艾唱
愛歌，愛畫，愛穿，愛做夢，愛生活，不愛洗碗
回加一段時間了，一直忙啊忙，還是忙並快樂著：）
看到了回國之前親愛的博友們送的平安祝福真的是感動極了，最近唱了一首很美好的歌，送給親愛的你們，祝你們一切安好一直安好，你們的安好就是我的晴朗~這首歌的名字也好聽：《淺遇深藏》.
和你淺淺遇把你深深藏
這次回國整整呆了將近兩個月，主要是陪陪媽媽。三年半沒有回去了主要是想看看自爸爸去世後媽媽一個人是否安好。令我欣慰的是媽媽的身體和精神狀態都是很不錯，雖然已年近八旬身體卻沒有任何大的問題。每天陪著她日子也是悠閑安逸，平平淡淡的日子感覺自己也快是一個是老年人了：）回來以後這種感覺也一直延續著。。。。。。越發的覺得平平淡淡心如止水的才是生活該有的樣子吧。。。。。。突然間沒了追求。回國前我還不是這個樣子呢，也許受媽媽的影響吧，因為她經常說到的就是：人這一輩子平平安安的最好，不用追求大富大貴的，人生苦短盡量開心每一天。
雞湯也是這麽說的：一輩子能有多少年？忙忙碌碌，日子日複一日，苦也好，累也好，酸甜也好，苦辣也罷，隻要還活著，不求富貴，隻求平安健康。天災人禍世事無常所以人生不要求大富大貴，隻願平安健康。
這次回國的目的是多陪伴媽媽所以也沒有什麽旅遊計劃，但還是帶媽媽去了一下家附近的長白山，這是她一直想去的地方，很幸運我們去時剛好是晴天，天池真的如傳說中的一樣美，遺憾的是沒有看到天池怪獸：）媽媽玩的開心極了，我們的目的就達到了。
因為回去回來都途徑上海（來回坐了八次飛機，最累的一次旅行）所以格外珍惜這次回國的機會。回來時又在上海周邊遊了一遭，這次稍微的深度了一些感覺還是不錯的，大城市人多，節奏也快，做什麽都方便，但是我已經不太習慣了：）但旅行中的感覺真的是好極了，以後爭取每次回國都走幾個城市。逛遍祖國大好河山是我的下一願望。
隨便貼些片片吧，看到好多博友的美片了，都太專業了。
每次回國之前都把想要吃的好東西想幾遍，回去也真的是大飽了口服.還是國內的東西好吃，特解饞：）
最後建議大家回國都全麵體檢一下，因為加國看病實在是不方便，所以我每次回國都全麵體檢一次，這次還真的檢查出了一些concern：）
我幾乎做了所有的檢查，幾乎沒有什麽大的問題，但是最後檢查出血脂偏高而且不是稍高，因為我是幾乎不咋吃肉的也不咋胖0，所以從來不會擔心血脂會高的，但是醫生科普的是血脂高也不完全和吃肉多有關係。新的任務：這回我不光要減肥而且要瘋狂減脂啦。因為
Google後：
一、什麽是高血脂？ 高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，是導致動脈粥樣硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性腦卒中的危機信號。 在我國血脂異常的發生率高，還有逐漸上升的趨勢。 血脂過高與進食含脂肪和膽固醇類食物過多，遺傳因素等有關係。
血脂高的危害有哪些？ 高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外，高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。
這麽說來，千金難買健康的身體，所以說平安健康，快樂幸福真的是最重要的。
不嘮叨了，就是希望你們都好好的：）你的安好就是我的晴朗。
抱抱雲兒，回來後一直忙著。你最近的旅行環遊世界一定開心極了吧。慢慢讀你的遊記一起和你去旅行。祝親一切安好，Take care：）
謝謝平等教授留言美顏，祝你秋安，保重！
hug 琥珀親。是呀，這次回國旅行呆的久些。回來看到好友們的留言好開心哦。親繼續保重，祝一切安好。
先抱抱你，我們都是隻有媽媽的人了，好好陪伴老媽吧！互懂。
歡迎你回來！以後又可以一起玩了。特別認同你的觀點，平平淡淡才是真，祝開心快樂每一天！
歌聲飽含深情，甜美悠揚，讓人心動，愛了愛了！
祝小艾秋安！
皮卡兄還在上海嗎，這次上海周邊遊啦，好開心哦。祝皮卡兄旅途愉快一切安好:)
謝謝蘑菇親。嗯，給自己提個醒告訴自己也要學些養生的知識啦。我們都好好噠，美美噠。祝親秋安:)
抱抱香香。謝謝美親一直以來的鼓勵和支持。這首歌聽到後就愛了，因為真的很美好。嗯，血脂高有很多的原因但是隨著年齡的增長也需要注意啦。我們都happy，我們都保重:)
艾唱回國陪伴了媽媽兩個月，真好，好羨慕有媽媽陪伴。艾唱享受了國內的美食其樂無窮。艾唱的血脂升高我估計主要是總膽固醇偏高，很多人血脂高是代謝的問題，跟體重無關，艾唱注意飲食，加強運動應該會降下來。祝艾唱早日恢複正常！
豆腐也好久不見，也很想念它，很可愛的狗狗。祝艾唱秋安吉祥！感恩節快樂！
是噠，這回要瘋狂暴走多運動啦。麥姐也保重哦，秋天快樂，每天快樂:)
問好酒兄，秋安保重。謝謝你的好酒;)
嗯，天池真的是美。美才女啥時候再去一次吧，值得重遊的地方。喜歡你的文章一定多發好文。
是呀，我幾乎是素食而且認為自己重來都不會高血脂。醫生說我的偏高必須降下來。美親我們都要注意些，一起加油吧。豆腐說了旺旺旺:)
懂事又孝順的艾唱，媽媽的小棉襖！
我也是高血脂，也是奇怪，我喜歡吃素，也不胖，怎麽就高血脂了呢，哈哈：））
問好艾唱，期待更多分享哦！：））
謝謝海風親，對噠，平安健康快樂是我們最大的心願。保重:)
抱抱荷姐姐。小豆腐和粑粑在家了。他很想我，看到我回來高興極啦:)嗯，不行就吃藥試試因為我的指數還是挺高的。我們都繼續保重:)
我血脂也偏高，食物療法一段時間後，沒什麽改善，醫生給吃了他汀類的藥，現在已有進步。
長白山風光，魔都上海，美食大閘蟹，都是我羨慕的地方和美食。
祝艾唱秋安！想見小豆腐的可愛小模樣了！
謝謝美親，看到啦。
醫生說會頭暈，別說我最近還真有些頭暈，弄得我好緊張:(謝謝弄弄來訪留言，祝秋安。
曉青說得對，以後會注意了，以前從沒注意這些。豆腐安好，本想貼張片片，忘了。曉青秋安:)
謝謝美菲兒，老人年紀大了我們就要經常回去了。醫生說可以吃降血脂的藥，但從建議先運動和飲食上降試試。美菲兒也保重:)
謝謝美菲兒，這次重遊上海了。大都市就是不一樣，現代modern, 人也好多啊:)
謝謝京妞，小豆腐還是那麽可愛，家人都安好。你也開心快樂每一天。
謝謝美才女沙發讚，甜果醬。祝秋安，保重。
歡迎美才女。
艾唱好久不見，想念!唱得真好聽，鼓掌!
你家小豆腐呢:-)