年才長5厘米。我準備先把晚餐的食譜寫一寫,包括
周日:幹煎青花魚 :https://bbs.wenxuecity.com/28376156429/7433521.html
周一:嫩炒牛肉 :https://bbs.wenxuecity.com/znjy/7441629.html
周二:油燜大蝦:https://bbs.wenxuecity.com/28376156429/7447817.html
周三:蔥爆羊肉
周四:照燒三文魚
周五:鮮肉包
周六:蒜蓉黃油蝦球
然後再寫寫素菜,午餐,早餐和周邊。希望大家喜歡。
我家也是曆時一年半載,終於開發了一套一周食譜,不僅簡單易做,而且好吃,效果也是非常顯著,娃上三個月長了2.5厘米,以前一
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不喜歡西餐?大量運動前兩個小時吃pasta, 喝足夠的水。牛肉要大塊大塊地吃,絲啊片啊不叫肉。
-Rockeymountain-
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05/17/2025 postreply
18:06:08
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是的,如果對肉絲做加法,可能不等於大塊的肉。西餐經常在私房被罵,說我們給娃吃的不健康。
-然後呢-
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05/18/2025 postreply
02:45:14