
長久以來,一直生活在一種“趕趕趕”的狀態裏。趕著紅綠燈上班,下班:趕著時間開會,電話,回複郵件;趕著做飯,吃飯,收拾;不知不覺就趕到了第二天的重複中。一個上班的煮婦,一次要做一大堆飯,夠吃兩三天的。沒有質量美感可言。在家工作幾個月,終於終於終於學會了放慢腳步去生活。用當下時髦的詞,就是livemindfully。
麵包可以烤出烏龜,青蛙的樣子[
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天天宅在家裏,想著把每天在路上堵車的時間用在自己喜歡的事情上 - 提高廚藝吧
做個芝麻火燒
順手來個火燒夾肉唄
喜歡烤箱,這回可以花很長的時間烘培自己喜歡的食物,.
先來個大麵包
再來個小麵包
再來個Pizza
SwissRoll是一定要做的
還有各種形狀的puffpastry
同樣的碗裏放著不同的食物, 很有趣
偶爾[
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我家胖妹每天被兩個僕人圍繞,UV燈24/7照耀,各種各樣的小食伺候著.陪她在太陽下散步,和她說話。眼見著這個小傢夥臉越來越圓,腿越來越胖,好像脾氣也見漲了.
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家裡有一隻小南瓜,organic。看了看食譜,決定試試燙麵的南瓜烙餅和燙麵的南瓜雞肉包。順便把冬瓜燉了湯。晚上有做了ricepalau,放了大量的蔬菜和烤羊肉。一天就在三餐中過完,輕鬆簡單。
我家胖妹這幾天是蝦肉,香蕉。每天大量時間在UVlight下麵曬自己,明顯的胖胖了。
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和我印度閨蜜學得lemonrice。總覺得形似而神不似。但是頗受家人朋友同事的歡迎。也就堅持著做下來。
1.米飯燒好,不要很粘的。-可以用剩飯。
2。冷油放入masteredseeds。那些小小的黑色的seeds會隨著油溫升高劈啪作響。加入各種蔬菜。我用frozenmixedvegetable,比較方便,而且蔬菜很多。
3.加入堅果。同時加上turmericpowder。-可以根據自己的口味加上胡椒粉,蒜,辣椒粉等等。[
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把菜,蛋,雞胸肉,avocado,nuts,幹果,一點牛肉幹都放進去。加上半根香蕉,另外半根給我家龜龜吃了。順便淋幾滴檸檬汁。有菜有肉,隻需洗一個盤子。--哈哈哈哈哈哈
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理想中的雞湯麵要有金色的湯,白白的麵條,嫩嫩·的·多汁的雞肉,濃濃的香味。現實版的是這樣地----湯色有點發白,沒有濃濃的香味,雞肉柴柴的,可以吃,但是全無美感。理想·和現實的差異好大。鬱悶呐。。。隻能怪雞不好。。
順便烤個草莓奶油蛋糕,解解心中的失落。
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這幾年追求簡約,吃飯也想著簡單。簡單不是湊合,隻是盡量減少燒飯的時間。
中午很餓,就飲茶去了。然後就輕而易舉地打破了自己的NewYear'sresolution.Myfitnesspal毫不留情地告訴我,我吃過量了。真是沒有絕對的快樂。
晚上喝粥,大米裏加了點豆子。然後用tunafish的罐頭,加上雞蛋,麵粉,兩麵煎黃,很香。白菜豆幹。放了大量青菜的豆腐,青菜多的看不到豆腐。
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在Costco買了一大把organiccarrots,就以各種方式吃胡蘿卜。
先來個胡蘿卜沙拉
再來個炒胡蘿卜
好像少了點什麽。沒有肉。幾天下來,覺得有蹦蹦跳跳的願望。
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過生日是要吃麵的。我家大朋友過生日,下班做了一碗龍蝦麵。祝他生日快樂~
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