退休後的身體紅利

退休一年身體就看到紅利了！

我的年度驗血報告出來了：

A1C從6.1降至5.8

膽固醇從228降到164

LDL從122降到62

這些驗血數據已困擾我十年，退休後居然全部好轉了！可見工作壓力和各種餐桌應酬對身體有多大的影響！Thank God, I'm done with it!!

[Rosette331]

回複 'portfolio' 的評論 : 但美國醫生要求膽固醇要在200以下。200-250目前是韓國的健康標準嗎？

[portfolio]

膽固醇在200—250更健康長壽，這是韓國一千多萬人群的數據。