Marangu Route；而且為了適應高原，提高登頂的幾率，我們加了一天作為Acclimatization Day，Marangu Route一般人走5天上下，我們用了6天；為了將可能有的高原反應降到最低，我們在前往登山前的一天，就開始服用高原反應的藥物。一切的準備都做到了完美無瑕，我心裏依然惴惴不安：因為從來沒有到過4000米以上的高度，真不清楚我的高原反應會是怎樣？徒步走路，無論怎樣辛苦，都可以咬牙堅持；可如果高原反應嚴重，就很難說自己能不能堅持下來？
我們一大早從Arusha的旅館出發，開車近兩小時，大概在10點左右到達在Moshi附近的Kili國家公園。在門口花了相當長的時間登記，做行前的最後準備：導遊找挑夫，弄行李，我們登記，檢查登山證。。。終於一切搞定，在11:30左右我們踏上了6天的登山之路，導遊Eliguis從頭至尾地伴隨我們，雖說有挑夫背掉我大部分的行李（主要是衣服加三腳架），我的背包還是相當的沉重：裏麵有3升的水；一個午飯盒；雨衣和雨褲；禦寒的夾克；加上我沉重的相機Nikon D700加鏡頭；還有3塊電池，一些CF卡等附件。
開始登山，看到一塊牌子，上麵標明了沿途的幾個重要停站點，徒步需要的時間，高度和植被。這個時間對我們是基本正確，除了第二天，因為天氣忽陰忽晴，我們停了好幾次穿雨衣，脫雨衣，再穿，再脫，耽誤了點時間外；剩下的路段，我們都比預定的時間提前到達。看來平時的鍛煉沒白做，象一天往返Mt. Baldy及Half Dome這樣高強度的訓練，在登Kilimanjaro的時候，是顯出優勢來了。
4) 登山的指示牌。
過了指示牌，再過最後一個登記處，我們就踏上了登山之路。開始是熱帶雨林地段，我們在茂密的森林裏走著，導遊一直提醒我們Pole Pole，就是慢慢走的意思。在高原，為了身體能好好適應高度，第一：一切的動作要遲緩，不能著急趕路，保存體力在這裏是首要任務；第二，一定要多喝水多排尿，平時這種氣溫距離，一升的水對我絕對是足夠的了，可這時的我不得不多喝水，雖然還是沒辦法喝到3升；可我每天的喝水量超過2升，基本上走幾步路，就提醒自己喝上一口水。
第一天還是相對比較輕鬆的，我們邊走邊拍，不放過路邊每一個稍微好看點的花花草草，蘑菇樹林，感覺沒怎樣，就走到第一天的終點 - Mandara Hut，這天花了2小時55分鍾到達。未到Hut前，大概在午飯之後的不久，我的十個手指的指端先後開始有明顯的麻木感，我心裏一驚，這就是傳說中的高原反應的先兆嗎？
5) 小蘑菇
6)
7) 挑夫的頂頭功夫。
8)
9)
10) Mandara Hut
11) Hut的內部情況。一個Hut最多睡４人，提供睡墊和枕頭。
到了Hut，放下背包，簡單鋪了一下床位，導遊通知我們去Dining Hall用點心；雖然餐廳是雙冷－寒冷加清冷，我們卻熱情高漲，不但把所有的爆米花吃光，我還喝了一杯熱可可加上一被奶粉衝泡的牛奶；然後導遊帶我們去附近的Maundi Crater，做一個小運動量的Acclimatization，途中濕氣很重，我們穿著防雨衣褲，拿著相機，沿途拍過去，倒也其樂融融。
12) 一大群顏色鮮豔的昆蟲忙於交配。
13) 一群Colobus Monkeys在大樹上跳來跳去。沒有長焦鏡頭，廣角也就照成這樣了。
晚飯後，天也基本上黑了，我無事可做，隻能早早鑽進睡袋，閉眼假寐。這天，我們和另外一個從澳洲來的女孩Stephanie同屋。Hut外的熱點叢林裏很多的Colobus Monkeys，不停地相互打著招呼；它們的尖嘯聲聽在我的耳裏，相當得淒厲，嚇得我後半夜想去洗手間時都再三猶豫，花了相當長的時間在去與不去間做思想鬥爭，後來實在憋不住了，隻有起床穿衣服；聽到我的動靜，Stephanie趕緊問我是不是去洗手間？哈哈，原來不隻我一個膽小的。果然我們兩個一走出Hut，屋外的Colobus Monkeys的叫聲立即響起，然後好幾處地方馬上呼應，它們的嘯聲此起彼伏、綿綿不絕，Stephanie和我嚇得緊緊依偎在一起，互相壯膽；如果我一個人出來，估計膽汁都會被嚇出來。
一夜無話，第二天早飯後，廚師給我們包好午飯，再續好3升水，8點鍾出發，前往下一個Hut。穿過熱帶雨林後不久，就來到灌木地帶，這裏感覺更加潮濕，走著走著，雲霧就蔓延上來，象山大王派來的無數精靈，在問候、考驗著每一個登山者，在這裏徒步真的有在雲中漫步的感覺。事實上，到了Horombo Hut後，再往下看，確實是雲霧繚繞，Horombo Hut已經站在了雲層的上端。這天的上午對我來說非常辛苦，我們走到12點，才到達午飯的地點。午餐地點前那個大斜坡，走得我精疲力竭，幾乎要吐出血來；身上背負的相機越來越沉重，我感覺肩膀都可能被勒出血痕，真恨不能扔了它。導遊看出我的艱難，提出幫我背相機；這時的我已經累得粗氣直喘，也沒心情跟他瞎客氣，就把相機遞過去給他。在後來兩天的登山過程中，導遊都幫我背著相機。直到下山時，我才接過來沒再麻煩他。
沒了相機的重量，我輕鬆很多，可是抬腿邁步間依然感覺無比的疲勞。走上斜坡頂端，我們坐下來吃飯。這時天陰沉沉的，空氣裏漂浮著細細的雨絲，午飯全部是冷的，簡直難以下咽，我強迫自己吃上一點。休息一會兒，長舒一口氣，疲勞感緩和不少。問導遊還有多少路程？被告知這才走了一半，還有一半才到Horombo Hut。我不禁倒抽了一口涼氣，我們花了近4個小時才走了一半，那麽說，還有4小時？5小時的路程，我們要走8小時？想到這裏，我的挫敗感頓起，對自己登頂的信心大減。那時真感覺登頂的前途十分渺茫，
“不管了，走著再說！”我一再這樣安慰著自己，所以在途中我盡量找著樂子，最讓我開心的就是捏快門了！我們還是走走停停，導遊充分配合我的愛好，我停下想照相時把相機遞到我的手裏；照完了，他馬上把相機接過去背著。哈哈！起初我還有點不好意思，後來習慣了臉皮也厚了起來。就這樣，邊走邊玩，大概一個多小時，我看到了不遠處坡上一些尖頂小木屋，開始我還不敢相信自己的眼睛，直到導遊說，Horombo Hut到了，我才意識到自己沒錯，高興地歡呼起來，原來午餐地並不是中間點！我們大概走了5個小時45分鍾，比預計時間多了45分鍾到達。
這天的狀況明顯感覺不好，下午的茶點我幾乎沒怎麽吃；晚飯時胃口也太好，記得跟一對來自鹽湖城的兩個小女孩聊天時，我說道，不太敢吃東西，吃幾口後就點就想吐；我想，高原還是讓人感覺不舒服，畢竟Horombo Hut已經快要4000米了。
14)
15) Moorland裏的花。
16) 大霧中，我們到達了Horombo Hut。
17) Hut邊上有大批的Senecio
晚飯後在Dining Hall裏坐了一會兒，接著聽別人的高談闊論。這天晚上，飯廳裏熙熙攘攘，到處擠滿了人，鬧哄哄的，Horombo Hut是大部分人群上下山唯一一個必停的Hut，所以人流量相當大。我們的左邊，正好下來一對人馬，在興奮地談論著他們衝頂的經曆；不外乎高原反應和異常寒冷這兩個感覺；談者歡聲笑語，登頂的興奮顯露無遺；聽者如醉如癡，仿佛身臨其境，為他們捏著數把冷汗，也不停就自己的感覺提一些問題。不一會兒，我感覺寒冷，趕緊回房，鑽進睡袋，吃了兩片Tylenol PM，一覺睡到天光大亮。
早上起床，刷牙時，看到美麗的朝陽，顧不上刷完牙，回屋拿起相機，衝到空地上，先去捏幾張照片。
18) Horombo Hut的清晨
這天是Acclimatization Day，也就是說，我們隻需往上走點路，然後再重新回到Horombo Hut休整睡覺，讓身體好好適應高原，明天再繼續登山的行程。由於不需要趕路，我們悠悠地吃完早飯，9點才開始徒步；背包裏隻裝了一瓶水，很輕鬆。路過這塊大石頭時，我們還預習了跳躍的動作，準備在峰頂做上一次，留張照片。
19)
這天的我開始就走得不快，加上一路走走停停地照相，很快就被同伴甩下長長的一段，我試著追趕了一段，快步走沒多久，馬上感到呼吸急促，腿腳無力；這才意識到自己犯了高原上的大忌，快步走路，是跟自己的身體過不去。我趕緊減慢腳步，調整呼吸。問題是，人一旦有疲勞感覺後，蠻難一下子恢複常態，在往下很長的一段時間，我都有明顯的疲勞感，一動就累，盡管這天幾乎沒什麽運動量，但我的疲勞感如影隨形，這種感覺讓我非常地煩躁和不安，“到底能不能登頂？”這樣的問題總在我的腦海裏盤旋，仿佛紮下了根，揮之不去。
走到Zebra Rocks時，海拔約4300米，導遊說，今天就到此為止。我沒有異議，一心隻想早點回Hut休息。身體上的疲勞感讓我不太舒服，我想回去好好睡上一覺，於是沒有堅持再多走一段。
20)
21)
22) Horombo Hut就在雲端之上。
回到Hut，把煩惱丟在一邊，我先好好補了一大覺；睡醒起床就去Dining Hall喝下午茶。Dining Hall一如既往地熱鬧，我們旁邊又有另外一撥人剛剛下山；其中一男一女，男的眉飛色舞地形容他登頂的過程，因為沒有高原反應，他一路跑得飛快，連導遊都要求他停下來休息一下，哈哈！同行的女人就不行了，好像連講話都感覺吃力，雖然在導遊又拽又拉的情況下，也登到峰頂，可是回憶起來，怎是個累字了得！我們和其他遊客一邊聊天，一邊打牌，消磨掉空閑的下午。期間，我找到導遊，和他聊了幾句，告訴他我的身體狀況，對他表示有點懷疑自己能不能登頂？導遊安慰我說，你絕對沒有問題，一定要放鬆精神，不要緊張，把登山的事全部交給他，跟著他走，他一定竭盡全力，保證幫我成功登頂，了卻心願。
這天天氣晴朗，可Dining Hall裏很是寒冷，雖然人多，也抵擋不了屋外陣陣的寒意。時間坐長了，我手腳冰涼難耐；廚師過來開飯，冒著熱氣的飯菜，5分鍾不到，就完全冷卻下來；吃了幾口，就沒了胃口。手腳還是冰冷，沒有熱水享用，隻有早早鑽進睡袋，然後打開一個Palm warmer，輪流放在手裏腳上，半天才把手腳暖和過來。這天睡了個好覺，很溫暖很舒服。
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Mt. Kilimanjaro，乞裏馬紮羅，在世界最高峰的排名上，連100強都排不上號；可作為非洲的第一高峰，每年還是吸引了無數的登山愛好者前往征服。我呢，充其量隻能算是個好動愛玩者；5年前被朋友煽動，總惦記著去非洲的時候，一定要去見識一下這個非洲的最高峰，這個時刻終於在2010年的6月8號來臨。
1) 前往津巴布韋的Victoria Falls時，在飛機路過Mt. Kilimanjaro的上空時，我拍了幾張。從空中看，乞裏巨大的山體就象一個錐形的小土包。
2) 山頂的火山口清晰可辨。
3) 坐車在前往乞裏的路上，它的主峰 – Uhuru Peak在雲霧中暫露崢嶸。那巍峨的雪峰，還是相當有震懾力的。
乞裏馬紮羅總共有6條登山路徑，其中Marangu Route相對坡度較緩，比較簡單；而且沿途有Hut可住，是登山者們最常用的路線；剩下的5條難易不等，不過有一條是相同的，就是都要住帳篷。我很難想象，如果在風雨交加的時候，住帳篷該是怎樣的痛苦？所以在選擇路線時，我們毫不猶豫地選擇了Marangu Route；而且為了適應高原，提高登頂的幾率，我們加了一天作為Acclimatization Day，Marangu Route一般人走5天上下，我們用了6天；為了將可能有的高原反應降到最低，我們在前往登山前的一天，就開始服用高原反應的藥物。一切的準備都做到了完美無瑕，我心裏依然惴惴不安：因為從來沒有到過4000米以上的高度，真不清楚我的高原反應會是怎樣？徒步走路，無論怎樣辛苦，都可以咬牙堅持；可如果高原反應嚴重，就很難說自己能不能堅持下來？
我們一大早從Arusha的旅館出發，開車近兩小時，大概在10點左右到達在Moshi附近的Kili國家公園。在門口花了相當長的時間登記，做行前的最後準備：導遊找挑夫，弄行李，我們登記，檢查登山證。。。終於一切搞定，在11:30左右我們踏上了6天的登山之路，導遊Eliguis從頭至尾地伴隨我們，雖說有挑夫背掉我大部分的行李（主要是衣服加三腳架），我的背包還是相當的沉重：裏麵有3升的水；一個午飯盒；雨衣和雨褲；禦寒的夾克；加上我沉重的相機Nikon D700加鏡頭；還有3塊電池，一些CF卡等附件。
開始登山，看到一塊牌子，上麵標明了沿途的幾個重要停站點，徒步需要的時間，高度和植被。這個時間對我們是基本正確，除了第二天，因為天氣忽陰忽晴，我們停了好幾次穿雨衣，脫雨衣，再穿，再脫，耽誤了點時間外；剩下的路段，我們都比預定的時間提前到達。看來平時的鍛煉沒白做，象一天往返Mt. Baldy及Half Dome這樣高強度的訓練，在登Kilimanjaro的時候，是顯出優勢來了。
4) 登山的指示牌。
過了指示牌，再過最後一個登記處，我們就踏上了登山之路。開始是熱帶雨林地段，我們在茂密的森林裏走著，導遊一直提醒我們Pole Pole，就是慢慢走的意思。在高原，為了身體能好好適應高度，第一：一切的動作要遲緩，不能著急趕路，保存體力在這裏是首要任務；第二，一定要多喝水多排尿，平時這種氣溫距離，一升的水對我絕對是足夠的了，可這時的我不得不多喝水，雖然還是沒辦法喝到3升；可我每天的喝水量超過2升，基本上走幾步路，就提醒自己喝上一口水。
第一天還是相對比較輕鬆的，我們邊走邊拍，不放過路邊每一個稍微好看點的花花草草，蘑菇樹林，感覺沒怎樣，就走到第一天的終點 - Mandara Hut，這天花了2小時55分鍾到達。未到Hut前，大概在午飯之後的不久，我的十個手指的指端先後開始有明顯的麻木感，我心裏一驚，這就是傳說中的高原反應的先兆嗎？
5) 小蘑菇
6)
7) 挑夫的頂頭功夫。
8)
9)
10) Mandara Hut
11) Hut的內部情況。一個Hut最多睡４人，提供睡墊和枕頭。
到了Hut，放下背包，簡單鋪了一下床位，導遊通知我們去Dining Hall用點心；雖然餐廳是雙冷－寒冷加清冷，我們卻熱情高漲，不但把所有的爆米花吃光，我還喝了一杯熱可可加上一被奶粉衝泡的牛奶；然後導遊帶我們去附近的Maundi Crater，做一個小運動量的Acclimatization，途中濕氣很重，我們穿著防雨衣褲，拿著相機，沿途拍過去，倒也其樂融融。
12) 一大群顏色鮮豔的昆蟲忙於交配。
13) 一群Colobus Monkeys在大樹上跳來跳去。沒有長焦鏡頭，廣角也就照成這樣了。
晚飯後，天也基本上黑了，我無事可做，隻能早早鑽進睡袋，閉眼假寐。這天，我們和另外一個從澳洲來的女孩Stephanie同屋。Hut外的熱點叢林裏很多的Colobus Monkeys，不停地相互打著招呼；它們的尖嘯聲聽在我的耳裏，相當得淒厲，嚇得我後半夜想去洗手間時都再三猶豫，花了相當長的時間在去與不去間做思想鬥爭，後來實在憋不住了，隻有起床穿衣服；聽到我的動靜，Stephanie趕緊問我是不是去洗手間？哈哈，原來不隻我一個膽小的。果然我們兩個一走出Hut，屋外的Colobus Monkeys的叫聲立即響起，然後好幾處地方馬上呼應，它們的嘯聲此起彼伏、綿綿不絕，Stephanie和我嚇得緊緊依偎在一起，互相壯膽；如果我一個人出來，估計膽汁都會被嚇出來。
一夜無話，第二天早飯後，廚師給我們包好午飯，再續好3升水，8點鍾出發，前往下一個Hut。穿過熱帶雨林後不久，就來到灌木地帶，這裏感覺更加潮濕，走著走著，雲霧就蔓延上來，象山大王派來的無數精靈，在問候、考驗著每一個登山者，在這裏徒步真的有在雲中漫步的感覺。事實上，到了Horombo Hut後，再往下看，確實是雲霧繚繞，Horombo Hut已經站在了雲層的上端。這天的上午對我來說非常辛苦，我們走到12點，才到達午飯的地點。午餐地點前那個大斜坡，走得我精疲力竭，幾乎要吐出血來；身上背負的相機越來越沉重，我感覺肩膀都可能被勒出血痕，真恨不能扔了它。導遊看出我的艱難，提出幫我背相機；這時的我已經累得粗氣直喘，也沒心情跟他瞎客氣，就把相機遞過去給他。在後來兩天的登山過程中，導遊都幫我背著相機。直到下山時，我才接過來沒再麻煩他。
沒了相機的重量，我輕鬆很多，可是抬腿邁步間依然感覺無比的疲勞。走上斜坡頂端，我們坐下來吃飯。這時天陰沉沉的，空氣裏漂浮著細細的雨絲，午飯全部是冷的，簡直難以下咽，我強迫自己吃上一點。休息一會兒，長舒一口氣，疲勞感緩和不少。問導遊還有多少路程？被告知這才走了一半，還有一半才到Horombo Hut。我不禁倒抽了一口涼氣，我們花了近4個小時才走了一半，那麽說，還有4小時？5小時的路程，我們要走8小時？想到這裏，我的挫敗感頓起，對自己登頂的信心大減。那時真感覺登頂的前途十分渺茫，
“不管了，走著再說！”我一再這樣安慰著自己，所以在途中我盡量找著樂子，最讓我開心的就是捏快門了！我們還是走走停停，導遊充分配合我的愛好，我停下想照相時把相機遞到我的手裏；照完了，他馬上把相機接過去背著。哈哈！起初我還有點不好意思，後來習慣了臉皮也厚了起來。就這樣，邊走邊玩，大概一個多小時，我看到了不遠處坡上一些尖頂小木屋，開始我還不敢相信自己的眼睛，直到導遊說，Horombo Hut到了，我才意識到自己沒錯，高興地歡呼起來，原來午餐地並不是中間點！我們大概走了5個小時45分鍾，比預計時間多了45分鍾到達。
這天的狀況明顯感覺不好，下午的茶點我幾乎沒怎麽吃；晚飯時胃口也太好，記得跟一對來自鹽湖城的兩個小女孩聊天時，我說道，不太敢吃東西，吃幾口後就點就想吐；我想，高原還是讓人感覺不舒服，畢竟Horombo Hut已經快要4000米了。
14)
15) Moorland裏的花。
16) 大霧中，我們到達了Horombo Hut。
17) Hut邊上有大批的Senecio
晚飯後在Dining Hall裏坐了一會兒，接著聽別人的高談闊論。這天晚上，飯廳裏熙熙攘攘，到處擠滿了人，鬧哄哄的，Horombo Hut是大部分人群上下山唯一一個必停的Hut，所以人流量相當大。我們的左邊，正好下來一對人馬，在興奮地談論著他們衝頂的經曆；不外乎高原反應和異常寒冷這兩個感覺；談者歡聲笑語，登頂的興奮顯露無遺；聽者如醉如癡，仿佛身臨其境，為他們捏著數把冷汗，也不停就自己的感覺提一些問題。不一會兒，我感覺寒冷，趕緊回房，鑽進睡袋，吃了兩片Tylenol PM，一覺睡到天光大亮。
早上起床，刷牙時，看到美麗的朝陽，顧不上刷完牙，回屋拿起相機，衝到空地上，先去捏幾張照片。
18) Horombo Hut的清晨
這天是Acclimatization Day，也就是說，我們隻需往上走點路，然後再重新回到Horombo Hut休整睡覺，讓身體好好適應高原，明天再繼續登山的行程。由於不需要趕路，我們悠悠地吃完早飯，9點才開始徒步；背包裏隻裝了一瓶水，很輕鬆。路過這塊大石頭時，我們還預習了跳躍的動作，準備在峰頂做上一次，留張照片。
19)
這天的我開始就走得不快，加上一路走走停停地照相，很快就被同伴甩下長長的一段，我試著追趕了一段，快步走沒多久，馬上感到呼吸急促，腿腳無力；這才意識到自己犯了高原上的大忌，快步走路，是跟自己的身體過不去。我趕緊減慢腳步，調整呼吸。問題是，人一旦有疲勞感覺後，蠻難一下子恢複常態，在往下很長的一段時間，我都有明顯的疲勞感，一動就累，盡管這天幾乎沒什麽運動量，但我的疲勞感如影隨形，這種感覺讓我非常地煩躁和不安，“到底能不能登頂？”這樣的問題總在我的腦海裏盤旋，仿佛紮下了根，揮之不去。
走到Zebra Rocks時，海拔約4300米，導遊說，今天就到此為止。我沒有異議，一心隻想早點回Hut休息。身體上的疲勞感讓我不太舒服，我想回去好好睡上一覺，於是沒有堅持再多走一段。
20)
21)
22) Horombo Hut就在雲端之上。
回到Hut，把煩惱丟在一邊，我先好好補了一大覺；睡醒起床就去Dining Hall喝下午茶。Dining Hall一如既往地熱鬧，我們旁邊又有另外一撥人剛剛下山；其中一男一女，男的眉飛色舞地形容他登頂的過程，因為沒有高原反應，他一路跑得飛快，連導遊都要求他停下來休息一下，哈哈！同行的女人就不行了，好像連講話都感覺吃力，雖然在導遊又拽又拉的情況下，也登到峰頂，可是回憶起來，怎是個累字了得！我們和其他遊客一邊聊天，一邊打牌，消磨掉空閑的下午。期間，我找到導遊，和他聊了幾句，告訴他我的身體狀況，對他表示有點懷疑自己能不能登頂？導遊安慰我說，你絕對沒有問題，一定要放鬆精神，不要緊張，把登山的事全部交給他，跟著他走，他一定竭盡全力，保證幫我成功登頂，了卻心願。
這天天氣晴朗，可Dining Hall裏很是寒冷，雖然人多，也抵擋不了屋外陣陣的寒意。時間坐長了，我手腳冰涼難耐；廚師過來開飯，冒著熱氣的飯菜，5分鍾不到，就完全冷卻下來；吃了幾口，就沒了胃口。手腳還是冰冷，沒有熱水享用，隻有早早鑽進睡袋，然後打開一個Palm warmer，輪流放在手裏腳上，半天才把手腳暖和過來。這天睡了個好覺，很溫暖很舒服。
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