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周跑量26.22英裏 （4）

(2022-06-27 20:06:34) 下一個
本周：未完成10.1英裏；
總計：未完成16.9英裏。

連著兩個星期都沒有跑出26.22英裏，似有誤導之嫌。不過，我現在準備馬拉鬆比賽，嚴格按照Higdon的書中的訓練計劃行事，不想多跑，以免受傷，似乎也說得過去。

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