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鴛鴛相抱何時了
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2009 (2)

博文
中醫預防保健養生之: 冬季養生4原則 (zt)
(2009-10-24 23:02:13)

冬季養生要根據萬物收藏，腎氣水旺的特點，在衣食住行幾方麵注意調理。筆者現將平時收集的有關冬季養生的資料，展示於此，供大家參考。
衣冬季氣候寒冷，衣著應以溫暖舒適、利於氣血通暢為原則，因為適體的衣服有如養生之妙藥。
食冬季飲食上應以保陰潛陽為原則。元代營養學家忽思慧，在他編著的《飲膳正要》中指出冬氣寒，宜食以熱性治其寒。主張進[閱讀全文]
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開懷一樂
(2009-10-24 22:42:00)
“鴛鴛相抱何時了，鴦鴦一旁掐秒表”[閱讀全文]
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