在新的養老院（Assisted Living Facilities) 已住了3個星期，對這兒的環境，算是熟了。這兒的老人也認識了不少。
前天（2023 年12月 9 日），養老院舉辦了一個“男人座談會” 。隻有男士們可以參加。會後，我對這座談會有點失望。因為幾乎所有的人都在抱怨。有一個人說：“很悲哀，我把房子賣了，如今就隻能住這養老院了”。另一個說：我每月付這家養老院4,000多，我老婆的護理院得付 8,000 多。真吃不消”！還有一個說：我女兒好可憐，時常忙我們就已經精疲累盡了“。
而後，話題就轉向我們的主任，說她一個女人家，什麽都不懂。花那麽多錢做窗簾做什麽。挺男性沙文主義的。
但，今天早上跟 Dale及他老婆 Betty 同桌吃飯，才又有了新的體認。我經過他們的餐桌，心想，跟他們有點頭之交，有一段時間了。何不坐下來跟他們聊聊呢。這一聊，才知他們從昨天中午到今天淩晨5點，所經曆的可非同小可。
他們昨天中午去敎堂跟女兒一起做禮拜。在上台階時，Betty 不小心扭了腳。本以為是小事。但到了晚上，傷腳異常疼痛。Dale 就帶著老婆，去了急診。發現小腿有骨折。難怪疼痛不已。他們直到今晨5點才回來。吃完早飯，Dale 還得帶著 Betty 去做腎析。Betty 每周一，三，五，都得去做。
我的新的體認，是人的衰老，是一不可抗拒的事實。不像年輕時，身體恢複得快。也就是這不可逆的衰老現象，使老年人覺得沒趣。抱怨也就成了老年人常有的行為。我的病痛也不少。從頭到腳，幾乎都有毛病。先說頭，前兩天，就發了一次眩暈症，Vertigo，還好，休息一天，就沒事了。我左手有關節炎。不時，會給我製造一些困擾。有時，不小心，拿東西，就會疼痛難忍。我的癌已經擴散到右邊腋下，及背部。時常疼痛不已。我因做化療，影響我食欲。因此進食蛋白質不夠。又因此導至右膝蓋以下，產生水腫。腫脹得很厲害，輕輕一碰都疼。
我所以不厭其煩訴說這些看不見的病痛。是因為我們在養老院看到的很多老人，都有各式各樣的病。他們對衰老的無奈，是不能隨便向人述說的。日子久了，就會產生一些怪異的不滿情緒。就像本文開始，我提到的“男人座談會” 的一些人所發的勞騷。
當我想到他們無奈的忍受著各式各樣的疼痛，我就較能接受他們的怨言。雖然，那並不是很有建設性的。所謂“有建設性”，就因人而異。但主要不外，要給自己定個目標。要積極樂觀的去處理。不怨天，不尤人。盡量讓自己過好每一天。
每個人從生出生的那一天，就是慢慢接近死亡。
什麽都是無常，所以珍惜當下，當下是最好的。
謝謝你和大家一起分享。