精神活力

為什麽有的人容易憂鬱 有的人不容易憂鬱 除了基因以外 可能每個人對事物的認知及承受本領不同。但是有一點可以肯定 前者缺乏精神活力彈性方麵的錘煉 而後者在受壓與抗壓實踐中孕育了大量精神活力 這種積極的精神活力如果在生命早期就打下了基礎 這對後來的人生很有幫助。