女性乳房最怕你做4件事，可惜很多人都喜歡，讓它很“受傷”

美麗的豐胸是女性的重要標誌之一，嗬護乳房健康是女性頭等大事。那麽，怎樣才能養護好乳房，並達到健美的效果呢？不少女性缺乏乳房護理知識，因此，不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，這讓它感到很“受傷”。

女性乳房最怕你做4件事，可惜很多人都喜歡，讓它很“受傷”

第一件、強力的擠壓

乳房受外力擠壓，有兩大壞處，一是乳房內部軟組織容易受到挫傷，或者使內部引起不良後果；二是受到外力擠壓後，容易使乳房的外部形狀改變，甚至下垂。因此，保護它的健康，首先就啊喲避免用力擠壓。

然而很多人為了使得乳房顯得更加高聳，會故意去擠壓它，所謂的塑胸，無非就是將胸部擠壓得更緊些，而長時間的擠壓是非常不利的。因此，在選用胸衣的時候，選擇可以輕輕地托起的便可，不要有受壓的感覺，同時，在睡覺的時候要注意，不要擠壓到它。夫妻同房時，要盡量避免用力過度。

第二件、洗浴的方法不得當

乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。如果長時間熱水的沁泡，可能讓它感覺“很受傷”。

第三件、節食過度

由於乳房的內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪含量增加了，乳房才能夠正常發育。有些女性，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，這會讓它感覺很無奈，甚至影響到它的生長發育。因此，對於減肥者來說，一定要注意飲食。既不能過多造成肥胖，也不能過度節食。

第四件、濫用雌性激素藥物

乳房的發育與女性的雌激素、孕激素有很大關係。少女正處在生長發育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，可以很好促使它的正常發育。如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。

每個女性都想擁有完美發豐胸，然而，很多時候，乳房更喜歡自然的生長。而不喜歡過多的幹預，我們在麵對這件事情上，首先應該考慮的是健康，然後是才是完美。注意飲食均衡，養生良好的衛生習慣，作息習慣。或許它更喜歡，生長得更好。

不管怎麽樣，對於女性來說，或許你已經收集了跟多的豐胸知識，但是，以上這4種行為，或許你該注意以下，盡量避免，或許更有利它的健康成長，(ZT)