哈哈，其實吃魚真不能改變啥。多吃大塊牛肉，多運動，多睡覺。

Forget about 有機。

所有跟帖： 

• 您說的對，我家娃是遊泳運動員，每天7點半睡覺。。。牛肉下周就發了。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 17:32:05

• 高強度運動停了夏天吃睡三個月就長高了 -julie116- ♀ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 20:19:45

• 借您吉言，問題是遊泳訓練最怕停，暑假回國繼續練啊。我家娃是真愛遊泳，因為可以去海裏看魚。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 05/05/2025 postreply 03:02:10