Jayy說

最近花了幾天斷斷續續地看完了韓國作家“自青”的《30歲人生開掛7步法》，雖然書名有些標題黨，但內容還是有許多幹貨。我認為其中最核心的策略就是所謂的“22戰略”。22戰略的具體意思是每天堅持2個小時的閱讀和寫作，他提出了閱讀和寫作作為大腦的鍛煉方式具有複利的模式，可以不斷讓大腦的能力不斷進步和升級，用現在常用的說法就是提升認知。提升[閱讀全文]