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BY 微笑
身上劃了這麽長一刀，元氣大傷，需要好好補養。可吃些什麽好呢？
出院了，一日三餐怎麽調理，讓人頗費思量：早餐牛奶是必不可少的，以前總說“一杯奶強壯一個民族”，可眼下一個原先隻有搞化工行業的人才聽說過的名詞“三聚氰胺”，成了普羅大眾耳熟能詳的高頻詞。黑心的商家為了多榨取利潤，往牛奶裏摻這種化工原料，把那些孩子給害的，這杯奶不是要毀了一個民族麽？這幾天又見大陸輸港的雞蛋裏也檢出了三聚氰胺呢。據說問題出在飼料上，那麽喂其它牲畜的飼料有沒有問題？真是資本的每一個毛孔裏都注滿了鮮血哦。住院期間，有幾位來探望的朋友送了奶粉，品牌有國產的“光明”也有進口的“荷蘭乳牛”（當時三鹿的醜聞不曾曝光，不然人家是怎麽也不會送奶粉的了），我該拿這些奶粉怎麽辦？
在癌症的治療中，開刀隻是一種局部治療。據說凡是發現了癌，其人全身的癌細胞都處於活躍期，故在手術後還要進行全身性的清掃，做化療、放療或內分泌治療。在目前的醫療水平上，隻能進行這樣的“狂轟濫炸”——好人壞蛋一鍋端，在殺傷癌細胞的同時對人體的正常細胞也大肆摧殘，所以如果沒有強健的體質往往很難承受。補充營養，讓被化療藥物摧垮的各種血細胞重生（幾次血常規化驗，我的主要問題是白細胞低），是化療期間的重大任務，當然可以靠打針吃藥來複原，但最好還是食補，於是大量的高蛋白食物源源不斷從菜場進入廚房。
西醫的觀點：無忌口之說。腫瘤醫院食堂的菜單上，天天都有雞蛋、雞腿、炒雞塊。中醫的講究就多了去了。從理論上講，我更願相信西醫，但中醫也不可不信。比如這雞，按中醫的說法，是癌症病人的大忌，再鮮嫩味美也不敢吃！
雞不吃，鴨和鴿來替。鴿子挺好吃，有道是“一鴿頂九雞”，這大概是就質量而言，從份量上來講大概要九鴿頂一雞了。28元左右的一隻鴿子再切上幾片火腿燉湯，一頓便吃得鍋底朝天。鴨子若燒不好會有異味，於是從鄰居處學會了鹵煮，濃油赤醬，讓人胃口大開。二隻大鴨腿，一日之內全進了五髒廟。黑魚燒湯，也放上幾片火腿加上蔥薑酒，壓住了腥氣。然吃多了，總覺得膩味，於是試著紅燒，味道出乎意料的好。哇，若沒病這麽個吃法，體重不得噌噌地直線上升啊？可現在沒事，可見體能消耗有多大。
病友向我介紹常吃鴿蛋，很滋補的，價格不便宜，3元左右一隻。吃過幾個，口感沒什麽特別的，聽朋友說有黑心的養殖戶常用小種雞下的小蛋來冒充鴿蛋，暈！花了大錢還吃雞蛋，我值麽？幹脆繞開此陷阱，吃鴨蛋吧。又被告知，鴨蛋要防用蘇丹紅喂而生成的紅心鴨蛋。咳呀，可惜爹媽沒給我一雙能透視的慧眼，那生的鴨蛋，我咋能得知其蛋黃是紅的抑或橙的黃的呢？高蛋白的食品當然還有傳統的甲魚、泥鰍、黃鱔等，我這張嘴食性不雜，那些怪頭怪腦的東東，平日裏我都是從不進口的，為了“升白”也隻有委屈自己啦。據鍾點工說她們鄉下很愛吃泥鰍，因其肉質細嫩鮮美。我如法炮製了兩次，邊吃邊想嘔吐，那滑溜的外皮怎麽總讓我想到那扭來扭去的蛇。嗚呼！待“升白”初見成果之後，發誓再也不吃這破玩意兒了。
我妹妹聽人說喝黃鱔骨熬的湯可以“升白”，而鱔骨是非常腥氣之物。我妹夫特地到酒店向廚師請教了烹製法，到菜場去搜羅了一大堆鱔骨，在水裏漂洗幹淨，熱得大汗淋漓，先用油煸炒，入蔥薑酒去腥，然後加水熬至濃縮的一大碗，加上火腿片、蘆筍、杏鮑菇，趁熱給我送到醫院來。妹夫很擅烹飪的，一大碗湯吃得滴水不剩。在我出院之後，妹妹還特地送湯到家來，真是友情親情遠勝病魔無情啊。不料一位醫生朋友對我擊一猛掌：黃鱔骨湯固然可以提升白細胞數量，但菜場裏買的黃鱔鮮有野生的，那人工喂養者，為了使黃鱔長得粗大，賣個好價錢，往往在飼料裏下避孕藥……狂暈，這不等於找死？
葷的有毒，素的可能好點，切！完全不容樂觀。香菇不可挑個頭大的，那是用生長激素催發的，不可買那有氨水氣味的；葉菜都是打過農藥的，在水裏浸過之後，葉片背麵如同煮過的一般，就是被汽車尾氣汙染了的；水果亦同樣。獼猴桃草莓不可挑大個的，蘋果一個個都是七歪八斜的，當年如果一個這樣的蘋果落在牛頓的頭上，他準會想這萬有引力是怎麽回事，怎麽作用力不均衡啊？
嗬嗬，真不知這世上還有什麽可吃的呢？懂得越多，活得越累。總不能把嘴紮起來，不吃不喝吧？看了網友秋葉深的同類博文，無般無奈地在後麵敲下：活著吃，死了算……
BY 微笑
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（另附）
明天的事，交給上帝安排——《病中雜記》之三
看到我麵對癌症泰然自若，現實生活中的朋友和虛擬世界裏的朋友都表示佩服：此老太簡直成了女中豪傑！其實，誰的心裏沒有一片不堪一擊的軟肋呢？嘿嘿，我隻是一個庸常的花甲老太而已。
在醫院住了近20天，常常眼望著天花板發呆，讓我有大塊的空閑時間來回顧思考自己的一生。我是一個胸無大誌，走到哪裏算哪裏的“阿混”。用褒義詞來說，就是隨遇而安，知足常樂；用貶義詞來形容，就是不思進取，得過且過。性格，決定命運。不少老友為我抱屈，覺得我這輩子有點虧，沒能遇到個伯樂，言下之意就是我這輩子應該混得更好些才是。我一笑了之，覺得自己此生無怨無悔，我活得率真活得自在。金錢名譽地位統統是過眼煙雲，哪一件是可以帶得走的呢？
自打16周歲離開校園到西域去闖天下，種過地，做過工，以工代幹在車間和機關裏當過統計搞過政宣，最後在教師崗位上光榮內退。回到上海又在審計事務所及民辦學校裏打過工。每到一個單位領導對我的評價都是：小（老）趙挺能幹。在離開每個單位時，頭兒們總表示很舍不得放我走……看！我到哪兒不都遇到“伯樂”了麽？但是沒有一個“伯樂”想到提拔我。原因很簡單，哪個頭兒不喜歡順著自己的“綿羊”？而像我這樣愛提意見說話衝頭衝腦，發起脾氣來還跟領導拍桌子吵架的，哪個“伯樂”吃得消？用現代的話來說，我這個人智商也許不低，情商卻是實在不高，人緣蠻好，但跟頭兒們的關係永遠隻是一般般。不過好在我對位高權重並沒什麽奢望，於是也就傻嗬嗬樂嗬嗬地一路微笑到今朝。
今年得了這要命的毛病，不少朋友都來安慰我：這個病早發現治得好，誰誰誰開刀後生存了十年、二十年、三十年……是的，乳腺癌的術後五年生存概率很高，假定其為80%吧。然而人體的構造是那麽複雜精密，如同這世上沒有兩片完全相同葉子，人體之間的差異也是非常之大。同樣的療法，對A有效，對B可能就不一定有效。或許我沒那麽幸運，恰恰被圈劃在了那20%內呢？所以盡管樂天開朗，但心底裏總有那麽一朵陰雲拂之不去。頭頂上懸著的那柄達摩克利斯劍說不定哪天就落下來了呢！如果總是掛念著那片陰雲，那麽你的日子裏便永遠沒了陽光。我的調整法就是撥雲見日，多聽聽歡快的音樂（感謝老年大學五年的鋼琴學習的熏陶，讓我對音樂有了初步的感受力），多想想開心的事情，讓沉悶乏味的日子變得快活靈動起來。
如今的日子好過了，誰不希望自己長壽健康？在這個問題上，一如我貫有的生活態度，胸無大誌，做“阿混”。明天的事情交給上帝去安排。我所能做的就是過好眼下的每一天。清晨起床拉開窗簾，望著秋日的晴空，啊！新的一天又開始了。拿出醫院發的碟片，跟著做康複操，以防止疤痕粘連淋巴水腫。做的時候，有疼痛感會出汗，做完後一輕鬆。然後翻看食譜，把鍾點工每日交替給我買來高蛋白的各種動物變著法子做成盤中餐，盡量烹煮得可口些，入味些。看看跌宕起伏的股市行情（雖沒多少股票了，但老股民的積習難改），翻翻報紙、小說，午後小睡片刻，上網瀏覽各種信息，還彈彈鋼琴。一天很快就過去了。周而複始，病中的日子就這麽打發啦。
明天，不去想！今天，我過得很充實很愉快，這就足夠了！
病中雜記之一：http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200810&postID=26174
病中雜記之二：http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200810&postID=28130
真的！覺得小月你同我們的代溝並不太大，怎麽會的？
你處在承上啟下的關鍵位置上吧！
好喜歡阿姨的朋友！
a朋友,記得昨天給你留了言，談豆腐也不一定健康的道理。。今天沒見到，是消失在空氣中了？
今天再打一遍---
吃豆腐？這東西要看是在哪兒生產的。要找好的廠牌，千萬不要吃攤子上賣的那種哦～～
據了解，該書作者吳永誌年輕時接受的是西醫訓練，但在30歲時，罹患第三期肺癌，動手術時發現癌症已經轉移，醫生宣告他隻有幾個月的生命。吳永誌無奈之下，索性死馬當作活馬醫，開始調整自己的食譜和生活習慣。九個月後，奇跡發生，他的體檢報告顯示身體恢複正常。隨後的數十年中，他潛心研究自然養生，獲得國際醫學界肯定，並把自己的養生心得整理成書《吳永誌——不一樣的自然養生法》。已年近七十的他，外表看起來隻有五十多歲，成為這本書最好的活廣告。
這就太謝謝你了新朋友！
唉，一直在說我沒生病沒生病是我老同學得癌症正在微笑麵對呢。。幸虧你看的仔細!還鼓勵了我的“看圖說話”一下。））
好！這就把你的信息傳給她。
發現從40朝上年紀的人，很多都開始出問題了，建議大家每年體檢一次，回國做就行，很簡便很快速就成了哦。謝謝朋友！
一直跟讀姐姐的博文，尤其喜歡看讀說話。讀了姐姐轉摘的這篇博文，心裏很沉痛，這種吃法太痛苦了。最近珠海出版社出版了《不一樣的自然養生法》價格：39.8元，作者：吳永誌。 不妨讓你的朋友買本看看，人的思維方式開放一些總是好的，傳統的東西未必都是對的。
• 微笑目前的身體狀況怎麽樣了？看她寫的，好笑是在國內。 -喝白開水健康- ♀ (101 bytes) (4 reads) 11/3/08
• 錯字，是好像在國內，不是好笑在國內。 -喝白開水健康- ♀ (0 bytes) (1 reads) 11/3/08
• 是，所以我代她發過來～～原先是身體極棒的，如今心態又正，估計能恢複比較快。 -DUMARTINI- ♀ (50 bytes) (5 reads) 11/3/08
• 現在的鱔魚也是靠吃藥養肥的。當心呀。 -揮一揮手- ♂ (0 bytes) (2 reads) 11/3/08
• 正是！不知如何當心才是。 -DUMARTINI- ♀ (0 bytes) (1 reads) 11/3/08
• 她心態很好，佩服！ -龍坡居士- ♂ (0 bytes) (2 reads) 11/3/08
• CO：她心態很好，佩服！ -wo-8- ♀ (0 bytes) (0 reads) 11/4/08
• 國內食品安全問題太嚴重了， -泉水- ♀ (114 bytes) (7 reads) 11/4/08
• 對，養病要去農家，吃得新鮮，空氣又好！但水質不會好吧？ -DUMARTINI- ♀ (0 bytes) (2 reads) 11/4/08
• 記得以前有句老話,不幹不淨,吃了沒病。大病後要多吃，吃的雜， -星星光- ♀ (44 bytes) (3 reads) 11/4/08
• 什麽都可以嚐一些，病中隻為增營養！ 健康的時候挑三揀四的，才有那份閑心嘛-DUMARTINI- ♀ (32 bytes) (2 reads) 11/4/08
是老友啊
這病了的姐姐不是我而是微笑，謝謝你的關心！～～
謝謝你關心嗬，但是這病了的姐姐不是我是微笑～～
她是微笑著直麵身體問題的，很佩服！
寫作是很勞累的操作；隻是願杜姐保重身體； 健康長壽！
本人現在真的是越來越素食了，倒是沒多想放生·積德這方麵，真的是口味改了
問好哦！
嘿嘿倒也是，
這跟為人一樣是不是,樣樣都懂太想清楚了反而不好行事。不如難得糊塗
大凡我們現在吃的食品，都是有各種添加劑的，化學名稱不知而已適量而已，這度卻很難把握～
還有什麽能吃的呢?
就裝作不知道,什麽都吃算了!