麥片cookie，低油低糖，高鐵高纖維（視頻＋介紹）

視頻拍的時間長一點，電腦跑起來就太慢了，隻能分成兩集：

麥片先375度，15分鍾，烤到有些發黃

1個大雞蛋，100克黃油，200克棕糖（概數），100克全麥麵粉，加上烤好的麥片，攪拌好，350度烤15分鍾就好了。

口感很好，麥片在裏麵，酥酥的。

這個方子比一般的cookie黃油比例降低了，糖也用的少些，雖然用全麥麵粉，（麵筋高）但因為加了烤好的麥片，所以不會像一般低油的配方那樣烤的硬邦邦，沒法嚼。低糖低油，給孩子吃好。

泡打粉沒有可以不加，廚師機打黃油和糖的時候，多打一會，打些空氣進去就好了。

第二部分：