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周末推薦---小番茄,大蒜香烤雞腿 Tender & crisp chicken legs with sweet tomatoe

(2014-08-15 21:12:10) 下一個

 
這是一道我最愛的西式料理,一定要推薦給大家。我家倆娃也很喜歡。皮脆肉香,配米飯,意麵都可以,特別是那酸甜的湯汁,為了它,每次我都會多添碗飯。

特別適合懶人,不想做飯,又不想出去吃時,燜一鍋米飯,把這一鍋往烤箱一扔,美味一餐就搞定。

帥鍋和這道菜是絕配,色香味俱全一鍋端上桌,養了眼,美了胃。還可以帶去PARTY.

這個食譜來自英國的Jamie Oliver, 不需要太多調料,你一定要試試哦,希望你也會和我一樣愛上它。



 
材料有:雞腿肉,櫻桃小番茄(最好不用大番茄,太酸),basil,大蒜一頭,鹽(我用海鹽),黑胡椒粉,橄欖油。


 
     取一可以進烤箱的鍋,雞腿洗好用paper towel搽幹水,放進鍋裏,小番茄切半。


 
把小番茄放在雞腿周圍,最好不要蓋住雞腿。大蒜一瓣瓣剝皮加進鍋裏。把basil葉放在雞腿下麵,否則會烤得很焦。用橄欖油抹勻雞腿,做這道菜鹽可以多放點,胡椒粉。如果喜歡,也可加點白葡萄酒。
    烤箱預熱350F,烤80分鍾,最後用broil再烤10分鍾。全程不用蓋蓋子。
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