最近剛"陽"過,嗓子還沒恢複所以也沒唱啥新歌。想起來最近有時間一直在練琴所以就給大家彈幾個小曲兒祝個興吧,一直在表演唱歌,今天也演一個不一樣的節目。
我是三個月以前開始重新撿起鋼琴的,因為無意中看到一篇文章說彈鋼琴可以預防老年癡呆:)信不信有你,反正我有點兒信
在以前的博客裏曾寫過:小時候我學過一段鋼琴後來半途而廢啦,要不也成不了鋼琴家,因為老師說我的手太小啦。下麵是這三個月來練習過的彈得算比較熟的,在周末綜藝會和大家分享一下。。。
這個是最近在練習的,這是貝多芬的F大調小奏鳴曲的第一樂章,很好聽,所以也給了我練習的動力。。。但是對於多年沒摸琴的me來說難度還是相當的大。
油管看了好多視頻,練了好久瑕疵還是很多,如果再練練相信更多細節會處理的更好。
專業彈鋼琴人士就別看這個視頻啦,因為太多的問題,你看了也許會很森氣哦。而且即使你指出來我也可能做不到:( 那你就會更森氣啦:)
讓豆腐也試了試,他說有點兒難:)
這兩句話的意思是本事多了不會揮灑不開,本領高的人做事有魄力敢於冒險。一方麵是激勵。它鼓勵人們好好的磨練技藝,達到出神入化的境界,到那時,就可以毫無畏懼;另一方麵就是要勇於冒險。當有了頂尖的技藝,可以憑借高超的技藝在江湖上行走,就可以無往而不勝了。
總之多學些東西長大後都會受益的。
負責上海鋼琴考級的樂家協會秘書長說,近幾年參加鋼琴考級的人數每年都在增長,與此對應的是,參加考級的老年人也有增多的趨勢。在去年8月份的鋼琴考級現場,成人考級組中就不乏白發蒼蒼的老人,年紀最大的已經73歲。秘書長表示,彈鋼琴是一項很好的活動,對老年人的身心健康都大有益處。
首先,彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達。在專心練琴時,演奏者可以達到“神遊世界、物我兩忘”的境界,非常有助於老人修身養性。其次,彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識、和聲知識、複調知識等,還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以,學琴可以幫助老人開發智力,讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆。
除了鍛煉腦力,彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦並用。
以手的運動為例,彈琴時,手既要垂直運動(向下擊琴鍵),又要水平運動(將手迅速移動到下一個琴鍵上方);既要雙手同時觸鍵,又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音,又要同時彈四五個音。而且,雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明,長期的、係統的、全麵的鋼琴訓練,會使人的心髒、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態,從而達到修身養性、益壽延年的作用。
此外,老人在學琴過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結交了一群固定的琴友,他們的生活就會不再寂寞、單調。
不過,無論是彈琴下棋,還是寫字畫畫,都要講究一個度,都要按照老年人的生活規律來。
很多老人來參加鋼琴考級,想試試自己究竟是什麽水平,但其實,鋼琴考級或比賽並不適合老年人。因為這類競技活動會讓老年人感到緊張,心跳加速,這對老人的健康是非常不利的。老年人應該講究心平氣和、修身養性,不能爭強好勝。
再有,老人持續活動的時間不宜過長,生活節奏應該是平和舒緩的。彈琴是為了放鬆心情,但如果時間過長,體力上會吃不消,也達不到鍛煉身心的目的。
此貼由艾唱編輯整理,謝謝大家!
最後再加個大彩蛋,請來了特約嘉賓唱壇大歌星佳佳老師這是以前和她合作的一首歌,《星語心願》大家都對著星星許個願吧,希望你們美夢成真。。。。。。
周末愉快,班班辛苦啦,祝大家綜藝會玩的兒嗨嗨的。
謝謝大才女。期待你的更多好文。保重哦。
謝謝香香親,繼續保重。希望你爸爸快快好起來。
謝謝皮班班。必須補:)
謝謝麥姐鼓勵,就是為了預防老年癡呆:)小豆腐還是那麽的可愛:)
謝謝麥姐,就快好啦,Yay!你也保重。
謝謝菲兒百忙之中來看我們。祝你開心快樂,繼續保重!
謝謝下西詩人來家裏做客和真誠的鼓勵,我覺得彈鋼琴可比唱歌難多啦,親周末愉快,我會加油的:)