我覺得不是多動症，不是專家啊，但提個建議：試一試體育，比如長距離遊泳，或者長跑，球隊活動，強體力消耗的那種。

體力消耗大了，學習專注力反而會加強，因為沒有其他餘力分散了。還有可能是女生的青春期將近，荷爾蒙可能會擾亂專注力，還會有強烈的情緒波動，愛哭哭啼啼，容易抑鬱不開心之類的。