每天走路多活3年

美聯社日前報道，最近刊登在《內科學》期刊上的兩項研究顯示，經常運動的人可能會增加3年壽命，並且他們的心髒也會受益頗多，而運動方法也非常簡單，隻要每天慢走半小時即可。
　　荷蘭鹿特丹的伊拉斯馬斯醫學研究中心的研究員奧斯卡·弗朗哥博士指出，延壽3年意味著我們要經常運動。