今天很累，所以心情很不好

其實本來累和心情不好時沒有關係的，可是每次累了我都會遷怒，其結果自然是很不愉快，自己下不來台，最後心情也很煩咯！ 每次很累的時候，我都會提醒自己的，可是一點也沒用，該發的最後還是會發出來，這也是一種本能吧，把自己的壓力全都釋放出來，不積壓在心裏，造成內傷。平時人們也管這叫做任性，不過我也沒辦法，也不是想該就能改的。