這個是spetrum,很多人一輩子也沒有被診斷出來。現在很多成年人診斷add的非常多。不能算是疾病吧,

neurodivergent,就是腦子運作和常人不太一樣而已。

所以我覺得是做到了解自己比其他都要重要很多很多。。。

另外add的確和荷爾蒙有關係,青春期更年期比較不穩定。另外做事追求多巴胺,所以要選擇健康多巴胺。

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