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轉載自人民網
據英國《每日郵報》報道，很多人擔心衰老，但很少有人意識到，不管你的壽命多長，你身體的某些部分其實隻有幾周甚至幾天的壽命。這是因為它們在不斷進行自我更新。以下就是身體各部位的壽命：
1.肝的壽命：5個月
眾所周知，由於血液供應充足，肝自我恢複和再生的能力驚人。這意味著它的把毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麽就連酒鬼的肝功能有時候也會提高，這是因為肝細胞隻有150天左右的壽命。英國萊斯特皇家醫院的肝髒外科醫生大衛·勞埃德解釋說：“我可以在一次手術中切除患者肝髒的70%，隻要2個月的時間，大約90%的肝就會長出來。”
但是，酗酒者的軟組織細胞(肝髒的主要細胞)可能會逐漸受損，形成疤痕組織，也叫硬化。因此，雖然健康的肝可以不斷自我更新，而硬化損傷是永恒的，有時甚至是致命的。
2.味蕾壽命：10天
英國牙醫協會的科學顧問達明·維穆斯萊教授解釋說，舌頭上有大約9000個味蕾，幫助我們感受甜、鹹、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表麵細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。味蕾一般隻需要10天到2周便會自我更新一次。但是，任何引起發炎的因素如感染或者吸煙都會損害味蕾，影響它們的更新，減弱它們的敏感性。
3.大腦的壽命：和你的壽命相同
英國巴特與倫敦醫院的神經外科專家約翰·瓦德萊指出，能持續終身的大多數細胞是在大腦中發現的。瓦德萊說：“我們的腦細胞約有1000億個，出生時數量已固定，我們大腦的大部分不會隨老化而自我更新。”
事實上，我們的確會損失細胞，這就是患上癡呆症的根本原因以及頭部受傷破壞性很大的原因。瓦德萊說：“但是，大腦有兩個部位的細胞會自我更新，支配我們嗅覺的嗅球和用於學習的海馬狀突起。”
4.心髒壽命：20年
之前人們一直以為心髒不能自我更新。但是，紐約醫學院的一項研究發現，心髒上布滿不斷自我更新的幹細胞，它們一生中至少更新2到3次。
5.肺的壽命：2到3周
英國肺髒基金會副主席基思·普羅斯解釋說，肺細胞不斷自我更新。但是，肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。位於肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或者氣囊細胞更新過程穩定，需要約1年的時間。與此同時，肺部表麵的細胞必須每隔2到3周進行自我更新。普洛斯博士說：“它們是肺的第一道防線，因此必須快速更新。”肺氣腫會阻止這種更新，因為這種病源自氣泡的破壞，肺壁上形成了永久性的“洞”
6.眼睛的壽命：和你的壽命相同
眼睛是身體中為數較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一。眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學院的院長羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時內複原。霍根說：“角膜必須有一個平滑的表麵，這樣才能很好地聚光。這就是這種細胞更新那麽快的原因。”不幸的是，眼睛的其他部位不是這樣，隨著我們的老話，晶狀體會失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。
7.皮膚壽命：2到4周
皮膚的表層皮每隔2到4周會自我更新一次。這種快速的更新是因為皮膚是身體的外層保護，它容易暴露在損傷和汙染中。盡管皮膚在不斷更新，我們仍會隨著年齡的增大長滿皺紋。那是因為隨著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性。
8.骨骼壽命：10年
英國曼徹斯特皇家醫院的骨質疏鬆專家彼得·塞比解釋說，骨骼會不斷自我更新。完成這一更新需要10年。破骨細胞將老舊的骨頭分解，造骨細胞負責製造新的骨組織。因為身體中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時存在。到中年後，骨骼的更新速度會減慢，因此我們的骨骼傾向於變薄，這就是骨質疏鬆形成的原因。
9.腸的壽命：2到3天
腸上分布著腸絨毛，這些腸絨毛是小的手指狀的觸角，可增大表麵積幫助腸吸收營養。巴特與倫敦醫院的免疫學教授湯姆·麥克唐納德解釋說，它們更新速度極快，每2到3天更新一次。這是因為它們經常暴露在化學物如分解食物的高腐蝕性胃酸中，因此它們通常飽受折磨。腸的其他部分通過一層粘液進行自我保護，雖然這種屏障無法長久抵禦胃酸，所以，這些位置的細胞的自我更新頻率為3到5天。
10.指甲的壽命：6到10個月
指甲由富含角蛋白的細胞構成。手指甲每個月會生長3.4毫米，大約是腳趾甲生長速度的兩倍。腳趾甲的完整生長需要10個月，但是，手指甲的完整生長隻有6個月。這可能是因為它們有較好的血液供應，循環因此較好的緣故。年輕人和男人的指甲生長速度更快，這可能是因為他們的循環較好。奇怪的是，小指的指甲生長速度比其他手指甲的生長速度慢得多，但是，其中原因尚不清楚。一般而言，指甲的生長速度還與年齡和疾病有關，如牛皮癬，它會影響指甲生長產生的組織。
11.紅血球壽命：4個月
紅血球是身體的重要輸送係統，為肝髒組織輸送氧氣和排出廢物。它們的更新頻率為4個月，當肝髒排出了殘留的健康血紅細胞所必須的鐵，脾髒中殘留細胞就會毀滅。因為會因受傷和女性月經受損，所以，身體經常會合成更多紅血球。
12.頭發的壽命：3到6年
毛發恢複專家貝薩姆·法加博士解釋說，頭發的壽命取決於它的長度，但通常每個月頭發會生長1厘米。女人每根頭發的生長時間可達6年，男人的頭發會長3年。眉毛和睫毛的更新頻率為6到8周，但是經常拔眉毛會導致眉毛停止生長，因為拔眉毛破壞了這一循環。
據英國《每日郵報》報道，很多人擔心衰老，但很少有人意識到，不管你的壽命多長，你身體的某些部分其實隻有幾周甚至幾天的壽命。這是因為它們在不斷進行自我更新。以下就是身體各部位的壽命：
1.肝的壽命：5個月
眾所周知，由於血液供應充足，肝自我恢複和再生的能力驚人。這意味著它的把毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麽就連酒鬼的肝功能有時候也會提高，這是因為肝細胞隻有150天左右的壽命。英國萊斯特皇家醫院的肝髒外科醫生大衛·勞埃德解釋說：“我可以在一次手術中切除患者肝髒的70%，隻要2個月的時間，大約90%的肝就會長出來。”
但是，酗酒者的軟組織細胞(肝髒的主要細胞)可能會逐漸受損，形成疤痕組織，也叫硬化。因此，雖然健康的肝可以不斷自我更新，而硬化損傷是永恒的，有時甚至是致命的。
2.味蕾壽命：10天
英國牙醫協會的科學顧問達明·維穆斯萊教授解釋說，舌頭上有大約9000個味蕾，幫助我們感受甜、鹹、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表麵細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。味蕾一般隻需要10天到2周便會自我更新一次。但是，任何引起發炎的因素如感染或者吸煙都會損害味蕾，影響它們的更新，減弱它們的敏感性。
3.大腦的壽命：和你的壽命相同
英國巴特與倫敦醫院的神經外科專家約翰·瓦德萊指出，能持續終身的大多數細胞是在大腦中發現的。瓦德萊說：“我們的腦細胞約有1000億個，出生時數量已固定，我們大腦的大部分不會隨老化而自我更新。”
事實上，我們的確會損失細胞，這就是患上癡呆症的根本原因以及頭部受傷破壞性很大的原因。瓦德萊說：“但是，大腦有兩個部位的細胞會自我更新，支配我們嗅覺的嗅球和用於學習的海馬狀突起。”
4.心髒壽命：20年
之前人們一直以為心髒不能自我更新。但是，紐約醫學院的一項研究發現，心髒上布滿不斷自我更新的幹細胞，它們一生中至少更新2到3次。
5.肺的壽命：2到3周
英國肺髒基金會副主席基思·普羅斯解釋說，肺細胞不斷自我更新。但是，肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。位於肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或者氣囊細胞更新過程穩定，需要約1年的時間。與此同時，肺部表麵的細胞必須每隔2到3周進行自我更新。普洛斯博士說：“它們是肺的第一道防線，因此必須快速更新。”肺氣腫會阻止這種更新，因為這種病源自氣泡的破壞，肺壁上形成了永久性的“洞”
6.眼睛的壽命：和你的壽命相同
眼睛是身體中為數較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一。眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學院的院長羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時內複原。霍根說：“角膜必須有一個平滑的表麵，這樣才能很好地聚光。這就是這種細胞更新那麽快的原因。”不幸的是，眼睛的其他部位不是這樣，隨著我們的老話，晶狀體會失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。
7.皮膚壽命：2到4周
皮膚的表層皮每隔2到4周會自我更新一次。這種快速的更新是因為皮膚是身體的外層保護，它容易暴露在損傷和汙染中。盡管皮膚在不斷更新，我們仍會隨著年齡的增大長滿皺紋。那是因為隨著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性。
8.骨骼壽命：10年
英國曼徹斯特皇家醫院的骨質疏鬆專家彼得·塞比解釋說，骨骼會不斷自我更新。完成這一更新需要10年。破骨細胞將老舊的骨頭分解，造骨細胞負責製造新的骨組織。因為身體中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時存在。到中年後，骨骼的更新速度會減慢，因此我們的骨骼傾向於變薄，這就是骨質疏鬆形成的原因。
9.腸的壽命：2到3天
腸上分布著腸絨毛，這些腸絨毛是小的手指狀的觸角，可增大表麵積幫助腸吸收營養。巴特與倫敦醫院的免疫學教授湯姆·麥克唐納德解釋說，它們更新速度極快，每2到3天更新一次。這是因為它們經常暴露在化學物如分解食物的高腐蝕性胃酸中，因此它們通常飽受折磨。腸的其他部分通過一層粘液進行自我保護，雖然這種屏障無法長久抵禦胃酸，所以，這些位置的細胞的自我更新頻率為3到5天。
10.指甲的壽命：6到10個月
指甲由富含角蛋白的細胞構成。手指甲每個月會生長3.4毫米，大約是腳趾甲生長速度的兩倍。腳趾甲的完整生長需要10個月，但是，手指甲的完整生長隻有6個月。這可能是因為它們有較好的血液供應，循環因此較好的緣故。年輕人和男人的指甲生長速度更快，這可能是因為他們的循環較好。奇怪的是，小指的指甲生長速度比其他手指甲的生長速度慢得多，但是，其中原因尚不清楚。一般而言，指甲的生長速度還與年齡和疾病有關，如牛皮癬，它會影響指甲生長產生的組織。
11.紅血球壽命：4個月
紅血球是身體的重要輸送係統，為肝髒組織輸送氧氣和排出廢物。它們的更新頻率為4個月，當肝髒排出了殘留的健康血紅細胞所必須的鐵，脾髒中殘留細胞就會毀滅。因為會因受傷和女性月經受損，所以，身體經常會合成更多紅血球。
12.頭發的壽命：3到6年
毛發恢複專家貝薩姆·法加博士解釋說，頭發的壽命取決於它的長度，但通常每個月頭發會生長1厘米。女人每根頭發的生長時間可達6年，男人的頭發會長3年。眉毛和睫毛的更新頻率為6到8周，但是經常拔眉毛會導致眉毛停止生長，因為拔眉毛破壞了這一循環。
如果頭發壽命最長為六年。那些留發至兩米以上的人是六年長成的嗎？好像都需要十多年的工夫才可以。
好，記住了--別讓不懂營養學的醫生害了你
有時看到網絡上有人說些莫名其妙的偏方，確實很存疑問的！
謝謝杜姐誇獎, 過獎了.
我昨天提到的那本書有中譯本, "別讓不懂營養學的醫生害了你". 好像國內有買的.
很好啊，我一定轉告家裏的親友！（戴眼鏡的很多哦）
你親愛的父親一定還在繼續為民造福～（同我姐姐一樣）象他們這樣真正的好醫生，醫院常常希望他們留下繼續工作的。。
你有幸福的家庭，受良好教育，很為你驕傲！！
杜姐,
在家可以盡量少戴, 如果不影響正常生活的話. 開車, 看電視等還是要戴的 :)
人到了一定的歲數, 細胞更新較慢. 細胞退化, 破壞的結果, 是誘發很多疾病的根源. 比如冠心病, 癌症, 中風, 關節炎, 視網膜黃斑變性等等.
我看過一本書, " what your doctor doesn't know about nutritional medicine may be killing you ", 作者是美國的Dr. Ray D. Strand, 講的是營養補充. 有很多新的健康觀念. 你有興趣可以看看 :)
我不是醫生, 但我們家有很多醫生(三代了, 各科都有). my dear father 是眼科醫生(事業上很有成就), 所以知道一些:)
(少戴眼鏡的建議是父親的一個朋友(眼科醫生)告訴我的)
嗬，原來是這樣啊。。真不知道，那我盡量不戴？
謝謝小溪指教！
加一點我知道的有關眼睛的:
如果近視度數不是很深, 不需要一直戴眼鏡的話, 盡量少戴.
否則眼底黃斑部老化的更快, 視力也會更不好.
這很象是科普版的說法。
姑枉聽之～～～