從容

一個有幸福感的人 一定要有兩個必要的心理素質：1.心態好 心態好的人容易滿足 而滿足本身就很容易產生幸福的感覺
2.克服挫折和困難的能力 這種能力會平衡現實和欲望的落差 讓自己變得強大 成為能掌控自己的內心和外在世界的主人 其實一個具備了這兩點的人多半都會活得比較智慧和從容。