柿餅清熱又健脾,止渴補血舒脈理。
蘋果止瀉又開胃,肋消化來補身體。
柑桔理氣潤燥濕,止咳化痰清口味。
桃子活血並補氣,潤燥還能健身體。
李子止渴帶生津,多食反而會傷身。
菠蘿止渴又解乏,疏通腸胃益處多。
草莓健胃並補脾,氣血和順益身體。
枇杷味美治哮喘,孕婦食之能助產。
羅漢果小功效大,潤喉止咳把痰化。
補中益氣是桂圓,幹鮮龍眼營養全。
陰虛內寒可食杏,補充胃酸食欲暢。
梅子解渴又安神,烏梅可殺痢疾菌。
獮猴桃能防癌症,常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄,還助消化效果好。
梨子潤喉又化痰,梨汁止咳潤心肺。
香蕉通便清內火,潤腸能使血脈和。
滋潤咽喉有橄欖,既解毒來又化痰。
潤肺烏發核桃仁,滑腸補腎強腰身。
補肝健腎有桑椹,養血明目又生津。
益肺平喘食白果,銀杏縮便白帶無。
消食降脂是山楂,抗癌健胃散淤滯。
椰子果汁能止渴,即可防渴又清火。
山區佳果數板栗,提神健胃營養高。
藕節止血能散閼,能治咳血止血痢。
西瓜原是好果品,利尿消暑療百病。
水果各味能治疾,合理食之收效益。
偏食多食反有害,適量對症才開胃。
【中國食療網】