其實，我們想比較快樂的過日子，也可以讓自己放鬆些。與其天天在乎自己的成績和物質利益，不如每天努力在上學、工作，或生活中，享受每一次經驗的過程，並從中學習成長。一位真正懂得從生活經驗中找到人生樂趣的人，才不會覺得自己的日子充滿壓力及憂。
工作時可盡量讓自己放鬆些
從前，在山中的一個鐵礦裏，有一個小礦工被要求去買食用油。在離開前，礦裏的廚師交給他一個大碗，並嚴厲地警告：“你一定要小心，我們最近財務狀況不是很理想，你絕對不可以把油灑出來。”
小礦工答應後就下山到城裏，到廚師指定的店裏買油。在上山回礦的路上，他想到廚師凶惡的表情及嚴重的告誡，愈想愈覺得緊張。小礦工小心翼翼地端著裝滿油的大碗，一步一步地走在山路上，絲毫不敢左顧右盼。
很不幸的是，他在快到廚房門口時，由於沒有向前看路，結果踩到了一個地上一個坑。雖然沒有摔跤，可是卻灑掉三分之一的油。小礦工非常懊惱，而且緊張到手都開始發抖，無法把碗端穩。終於來到廚房時，碗中的油就隻剩一半了。
廚師拿到裝油的碗時，當然非常生氣，他指著小礦工大罵：“你這個笨蛋！我不是說要小心嗎？為什麽還是浪費這麽多油，真是氣死我了！”
小礦工聽了很難過，開始掉眼淚。另外一位老礦工聽到了，就跑來問是怎麽一回事。了解事情的經過以後，他就去安撫廚師的情緒，並私下對小礦工說：“我再派你去買一次油。這次我要你在回來的途中，多觀察你看到的人事物，並且需要跟我做一個報告。”
小礦工想要推卸這個任務，強調自己油都端不好，根本不可能既要端油，還要看風景、作報告。
不過在老礦工的堅持下，他隻有勉強上路了。在回來的途中，小礦工發現其實山路上的風景真是美。遠方看得到雄偉的山峰，又有農夫在梯田上耕種。走不久，又看到一群小孩子在路邊的空地上玩得很開心，而且還有兩位老先生在下棋。這樣走看風景的情形下，不知不覺就回到礦上了。當小礦工把油交給廚師時，發現碗裏的油，裝得滿滿的，一點都沒有損失。
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