小筆記

一篇文章“過度犧牲自己，不會給任何人帶來幸福”，摘抄幾點筆記：

1，犧牲意味著傷痛，意味著不公，隻要有傷痛和不公，就會希望獲得代價與補償，一旦想獲得代價和補償就會破壞兩個人的關係。

2，每個人都是獨立的個體。

3，我為了你犧牲那麽多，可你卻沒有給我完全的回報。這是一種隱形的要求，要求物質和情感的等價交換，這是把自己索取愛當成愛對方。

4，幸福是一種能力，正在的幸福感並不是來自外部的給予，而是來自自我內心深處的滋養。

5，你的幸福掌握在自己手中，請將愛的觸角伸向自己的世界。

6，隻有愛自己的人才能更好地愛他人。

7，一個人對自我價值的尋找與建立，對生命的探索必須由自己完成。