珠光寶氣算不算時尚？錦衣裘服夠不夠in？海景別墅風不風光？……慢著，這些細節多少有些類似濫了大街的肥皂劇情節吧？其實，生活可以很簡單，很簡單。
在瑞士，穿著一身名牌的人約等於怪物；在法國，開小排氣量普通汽車比開“大奔”之類的名牌汽車更容易贏得尊敬；在美國，名人們喜歡驕傲地宣稱自己是個素食主義者；在德國，不少事業有成的人士會因為浪[閱讀全文]
博文
(2009-07-07 22:20:09)
(2009-07-07 21:55:31)
當我們決定要改善生活習慣時，往往第一步最難，不知從那開始。一旦開始第一步，第二步，第三步就輕鬆多了。以下就從飲食的改變及自我心理的調整為例來說明︰
Ⅰ飲食習慣的改變
如何開始第一步？從最容易的做起︰每天中餐或晚餐增加一碗有風味的生菜沙拉。以自己喜歡的材料開始，不要勉強從最不愛吃的開始（參考風味十足的沙拉）。改吃一部份糙米和全麥麵[閱讀全文]
Ⅰ飲食習慣的改變
如何開始第一步？從最容易的做起︰每天中餐或晚餐增加一碗有風味的生菜沙拉。以自己喜歡的材料開始，不要勉強從最不愛吃的開始（參考風味十足的沙拉）。改吃一部份糙米和全麥麵[閱讀全文]
(2009-07-07 21:53:21)
美國所有家庭都是因為他們飲食所造成的疾病而被拆散的。這些疾病
不但可以預防，而且也可以藉由在飲食上做根本的簡單改變而扭轉。
～邁克.安德森
邁克.安德森先生（MikeAnderson）是一位純素食者，也是《RAVE飲食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一書的作者。RAVE這個詞是由幾個英文字的前綴縮寫而成，代表著：無精製食品（NoRefinedfoods）、無動物性食品（NoAnimalfoo[閱讀全文]
不但可以預防，而且也可以藉由在飲食上做根本的簡單改變而扭轉。
～邁克.安德森
邁克.安德森先生（MikeAnderson）是一位純素食者，也是《RAVE飲食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一書的作者。RAVE這個詞是由幾個英文字的前綴縮寫而成，代表著：無精製食品（NoRefinedfoods）、無動物性食品（NoAnimalfoo[閱讀全文]
(2009-07-07 21:45:27)
問：我們珍貴地球的環境遭受嚴重破壞，每一天都有一些新災難發生在世界的某個地方。除了環境不平衡外，還有更大的原因嗎？是為了準備提升我們美麗的地球嗎？地球會安全提升嗎？其他星球的外星人在我們需要的時候會被允許提供任何幫助嗎？
答：有關你最後一個問題，外星人已經在默默地幫助我們，但這是非常簡單解決的問題，我們能自己解決－隻要吃素。還有更[閱讀全文]
答：有關你最後一個問題，外星人已經在默默地幫助我們，但這是非常簡單解決的問題，我們能自己解決－隻要吃素。還有更[閱讀全文]
(2009-07-07 21:36:49)
一位師父和徒弟之間的對話：
問：火星人是否知道您，
答：知道，我們心靈感應溝通了幾次.他們知道很多我們不知道的事情，他們甚至不需來這裏就能知道。他們能心電感應，他們靈性很高等，有智慧，不需交通工具就能旅遊，以靈體旅遊。他們知道各地方，至少附近的星球係統。
問：他們有訊息給我們嗎？特別是當他們知道地球此刻正發生的事。
答：他們知[閱讀全文]
問：火星人是否知道您，
答：知道，我們心靈感應溝通了幾次.他們知道很多我們不知道的事情，他們甚至不需來這裏就能知道。他們能心電感應，他們靈性很高等，有智慧，不需交通工具就能旅遊，以靈體旅遊。他們知道各地方，至少附近的星球係統。
問：他們有訊息給我們嗎？特別是當他們知道地球此刻正發生的事。
答：他們知[閱讀全文]
(2009-07-07 21:30:53)
把燒菜當每日一大享受的《紐約時報》美食評論作家馬克·彼特曼（MarkBittman），出版過食譜書《萬能煮》（HowtoCookEverything），全球熱銷數百萬冊。新書《吃什麽有關係》（FoodMatters）跳脫隻教做菜窠臼，不但有精心設計的美食食譜，也身體力行鼓吹多吃在地作物，少吃肉和精製食物，瘦腰還能救地球，一舉兩得。
彼特曼坦承寫新書有多重動因，「全球暖化是重要觸媒」。[閱讀全文]
(2009-07-07 21:11:04)
色女最近被朋友的電話騷擾個不停，直喊著要去吃素菜。色女驚訝不已，這位“肉祖宗”朋友打小便是無肉不歡型，就算最近肉漲價了也依舊不改食肉作風，不知是什麽原因令她轉了性，成了一個新“素食主義者”。朋友耐心地告訴色女，現在流行吃素菜，而且新素代的素菜是非常成熟的川菜係的，論滋味絕對不輸葷菜，而且讓人流連忘返。看她說得如此興起，色女的好奇心[閱讀全文]
(2009-06-17 15:24:02)
美國所有家庭都是因為他們飲食所造成的疾病而被拆散的。這些疾病
不但可以預防，而且也可以藉由在飲食上做根本的簡單改變而扭轉。
～邁克.安德森
邁克.安德森先生（MikeAnderson）是一位純素食者，也是《RAVE飲食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一書的作者。RAVE這個詞是由幾個英文字的前綴縮寫而成，代表著：無精製食品（NoRefinedfoods）、無動物性食品（NoAnimalfoo[閱讀全文]
不但可以預防，而且也可以藉由在飲食上做根本的簡單改變而扭轉。
～邁克.安德森
邁克.安德森先生（MikeAnderson）是一位純素食者，也是《RAVE飲食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一書的作者。RAVE這個詞是由幾個英文字的前綴縮寫而成，代表著：無精製食品（NoRefinedfoods）、無動物性食品（NoAnimalfoo[閱讀全文]
(2009-06-09 22:51:09)
不為星廚，寧為隱農──整體健康美食
珍尼斯．福茲(JaniceFoltz)現年五十三歲，外貌像未滿四十歲的人。她每天跑二英裏，玩小型浪板也不像一般人須穿防寒潛水衣。身體柔軟，許多困難的瑜珈動作都可以做。
她過去也是肉食者，十六年前患了絕症類的重病（見一九九七年五月《琉璃光》雜誌），病重時，連抬一隻手都需另一隻手幫忙。其間她經曆過許多手術，進過加護[閱讀全文]
(2009-06-04 10:23:19)
我站在廚房裏和奶奶通電話，淚水不住地從臉頰滑落到地上。那時我15歲，奶奶57了，她打電話來告訴我她想放棄，因為她已經無法再忍受糖尿病及透析治療給她的折磨，也無法麵對可能的小腿切除手術，還說她已經沒有鬥誌來抵抗病魔了。我是多想告訴她一切都會好起來，事情會有轉機，她可以再堅持一下的！可是我親眼目睹了奶奶那之前勉強維持生命的過程：不計其數的醫[閱讀全文]
