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2008 (60)
2009 (56)
減肥真需要毅力,以前就聽朋友說減肥,這個說要怎麽做,那個又說另外的道道,今天親自領教了減肥地痛苦.今天真是個漫長的一天啊,從早上開始按照減肥計劃進行,每四小時喝那個說甜有些甜,又帶點其他味道的果汁,還得配上八杯以上白水,整個胃裏除了水還是水,看著廚房裏擺著的水果和點心,真的好有衝動蹭點吃,但一想不能前功盡棄,便忍住忍住..革命尚未成功..減肥仍需努力嗬,偶一定要堅持不懈,明天還有一天,看看這效果會是如何.就因為今天過得別提有多難受了,特寫此文以記住今後飲食注意事項,切勿暴飲暴食,不能貪得一時好味使體重自由發展..頭昏昏啦..營養不良噢..明天再談減肥之痛..
今天接著談減肥體會了,這饑餓的感覺真不好受,尤其在家裏走來走去不小心就看到吃的東東,而且在餓的時候尤其會注意到這些吃的,盡管自己努力不去想但真有點情不自禁啊,也責備自己平時貪吃,廚房的櫃子裏除了吃的就不放別的,現在讓偶一看到就難受,雖減肥略見成效,但要是以後再把櫃子裏的東東吃完,那減肥也就白減了喲,嗬嗬..應該做清倉大處理..哈哈哈..
勝利就在眼前了,一天又將過去了,早點睡覺省得想來想去全是美食..想來好笑昨晚竟然夢中在大吃大喝呢..哈哈哈...
經過二天的減肥,雖沒達到預期的目標,但也算稍有成效,這減肥活動結束了,突然覺得偶還是有點毅力,其間可沒有偷工減料,現在要做的就是保持,再加上勤運動吧..難那..
再次謝謝朋友們的鼓勵和關心..
若真的要減,告訴你秘訣:運動!!!運動完後什麽都不想吃,隻想喝水~~~~
嗯嗯嗯嗯。。。。
雖然不知道那個 right是不是 right我還是覺得你說的很 right的。。。
下次再減肥,記得把我老薑也叫上。當然我的工作不是和你一起減,而是監督你。你口中省下來那些好吃的東西,也別浪費了,進我老薑的口就行了。反正我一點也不怕肥,哈哈哈哈。。。
已經不怎麽刻意減肥了. 知道自己沒有意誌力. :)
Hey, my friends, I already told her: she got to leave room for people like me to live right?
不過MM的身材真的不需要減肥啊
昨天見到我嫂子,突然發現她瘦多了,據說是隻吃瓜果蔬菜不吃米麵的結果,還有就是多動..
等同於自殺
不過是慢性的!
建議:跟那個刺叫一聲討幾粒減肥丸
Sorry for you, my pretty lady. Let me know if it works... I tried million of times,,, looks like none is working yet.
Why you torture yourself... Worth it...Must do.
看看俺的減肥經驗: (谘詢費送到所裏就好)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200609&postID=23694