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自製糯米果仁養生糕

(2025-04-10 02:07:30) 下一個

這款糯米果仁養生糕,參考了宮廷養生糕的做法,其配料營養健康,製作簡單易學,成品香甜軟糯,果仁酥香美味。我家經常做,真是百吃不厭,家人朋友都喜歡,推薦給大家,相信你也會喜歡。

食材:

主料:糯米粉 400克,牛奶350克,紅糖(Brown sugar) 40克,鱷梨油50克,泡打粉(Baking powder ) 1/2 茶匙,雞蛋 4個。

餡料:紅棗100克,枸杞子40克,大杏仁(Almond)60克,碧根果120克。

具體做法:

1、牛奶加溫+紅糖+植物油+雞蛋,按序加入,邊加邊攪拌,再加入過篩的糯米粉,最後加入一點泡打粉,攪拌均勻成稀糊狀。

2、將大杏仁提前一晚泡開水,使用前去皮;紅棗洗淨後一切四,同時去核;枸杞子略微洗淨瀝幹;碧根果可用油稍微噴一下。

3、在烤盤中噴入橄欖油,或者墊一層烘焙紙也行,倒入一半粉糊,取各一半的餡料,將紅棗、碧根果、大杏仁和枸杞子按順序均勻平放麵上。放入預熱好的170°C的烤箱中烤10分鍾。

4、取出烤盤,倒入剩餘一半麵糊,如前麵的做法一樣依次擺上剩餘的餡料,再次放入170°C的烤箱中,烤30-35分鍾。

5、取出,倒扣放涼,切小塊食用。

幾點說明:

1、幹果和果仁可以根據自己的喜歡加減,可以將碧根果換成大核桃,枸杞子換成龍眼幹或葡萄幹等。

2、這次用的烤盤長寬高為32X24X6厘米。

3、沒有鱷梨油和橄欖油,可以用其它植物油替代。

4、根據不同的烤箱性能,烤的時間和溫度略作調整,牙簽插入拔出是幹淨的,就說明熟了。

5、我不喜歡太甜,所以隻放了40克紅糖,喜歡甜食的朋友,可以將紅糖加至60-80克。

此款糯米果仁養生糕,烤的時候就已經聞到了紅棗和碧根果的香味,吃的時候更是香甜軟糯,融合了棗香堅果香,香甜而不油膩。其營養成分更是不用紫薇細說了,朋友們一看便知,選用的食材中的每一樣都是營養豐富的健康食品。此款糯米果仁養生糕,確實是一款非常好吃而又營養健康的養生小零食。幾塊糯米果仁養生糕,配上一杯熱牛奶,當早餐或午餐慢慢享用,也是很不錯的選擇。紫薇今天就這麽做了,仿佛平民百姓終於與宮廷沾上了那麽一點邊。哈哈~~

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