評論: 420世界痛風日：00後加入痛風大軍

房車旅行最後2天痛風發作了，今天劇痛，還有一個半小時山路才能回家，太悲催了

小蘇打(NaHCO3, baking soda)每天食用量應控製在2~3g以內：1. 小蘇打適當食用對人體無害。 2. 食用過量會產生多種不良反應：出現堿中毒的情況，導致消化不良、增加腎髒負擔、骨質疏鬆等。 3. 小蘇打含有鈉離子，過多食用可能導致水鈉瀦留，增加腎髒的負擔，加重腎功能的損傷。

我似乎也有，痛在腳部，但沒有那麽痛。少吃肉，喝了一段時間小蘇打（碳酸氫鈉）水，就好了。