正文

為了身材, 多做運動,少吃飯,心情愉快!身體好~! (zt)

(2008-07-18 16:38:58) 下一個

背部伸展有美化全身的背部線 同時增加手部柔軟度3、收緊腹部肌肉
4、減去小肚腩6、手腳並用可以讓身體左右均衡一下強化腹肌及腰背的肌腱
8、雕塑雙腿和腹部線條          9、美化腰部，消除贅肉                      10、消除臀下垂的贅肉，緊實腿部的肌肉
 

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (2)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.