麵對改變的“伊甸園”，健康第一！

麵對改變的“伊甸園”，健康第一！

無係之舟，2020。10。23

     的確，有了健康你的願望一般並不會自動實現，但你有實現一切的可能；毫無疑問，沒有了健康，你就隻剩下尋求健康的唯一願望。

     想想2020的疫情世界，以及由此作為導火索引發的全世界範圍內多年來被隱藏的問題矛盾總爆發，讓人對世間的一切都更加疑惑和渺茫，我們要把握住重心，自己才能穩穩麵對世界！

     麵對世界的千變萬化，一個最重要的問題是每個人都不能改變的，就是你不要忘記選擇健康，這是你人生的最大財富！這是我們每個人都要麵對的下一個世界挑戰的根本所在！[PS:我也樂觀地相信，在相對依然有說話權的環境下，對於美國，最終能站住腳的是符合有良知人們利益的人和事！]

        2019年底，在文學城裏開始耕耘的時候，曾摘抄，編輯和發送了7篇自己2014年出版的書“健康是選擇”中的一些章節。這本書裏的故事是自己工作日誌中記載的很小一部分。這些選編，除了在文學城內，在網上也流傳了，所引起的反響是和我的想法大相徑庭，細雨入土，潤有根之木，人們依然需要這樣的細雨！

     真正的關乎生命科學，健康和營養的科普教育並非是我認為的山花爛漫。。。相反，在科學奇跡繁盛的今天，我們卻看到聽到許多相似的不可思議的悲劇？終其原因，最重要的決不是一個簡單的知識匱乏，那到底是什麽阻止了人們獲得他們可能達到的自身最大健康呢？“死於無知”是最大的悲哀，對於衣食無憂的中產階級，無知的原因又何在？我直率地說一句，還是思維和眼光！

     健康和人生是不可分割的，人們每天匆匆忙忙，一個重要的目的就是創造財富。然而，可能沒有幾個人清晰地想到，人生，健康才是屬於每個人自己最大和最珍貴的財富！在現實中，健康也確是人們應該選擇和保持的第一財富！說到底，選擇健康，其實是一個人對生命的熱愛！

     對生命的熱愛，就意味著，當你的身體年輕的時候，你就注意保持，愛惜，而不是認為健康是自然而然；對生命熱愛還意味著當你能恰當地聽到身體給你的一些危險信號時，是警覺，而不是緊張，並能為自己尋求最好的修補辦法，並且真正去執行；對生命熱愛也意味著，當不幸罹患那些不是現代生命科學所能順利解決的疑難雜症時，能以樂觀的態度去做最大的努力，至少要讓生命在自然和最少痛苦中延長，最後能平靜離去。。。

     從這個意義上，我打算在以下的一段時間內，有約一半內容就是繼續在自己的這塊自留地上為大家摘選和編輯我的“健康是選擇”等三書中的健康人生的故事，和有關的科普內容。

     的確，從這些故事中，你會發現很多有意義的事情都發生在邊緣和轉角的地域。不少愛讀書的人也都是有良好提問習慣的人，從問題找答案在許多時候是個好方法，認真思考別人想法，產生疑問，再做自己的研究。

從這20年我在自己開拓的科普教育“自留地”耕作中，我深知，這些人和事也許就在你身邊發生過。。。我記載在自己工作日誌的這些故事，沒有任何批評，指責那些忽略了自己健康的人的意圖，沒有人有權利把自己相信的東西強加給任何其他人；我也並不是要去指導，建議，我唯一的願望是這些真實的人生故事，我自己對這些人從內心的感動，感觸，能和你的大腦合作，支持你的直覺，喚醒你對生命的意識，喚起也許是內心世界裏平時很少觸動的思緒，點燃了你對生命，對健康的那份熱誠，那我該多高興啊！畢竟，能從他人的經曆中得到啟示，相比自己撞了南牆才回頭，或回不了頭，真算是人生的上上策了，對嗎？

無論何時何地，隻有有了自身健康這個主心骨，就等於有了“定心丸”，有了往前邁步的起點，有了希望的基礎，對嗎？

無論世界風雲如何變幻，健康的體魄會給我們的大腦和精神最大的支持！