婚姻經營的8個能力

戀愛的條件可以是乍見之歡，而結婚則是需要久處不厭。

　　原標題： 大S汪小菲婚離婚幕後真相曝光：婚姻經營的8個能力，你必須get

　　作者：彬彬有理

　　汪小菲和大S終於還是離了。

　　不知道你有沒有想過這樣一個問題：

　　從他們剛開始倉促的婚姻，到過程中的磕磕碰碰，再到如今分道揚鑣，兩人的結局是否早已是注定的？

　　想起兩人剛剛在一起的時候，簡直是神仙眷侶。

　　不管是大S被人罵作的時候，汪小菲站出來實力護妻；

　　還是在《幸福三重奏》上，兩人熱戀情侶一般依偎在沙發上的場景；

　　那些甜蜜的畫麵，著實讓人羨慕不已。

　　也正是因為過去太美好，所以離婚這個結局，令無數人感到唏噓。

　　曾經，他們為了這段跨越海峽的感情，付出了很多努力，也都說過願意為了對方放下一切。

　　可那麽相愛的兩個人，到底是怎麽走散了呢？

　　關於兩人離婚原因的分析很多，我們列舉幾個典型的：

　　@新世相

　　“性格不合加上異地婚姻，導致溝通不暢”

（所有觀點均來自官方賬號，已標明來源，如有侵權請聯係刪除。）

　　汪小菲和大S，一個生在北京，一個生在台灣，兩人性格本就存在很大的差異。

　　而婚後，他們並沒有搬到一個城市生活，於是就開始了漫長的異地婚姻。

　　在此期間，汪小菲經常往返於台灣和北京之間，一年中，他幾乎一半的時間都在台灣。

　　可短暫的相處，哪能換來長久的情感流動呢？

　　尤其是在發生爭執的時候，彼此隔著手機，情緒無處釋放，怨氣反而越來越多。

　　兩人就會慢慢從無力溝通到懶得溝通，最終變成零溝通。

　　缺乏溝通力的夫妻，最終都會敗給無話可說。

@北京家理律師事務所創始人

　　“夫妻大忌：道不同不相為謀”

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　　我們總是強調結婚和戀愛的區別在於：看三觀。

　　戀愛的條件可以是乍見之歡，而結婚則是需要久處不厭。

　　而兩個三觀盡不相同的人，生活的目標和追求也不同，自然會產生分歧。

　　分歧越大，矛盾就越多，感情也就逐漸產生了裂隙。

　　很顯然，汪小菲和大S之間存在的種種差異，導致了兩人的三觀幾乎完全不同。

　　這就會讓他們在婚姻中感到很難受，一個想向左走，一個偏偏要向右。

　　步調不一致，最終還是會走在一條分叉路上。

@艾小羊

　　“你需要賢內助，而她卻偏偏是女戰士”

（所有觀點均來自官方賬號，已標明來源，如有侵權請聯係刪除。）

　　了解過大S的人都知道，她有一個酗酒家暴的父親，離婚的時候丟給她們母女四人一屁股債。

　　作為最有擔當的二姐，大S挑起了大梁，拚命工作賺錢。

　　自始至終，她都是不畏艱難的女戰士，而不是被富豪圈養在家中的金絲雀。

　　可對於汪小菲來說，他和家族需要的都是賢內助，相夫教子，不問世事。

　　也許大S在最需要家庭的時候，選擇以放棄事業作為交換，但始終無法改變她那顆要強的心。

　　獨立的女人，是任何華麗的籠子都關不住的。

@每日人物

　　“一個情緒不穩定的伴侶，會將感情拖下水”

（所有觀點均來自官方賬號，已標明來源，如有侵權請聯係刪除。）

　　北京爺們汪小菲夠直，台北姑娘大s夠作，兩人的情緒管理都是關口。

　　今年年初汪小菲在微博宣泄個人情緒，引發大S極度不滿。

　　聯係起大S曾經在節目上說過汪小菲的脾氣極差，不難想象，這種混雜了地域、政治、情感、家庭各種不同立場的情緒失控表達對雙方在這段關係中安全感的考驗極大。

　　失去了安全感，這份愛就像一棟危樓，隨時都會崩塌。

　　所以綜合來看，兩人走到離婚這步，主要的原因有四點：

　　1、汪小菲和大S在婚姻中想要的東西，各不相同，並且彼此都無法給予對方。

　　2、長期異地，讓他們缺乏溝通，導致分裂。

　　3、在特殊時期和背景下的情緒失控導致雙方感情中缺乏安全感和信念感。

　　4、三觀不同，你過你的，我過我的，最終過不下去了。

　　不論是哪一點，都說明了一個問題，再美好的開始，再完美的愛情，到了婚姻裏最終都要經受婚姻經營能力的持續考驗。

　　其實對於這件事，我們完全可以通過彬彬幫的情感私教服務體係，對兩人在婚姻中的8大能力做個評估。

　　到底汪小菲和大S是如何一步步走到這個結局的？他們之間的矛盾是否可以避免？

　　首先，8大能力的評估是一個動態的、變化的。

　　會隨著一段情感和婚姻的發展曲線，在不同階段及不同數值上，產生不同的變化。

　　所以，一段好的關係會幫我們提升這些能力。

　　其次，數值的升高和匹配度之間有關聯，但並不意味著一定是進入或離開一段關係。

　　也就是說，兩個人的匹配度是如何，不僅要看他們的個人能力，還要看他們之間的能力差。

　　同時八大能力的評估，也要結合著兩個人當下的現狀與對未來的規劃方向。

　　回顧大S和汪小菲的10年的婚姻，可以看到他們在婚姻中彼此帶給的成長和挫折。

　　一、情感認知能力

　　兩個人相處，核心的是我們要對自己了解，因此在情感認知能力這個評分上，大S是一直處於4分左右，因為她對自己需要的情感濃度都是比較清楚的。

　　從她的成長和情感經曆可以看到，她對情感的邊界感和原則感是很強的，對適合自己的果斷出擊，對不適合自己的適時分開。

　　從她對自己、家人的付出，經曆這幾次生產的風險，以及兩個人爭吵之後的主動聲明，都可以看得出，她很清楚自己要什麽。

　　而汪小菲在情感認知能力上，是成長比較多的，從最開始的2分成長到4分。

　　這是這10年的婚姻生活帶給他的轉變。

　　從大概知道自己對另一半的基本需求，到兩個人進入婚姻、生育的過程，他越來越清楚自己的角色定位。

　　而到了疫情前後，因為隔離政策，見孩子的間隔越來越久，對於如何平衡帶娃和事業，他都有了堅定地答案。

　　要做一個什麽樣的父親？自己需要的責任是什麽？

　　比如每周大部分時間陪孩子，周末再去工作。

　　綜上所述，他們兩個人在情感認知上，一個是需要少女的戀愛感；一個是父親的家庭角色。兩個的認知都比較明確，也不低但是認知和能力具備，後期需求不夠了。

　　二、情感經營能力

　　在這個部分裏，大S在前期的分值比較高，達到5分。

　　因為她會更積極主動地經營這段關係，並且調教伴侶。

　　而在後期的時候，兩個人的矛盾進入到一個更深層次的狀態時，她會選擇用離開的方式去處理。

　　而汪小菲在情感經營能力的峰值是在大S流產之後有了明顯提高。

　　他開始嚐試多聽對方的話，多去共情。

　　之後，在疫情後期，他們就都進入到一個低值，3分。

　　三、情緒管理能力

　　兩人在情感中都屬於脾氣比較倔強和強勢的。

　　所以在剛開始的時候，兩人的情緒處理能力都屬於2分的狀態。

　　在他們最初磨合的過程中，應對情緒的辦法，一個是壓抑，一個是發泄。

　　隻是到了生養育孩子的過程中，他們的情緒穩定能力都有所提升。

　　比如，大S會用講笑話的方式，把兩個地區和兩個家族的差異講述來。

　　而汪小菲也會在大S深陷剝蝦輿論時，先給予對方共情。

　　他們的情緒的宣泄也不再是彼此攻擊的方式，所以最終兩人的情緒處理能力達到了4分和3分。

　　雖然最近這半年他們的情緒值雖然波動比較大，但是情緒管理的能力和情緒表達的能力也都算穩定。

　　四、形象管理能力

　　形象管理能力不僅包括自我形，象還包括社會中“我”的形象。

　　因此，大S的形象管理能力在3個階段是有一個V字型的變化：

　　最開始她是美容大王的形象，這裏是5分。

　　女兒出生後，她的社會形象沒有太多的變化。

　　在他們婚姻的最核心的幾年裏，關於怎麽教育孩子，兩人的看法存在差異，所以積累了一些矛盾。

　　同時這個階段的她，形象管理是有所下降的，是讓步於媽媽的身份的。

　　而汪小菲在這個階段是維持之前的穩定分值。

　　因為他們會更在意自我形象，無論是在孩子麵前，還是作為的公眾人物的形象。

　　五、溝通表達能力

　　兩個人的溝通能力一直都比較低，在2-3分左右。

　　他們的溝通模式中，一個是理智型，一個是指責型。

　　而她們的變化，是從夫妻變成父母後，逐漸成了包容＞溝通，談話核心更多的也是是“我要看孩子”。

　　情感中的溝通力極其關鍵，此溝通不同於公眾人物能言善辯的溝通，是會不會講愛語，能不能達到平等溝通，顯然這段關係裏兩人這個部分的能力都沒有提升。

　　六、自我發展能力

　　大s的發展能力基本是停滯的，並且在生育後不太有突破性的意願和實際的發展，汪小菲反而在疫情的衝擊和挑戰下不甘現狀，始終突破。

　　七、心理成長能力

　　從兩個人相處的狀態可以看到，大S是一直是屬於父母型自我的狀態，更多的是用理智去生活。

　　而汪小菲在最開始還是屬於一個兒童型自我，然後漸漸才成長為一個成人型自我的過程。

　　之後，汪小菲不斷經曆生意上的挫折，才開始去反思自己。

　　而他的強反思能力，為他帶來了事業上的第2個起步期，也使得他的能力提升到了4。

　　兩個人的心理成長能力在這段關係裏並沒有更好地完善提升。

　　八、應急問題解決能力

　　這個部分大s一直是5分，無論家庭、夫妻關係處於在哪個階段，她都是主動解決問題的那個人。

　　而汪小菲的在疫情之後，能力才提升到4分，會更主動地去解釋說明、解決和溝通問題。

　　通過對兩人這10年的婚姻，3個階段的8大能力評估，可以看到他們從相戀、相伴、相知到相離這個過程中，彼此在關係中都有所妥協，也都有用心去經營。

　　隻是他們對情感、夫妻關係、家庭的認知，差異越來越大，矛盾也就產生了。

　　而幾次重大的事件，把他們徹底拉回到應激事件處理的狀態，於是兩人就進入到一種緊密在一起的戰友的狀態。

　　在這種高應激的狀態下，兩個人的關係會得以修複，並且建立一種信任感。

　　這也是他們即便分開，還可以做朋友、共同撫養孩子的核心要素。

　　而當他們的關係進入平淡期時，兩個人的矛盾再次的浮現。

　　其實，這個階段，是兩個人深入溝通和彼此融入，並且建造新的家庭秩序最好的契機。

　　可是此時兩個人的核心的溝通和經營的能力出現了短板，與此同時，兩個人對情感的認知能力又提升上來了，從而夫妻關係成了對立麵，在一起還不如分開。

　　因此，對他們10年的婚姻，我最大的感觸就是兩個人都有所成長，也都知道自己要什麽，更清楚彼此為什麽不合適。

　　但是這時的他們，已經不需要再花更多的時間去把這種不合適，調整為一種適合的狀態了，所以選擇各自放手。

　　選擇對於情感中的人來說也許是一陣唏噓，但我看到的是：

　　當我們具備了情感能力，可以更自由地做出選擇並有坦然麵對結果的能力，這其實也是一種成長和進步。愛或不愛，離或不離，應該是情感能力下的利弊選擇。

　　在我們情感教練學員群裏，早上有學員說，要是汪小菲和大S來到我們彬彬幫做谘詢也許就不會離了，小編帶著這個問題問了我們金牌教練，國家二級心理谘詢師蘇依依：

　　蘇依依老師給出了3個方向：

　　1、情感認知能力訓練 

　　首先，要調整兩人對於未來家庭的期待和對孩子的教育觀，明確兩個孩子的不同教育理念，彼此的期待對方協助的事情。

　　具體訓練法：選擇一張紙，寫下彼此最關心，選擇最彼此最關心的十個對孩子的教育的問題，兩個孩子要分別討論。

　　其中問題要包含他們對兒子女兒長大後的期待，以及各自認為哪些是最重要的特質？根據兩個人各自寫下的內容進行討論。

　　2 情緒管理能力

　　強化兩人對突發情緒的處理能力，保持平衡且冷靜的狀態。

　　以及在日常溝通中，注意加固情緒的穩定性。

　　具體訓練法：首先評估兩個人當下的情緒狀態和喪失的影響。

　　如果兩個人麵對的是具體事情，並且已經開始爭論，那可以選一個相對放鬆的空間，兩個人相互依偎在一起。

　　一起回憶相處的點滴，以及兩個人的各自心情變化，一個人講的時候，另一個人不打斷。可以麵向而坐，也可以不看對方。

　　3、情感經營能力 

　　增進兩個人的理解，深入理解對方每個選擇背後的動力。

　　幫助他們順利從二人小家庭過渡到多子女家庭，且處理失去那個流產孩子帶來的連鎖情緒反應。

　　具體訓練法：對於兩人的生活習慣、文化背景和對家庭的期待，以及對身處家庭中自己的期待，自己的社會角色，這五個角色維度上分別討論。

　　每次選一個角度，一個人說，另一個人回應“我聽到了”，然後複述對方的語言，不做任何的評判。

　　其實在大S和汪小菲身上，我看到了很多普通夫妻的縮影。

　　你會發現，很多夫妻都為感情做了不少努力，可似乎都是徒勞無功的。

　　畢竟努力錯了方向，就會讓人很累，對這段婚姻逐漸喪失信心和動力，最後隻能曲終人散。

　　然而，倘若你們從一開始就知道兩人各自的問題，並且將感情的發展趨勢掌握在自己手裏，那麽一切就不一樣了。（ZT）