用紫薯做各樣美食,除了健康營養,還平添了幾分浪漫而神秘的色彩。最近受到一位姐妹的啟發,紫薇決定做一款紫薯蔓越莓鬆糕。第一次試做,感覺還算比較成功的,這是一款又好吃又好看又健康的紫薯蔓越莓鬆糕。具體做法分享一下,供朋友們參考。
食材用料 :
白皮紫薯300克,粘米粉100克,白糖20克(我用的是Caster Sugar,比較細,家裏正好有,沒有的話,用普通白糖也無妨),蔓越莓幹50克,豆奶30克。
具體做法:
1、將紫薯洗淨,去皮,切片,隔水蒸熟,大概蒸10分鍾左右。取300克壓成紫薯泥,加入白糖攪拌均勻。
2、將蔓越莓切碎,與一半的紫薯泥攪拌均勻。
3、將另一半的紫薯泥加入豆奶攪勻,然後加入粘米粉,搓細過篩,把最後剩下的顆粒,再加入20克粘米粉搓細,直到紫薯粉末全部過篩。
4、在6寸小模具底部噴或抹一層油,鬆鬆地鋪上一半紫薯粉,輕輕地用鏟子推平;將紫薯蔓越莓泥分數次按扁以後輕輕鋪在上麵,均勻覆蓋一層;最後再鋪上另一半的紫薯粉,用刮刀或鏟子輕輕攤平。
5、放入蒸鍋,模具上麵蓋一塊籠布防水滴進去;冷水上籠,大火燒開,水開後改中火蒸25分鍾,虛蒸5分鍾後打開蓋子,去掉籠布。
6、拿出鬆糕以後,取一個盆子蓋在上麵,迅速倒扣過來,然後趁熱脫模,切快,就可以享用美食啦。
幾點說明:
1、這款鬆糕不是很甜,如果喜歡吃甜一些,可以多加些糖。
2、紫薯不可能重量正好為300克,今天選的一個為700克,切開以後就不要留下,以免氧化變色。全部蒸熟以後,取300克做鬆糕,剩下的隨意吃掉或作其它用途。紫薯想要去皮更幹淨的話,可以帶皮切稍微大一點的塊,煮或蒸10-15分鍾,要省煤氣的話,煮10分鍾,關火以後再燜15分鍾左右,然後再去皮。
3、豆奶可以用牛奶或清水替代。
4、蔓越莓也可以用葡萄幹或杏脯等其它幹果替代,隨自己的喜好或根據家裏現成的食料。
5、假如沒有6寸小模具,可以用其它差不多大小的容器替代,可以在底部和邊緣噴或抹一層油,以方便脫模。
6、這款紫薯鬆糕難度不大,但需要有一點耐心,特別是在過篩的時候,因為是略微潮濕的粉,所以過篩沒那麽爽快,也許是我的篩子網眼太細的緣故,花了半小時以上才搞定的。感覺用網眼較細的篩子,鬆糕會更加細膩漂亮,缺點是篩的過程相對需要花較長時間。
7、鬆糕的特點是口感比較幹,可以與咖啡或茶搭配,是不錯的下午茶點心。
隻有做過、吃過、才可領略它的美妙,紫薯那一抹吸引眼球的神秘而有魅力的色彩,會讓每一個愛浪漫的女士心動。愛做美食的女士們,可以親自動手做一次,看著自己親手製作的天然食材組成的漂亮的紫薯鬆糕出現在眼前,一定會有幾分成就感的。
粘米粉是不是糯米粉?
做鬆糕好多次的我提個建議:做鬆糕還是要加糯米粉,單是粘米粉成品看上去幹~~影響口感。