情緒控製不過是權宜之計

情緒控製不過是權宜之計，如同感冒藥，雖可緩解一時症狀，卻無力根治痼疾。若不從根源著手，情緒問題永遠如附骨之蛆，難以擺脫。你可以練習深呼吸，可以散步，甚至可以站在瀑布下自我洗滌，但若不改變根本思維，隻會如同一腳踩油門，一腳踩刹車，終究原地踏步。

當情緒波動之時，你是否曾冷靜觀察過自己？思維在何處流轉？心中又在自言自語些什麽？這些皆是由你固有的信念所驅使。隻有認清自身的思維過程和信念，才能洞悉情緒的根源。

交易中的每一次情緒波動，皆源自特定的思維和信念。隻有直擊這些根源，才能從根本上解決問題。例如，當你對損失感到強烈的不適或厭惡，正是因為以下這些信念在作祟：

每當交易失敗，你便如履薄冰，覺得成功的希望愈加渺茫。這種思維讓你對每一次損失都感到痛不欲生，焦慮不堪。

你將每一次的失敗視為無能的鐵證，不斷自我懷疑，覺得自己愚蠢、無知、低劣。這種自我折磨嚴重打擊你的自信心，使你在交易中戰戰兢兢。

對於許多人來說，虧損不僅是金錢上的損失，更是對自尊的重擊。你可能覺得，虧損讓你在他人麵前顏麵盡失，羞愧難當。這樣的情緒進一步擾亂你的決策能力，使你在交易中愈加猶豫不決。

對係統的懷疑，使你在每一次交易中如履薄冰。當你對係統缺乏信任時，任何一次損失都會被放大，進一步強化你的負麵情緒，使你在交易中患得患失。

正是這些思維與信念，構成了情緒反應的基石。若不改變這些根深蒂固的思維方式，每次損失時，你的情緒反應都將如影隨形，無處遁逃。

情緒控製不過是對症之藥，感冒藥隻能緩解一時之痛，若症狀太強，藥亦無效。唯有從根本上改變思維，才能真正解脫。不是你的情緒有問題，而是你的思維方式出了偏差。

你若想在交易中立於不敗之地，唯有摒棄這些錯誤的信念，正視自身的思維過程。市場如同一麵鏡子，照見你內心的每一處陰暗與弱點。願你以冷峻的眼光審視自己，以理智的態度麵對市場，從而在這波濤洶湧的交易之海中，尋得屬於自己的成功之道。停止自欺欺人的幻想，正視你的失敗，隻有這樣，才能走向真正的勝利。