以不變應萬變，最樂觀地對待新冠病毒！

以不變應萬變，最樂觀地對待新冠病毒！

無係之舟，2021。07。29

     在湛藍的晴空下，在家附近的樹林中散步，有一種莫名的感覺，曾那麽不可一世的人類就這樣被一個看不見，摸不著的納米級的病毒折騰得無以名狀的不安，焦躁，疲倦，甚至有些恐懼，真有些不可思議！

     最近，新冠的不停變異似乎更加速了，同時伴隨而來的就是各國不同程度的接種疫苗過後的二次感染，而且象新加坡，中國，以色列，澳大利亞。。。這樣原來疫情控製不錯的國家，顯得很多異常突起。我們所在的大悉尼不僅是延長了四周，而且是越來越嚴的封城令，最必要的活動也限定在5KM之內，而且隻要離家門就要帶口罩，哪怕是在戶外！

     從去年的10月，病毒變異從英國的阿發，南非的貝塔，巴西的伽瑪，直到現今猖狂的印度的迪爾塔(Delta)，秘魯的蘭布達（Lamda）。。。這似乎真是一個有意不斷改變，和人類頑強較量的小東西！不斷地變異，但變異之後不僅不衰減，反而毒性異常加強，傳播速度變得異常快，而且還能不斷地逃脫免疫係統，這和與人類打過的交道的許多類病毒的規律很不一樣。至今對於人類依然撲簌迷睨，變幻莫測。。。

     當然，人類這一年多還是在前進：無論是多麽曲折，總的趨勢，重症率，死亡率都大幅度地下降了。就目前來講，雖然新冠肺炎沒有特效藥，但這並不影響醫生的治療和患者的痊愈，各國從醫療的各個角度，找到了一定的藥物組合，一定的有效治療程序和手段。印度在不得已情況下使用了治療寄生蟲的”伊維菌素“的試驗得到了很好的結果；在所有正在試用的藥物中，類固醇類的地塞米鬆（dexamethasone）被證實可有效挽救重症患者生命，這也是對抗新冠病毒的重大醫療突破，有人稱之為唯一的救命藥。特別是英國“康複”計劃稱，使用該藥物，能讓使用呼吸機的患者死亡風險降低三分之一，使用氧氣的患者死亡風險降低五分之一 [關於地塞米鬆，2021。7。30來自詹姆斯·加拉格爾（James Gallagher）BBC健康與科學事務記者的總結]

     幾個國家日以繼夜地從不同方向實踐著同一目標：更好更有效的疫苗，真正的特效藥，而且實際上，一切也都有讓人欣慰的進展。

     現在世界各國正在研究150多種不同的藥物。這些藥物大多數是正在試用的針對新冠病毒的現有藥物。英國正進行世界上最大的稱為“康複”（Recovery）計劃的臨床試驗。目前有超過1萬2千名患者參與其中，這個實驗也是少數會針對藥物”有效“與”無效“給出明確判別的實驗之一。世界衛生組織則正進行“團結”（the Solidarity）實驗計劃，以評估全球各地有潛力對抗新冠肺炎的療法。不用說，多家製藥公司也正在對自己的藥物進行試驗。歐盟最近宣布，可能有5種藥物不久可用於治療Covid 19新冠患者。總部設在布魯塞爾的該機構周二（6月29日）通報說，候選藥物已順利進入研製階段，最早可於10月獲批。  

     目前，有一點起碼是基本共識的，對於新冠病毒，多種藥物正確聯合使用是非常有潛力的思維方向。

     在治療方法上，目前正在研究三種主要的方法：

第一：研發抗病毒藥物 （antiviral drug），直接針對患者體內的新冠病毒；

第二：研發讓免疫係統平靜的藥物（因為嚴重的心肺基礎病患者是因為免疫係統過度反應並損害身體引起死亡）；

第三：研發用來對抗新冠病毒的抗體，通過從新冠病愈者的血液中提取或在實驗室中製造。

     不同的藥物可能在不同的階段會更好地發揮作用，例如病情開始時會使用抗病毒藥物，病情晚期則使用免疫藥物。針對疫情，各種療法的組合也正被研究。

     總之，人類會一直努力尋求更好的藥物和更好的治療方法，通過積極有效的治療，患新冠的人能得到治愈，社會因此可以逐步恢複一種正常狀態。這一點上人類永遠不會放棄，人類也會因此一點點的能有所改變！

     然而，非常殘酷，非常遺憾地說，新冠病毒不會消失恐怕是確定的，大概率上會象流感一樣，一定會每年或合適的條件下，就隨機的傳播一段時間，流感現在的規律就是每年秋冬季的爆發！很可能，我們永遠也不會有特效藥“治愈”冠狀病毒患者。因為，我們尚沒有藥物讓人從流感、普通感冒或其他類似感染中治愈，也是因為流感病毒的變異。而且，被治愈的人並不能確保下一次流行時不被感染。

     最終能真正治愈流感，新冠的，最根本上能戰勝病毒的依然隻有人自身的正常免疫係統。所有的治療，如果能啟動我們免疫係統功能正常發揮，就是勝算！相信最終醫療思維的大方向也是應該如此。

     所以，保護自己的免疫功能基本正常，這是在新冠災年中最最基本的自我保護，說起來象是廢話，是的，老生常談好多時候就是廢話一樣太簡單的道理，然而請我們都捫心細細問一下自己，你在日常中是全力以赴地保護了自己的免疫係統嗎？你基本的“吃喝拉撒睡”管理好了嗎？最重要的自我保護機製是好好睡覺，你為自己作到了嗎？適當地活動自己的身體，你作到了嗎？

     保護好我們的免疫功能基本正常，是我們每個人能努力做的事，而且這是一門不變的功課，我們用此來對付萬變的病毒，這是每個人的最大底氣！

   另一個不變的功課就是我稱之為“老三篇”的具體對付新冠的辦法，其實可以說“老三篇”是這場疫情留給我們的寶貴財產，但實際上，這是隔離以外，迄今為止依然是對付傳染病的關鍵法寶：

1．和人接觸的場合就戴口罩，保持和人接觸的安全距離；

2。20秒的溫熱水肥皂洗手（我個人認為，傳統的肥皂雖然沒有洗手液那麽舒服，但它的堿性在破解病毒的外膜上能有更好的作用）；

2．保持室內通風，家庭衛生和個人衛生的加強，減少其他細菌性疾病的滋生而影響身體。

     如果懷疑自己有可能染上了病毒，不要緊張，立刻徹底換衣服，洗溫熱水淋浴，用鹽水反複漱口，誘發咳艘（別字）和吐痰；用鹽水洗鼻腔，誘發擤鼻涕；用人工眼淚點眼藥，誘發流淚，總之，清潔臉上的三處黏膜通道，把病毒能盡量攔住而不得讓其進入體內。這些常識性的知識要知道一些，也是保護自己的實際方法（當然，如果依然還是感染了，現在各國都有一定的方法和程序，不是此文的範圍）。

     我想和大家一起共勉的是：以不變應萬變地注重保護免疫功能，以不變應萬變地天天實踐“老三篇”，守住這樣的底線，就有度過大災年生活的樂觀和希望！另外，非常重要的一點，就是不要看那種似是而非的碎片化視頻，新聞媒體，長期這樣，心裏會不自覺地不安，抑鬱，或焦慮，憤怒。安靜讀書或看些有價值的文章，聽音樂。。。這對精神，心裏都是良好地建設，同樣對免疫係統也有間接的支持。

     幾個月後，也就是年底，應該是我們更能看到更多希望的時候，更普及的疫苗接種，一些有效的藥物能上市，醫療係統會有更多的有效程序和方法去治療病人，社會會恢複相對的正常。

     不管如何，老三篇是對付一切傳染病的方法，也許有一天，不用天天帶口罩了，但洗手通風依然是一個值得保留的生活習慣！

（*以上關於新冠治療的進展來自2021。7。30來自詹姆斯·加拉格爾（James Gallagher）BBC健康與科學事務記者的總結）