香樟林
簡單一點善良一點就會幸福多一點！
正文
我說我瘦下來是一部血淚史，其實我從去年十二月一號開始發病，到今年確定是更年期以來的經曆更狗血…
九妹從澳洲回來後香港還沒有開學，她享受假期的同時我也很享受每天女兒陪著我散步的愜意時光（詳情見去年朋友圈），我倆還提前決定了十二月初去韓國首爾轉一圈。
十二月一號，嘟爸回家吃午飯，我和九妹說順便消食，吃完陪嘟爸走路去坐班車。走到一個天橋下的時候我暈了一下，也沒當回事，但我自己心裏咯噔了（可能有焦慮但不自知）繼續走，快到嘟爸上車的地方，我就感覺我右半邊從手臂到腿一陣陰風，一路麻下去，我就不敢動了，立馬叫了救護車。
香港醫院效率很高，到醫院就做了很多常規檢查（以前急診都要等好幾個小時）心電圖，抽血，腦部掃描，肺部ct等都沒發現問題，但醫生很負責任，讓我轉到上級瑪嘉烈醫院住院，當時沒說原因，我也沒想那麽多，反正住院還可以賺錢不是，而且麻了一個小時左右就沒啥症狀了。
穩定下來我就開始各種google百度抖音，遭了，會不會小中風？想想中風以後的各種慘狀，我睡不著了，嘟爸很淡定，那時候我可不信他了，在醫院找護士各種打聽（主治醫師下班了）都沒個所以然（我算是見識到了公立醫院的醫生護士了，啥都不跟你說，隻是說醫生交代要做啥檢查要吃啥藥，但啥原因不說，打死不說[/尷尬]
住了兩天院沒查出啥，給我開了一個頸動脈超聲波還因為公立醫院緊張必須預約，那就先出院吧。
出院以後各種軀體症狀就出來了，頭暈心慌手麻腳麻……
在家穩了兩天，主要是不想耽誤去韓國，但是不停歇的軀體症狀，隨時以為自己要噶了，於是九妹又陪我去醫院，又是一通檢查還是沒發現，但醫生說要住院再觀察（也挺負責任哈），去了醫院，緊急做了頸動脈超聲，也沒發現，我也坐不住了，要求出院，因為擔心九妹一個人出國不安全，簽了一個保證書，讓醫生開了一個轉介信自費（公立醫院排期基本不可能，幸好我還有其他保險）做腦部MRA MRI（最精確的檢查）。
提心吊膽去了韓國，還好，期間就驚恐了一次，當時劉三毛和九妹還專門學了幾句急救的韓語。回香港後又陪九妹回了重慶去了西安，一直有軀體症狀，隨時想去醫院，哥哥姐姐們都認為我太矯情[/害羞]還特別怕冷，以前回重慶一件大衣，下麵長裙，那次回去沒忍住買了厚厚的護腿，買了奶奶們穿的絨絨鞋。
到此時為止，都沒認為自己是更年期焦慮症，因為我媽，我嫂子我姐，沒有一個是我這樣的症狀，甚至我都沒感覺我媽有更年期。
回香港後，我有感於香港醫生啥都問不出，而且腦部檢查結果出來，發現沒一點問題，連一點點堵塞都麽有，那麽問題到底出在哪？因為我還是擔心自己暈倒，怕自己心梗，隨時想去急診……
於是，我就開始了深圳東莞醫院大半年的求醫之路，好在第一次去東莞東華醫院就找到問題，醫生給我開了抗焦慮的藥，吃了好多了，後來發現那個藥有依賴性，我自己沒意識到問題的嚴重性，擅自停藥，好了，春節又開始跑急診，連去清遠玩的時候都是先看好醫院在哪，還擔心醫療條件差，怕救不了我，沒玩幾天就急匆匆回家了。
各種折騰，去各種醫院，換各種專科醫生，一年包三十次的保險都被我用完了，還在香港每天想法預約公立醫院。更離譜的是見了醫院就親切，到了醫院就安心，巴不得睡在急診室門口。還更離噻大譜的是見了年輕一點的醫生都想問人家結婚沒有，有不有可能做咱家女婿（羨慕家有醫生的朋友）。
嘟爸九妹從不相信我生病（我說要暈倒要心梗剛開始還緊張），到最後終於理解我確實有軀體症狀，頭暈，失眠，潮熱（一天要換很多衣服），但他們也隻限於是心理問題，可我不，一直認為就是我身體有病，連遺囑都交代好了給九妹。
三月份，我終於認為自己是心理問題，預約了香港精神病醫生，第一次見麵2200港幣藥費另計，保險隻保600，第二次1200藥費另計，心痛。本來吃了第一次有效果，第二次醫生換藥，然後第二輪折磨來了，不暈了，嗜睡，可以從早到晚睡，期間回去重慶，去了西安，被我哥姐批評得像啥樣，說我沒精氣神，每天都叫我起來嗨。
我也想啊，可是臣妾實在做不到啊！
五月份回香港後，我決定不相信香港醫生，去了深圳南山醫院，這次運氣不錯，醫生很有信心說幾個月幫我治好，還可以加他私人微信，隨時有問題可以谘詢。唯一不好的就是很多藥不進醫院，進口藥也很多不進（醫生說國產效果不好，他自己家人都基本進口藥）所以我用不了保險全自費（繼續心痛）。
吃了藥後好很多，不嗜睡了，但整個人還是沒精神，不敢一個人出門，即使出門都要拉著他們手，走幾步就感覺自己要暈，在家做一點運動就感覺要心梗，隨時在抖音上查中風的症狀，心梗心絞痛的症狀，還在網上看醫生，我感覺我自己都要快成了半個專家了。
而且，從這時候起，我感覺他們仨已經不把我當回事了，隨便我咋喊，他們該幹嘛幹嘛[/抓狂]因為見的每一個醫生都說我沒事兒，一定是焦慮。
五月二十二號又因為暈叫了急救車，進了醫院又讓我住院，但啥也不做，觀察，氣得我又要求出院，第二天就去了深圳南山醫院住院一周，相當於做了個全身檢查，啥也沒查出來，就最後一天查到心髒有堵塞但不嚴重。
6月1號出院， 6月2號回到香港，才到家驚恐發作，我覺得我當時就會死掉，但嘟爸和九妹就是不給我叫救護車，在我的強烈要求下救護車來了，拉我到醫院後醫生都已經不想理我了，做了簡單的檢查告訴我，以後如果不暈倒就別去醫院了。
從那以後，焦慮症反反覆覆，偶爾也有軀體反應，但從來沒有暈倒過。心髒痛，胃痛（都是情緒器官）也是因為焦慮症，去新加坡驚恐了三次吃了但精神病醫生的藥就好了，至此我才終於相信我確實沒有身體上的毛病，全部是心理作祟。
大半年啊，不想出門，不想微信上聯係任何人，不運動，不打牌，不旅遊……期間各種調理糖尿病高血壓，還看到中醫做了針灸，除了喝中藥，因為確實喝不下呀。
強製學會了深呼吸，冥想，降糖操，強心複健操，勁椎操……
哎，從怕死到感覺生不如死再到每天吼活著真痛苦……這一路真的是罄竹難書。
我想說我終於快熬過來了（有人說更年期會持續幾年甚至十幾年，嚇人哦），已經開始減藥，最大的改變就是現在有啥風吹草動第一反應不是想去醫院了，也明白了需要改變的是自己的心態。
這一路離不開我家人的陪伴和安慰(我哥姐在群裏各種出主意各種鼓勵，大哥大嫂還來深圳看我)，當然也離不開朋友們的鼓勵。
感謝所有關心我的人，我今天把它寫下來，一是為了記錄這半年的不容易，二也是為了有需要的姐妹們做個參考。
最後總結：
我姐說的，就算明天離開，今天也要活得開開心心的！
九妹從澳洲回來後香港還沒有開學，她享受假期的同時我也很享受每天女兒陪著我散步的愜意時光（詳情見去年朋友圈），我倆還提前決定了十二月初去韓國首爾轉一圈。
十二月一號，嘟爸回家吃午飯，我和九妹說順便消食，吃完陪嘟爸走路去坐班車。走到一個天橋下的時候我暈了一下，也沒當回事，但我自己心裏咯噔了（可能有焦慮但不自知）繼續走，快到嘟爸上車的地方，我就感覺我右半邊從手臂到腿一陣陰風，一路麻下去，我就不敢動了，立馬叫了救護車。
香港醫院效率很高，到醫院就做了很多常規檢查（以前急診都要等好幾個小時）心電圖，抽血，腦部掃描，肺部ct等都沒發現問題，但醫生很負責任，讓我轉到上級瑪嘉烈醫院住院，當時沒說原因，我也沒想那麽多，反正住院還可以賺錢不是，而且麻了一個小時左右就沒啥症狀了。
穩定下來我就開始各種google百度抖音，遭了，會不會小中風？想想中風以後的各種慘狀，我睡不著了，嘟爸很淡定，那時候我可不信他了，在醫院找護士各種打聽（主治醫師下班了）都沒個所以然（我算是見識到了公立醫院的醫生護士了，啥都不跟你說，隻是說醫生交代要做啥檢查要吃啥藥，但啥原因不說，打死不說[/尷尬]
住了兩天院沒查出啥，給我開了一個頸動脈超聲波還因為公立醫院緊張必須預約，那就先出院吧。
出院以後各種軀體症狀就出來了，頭暈心慌手麻腳麻……
在家穩了兩天，主要是不想耽誤去韓國，但是不停歇的軀體症狀，隨時以為自己要噶了，於是九妹又陪我去醫院，又是一通檢查還是沒發現，但醫生說要住院再觀察（也挺負責任哈），去了醫院，緊急做了頸動脈超聲，也沒發現，我也坐不住了，要求出院，因為擔心九妹一個人出國不安全，簽了一個保證書，讓醫生開了一個轉介信自費（公立醫院排期基本不可能，幸好我還有其他保險）做腦部MRA MRI（最精確的檢查）。
提心吊膽去了韓國，還好，期間就驚恐了一次，當時劉三毛和九妹還專門學了幾句急救的韓語。回香港後又陪九妹回了重慶去了西安，一直有軀體症狀，隨時想去醫院，哥哥姐姐們都認為我太矯情[/害羞]還特別怕冷，以前回重慶一件大衣，下麵長裙，那次回去沒忍住買了厚厚的護腿，買了奶奶們穿的絨絨鞋。
到此時為止，都沒認為自己是更年期焦慮症，因為我媽，我嫂子我姐，沒有一個是我這樣的症狀，甚至我都沒感覺我媽有更年期。
回香港後，我有感於香港醫生啥都問不出，而且腦部檢查結果出來，發現沒一點問題，連一點點堵塞都麽有，那麽問題到底出在哪？因為我還是擔心自己暈倒，怕自己心梗，隨時想去急診……
於是，我就開始了深圳東莞醫院大半年的求醫之路，好在第一次去東莞東華醫院就找到問題，醫生給我開了抗焦慮的藥，吃了好多了，後來發現那個藥有依賴性，我自己沒意識到問題的嚴重性，擅自停藥，好了，春節又開始跑急診，連去清遠玩的時候都是先看好醫院在哪，還擔心醫療條件差，怕救不了我，沒玩幾天就急匆匆回家了。
各種折騰，去各種醫院，換各種專科醫生，一年包三十次的保險都被我用完了，還在香港每天想法預約公立醫院。更離譜的是見了醫院就親切，到了醫院就安心，巴不得睡在急診室門口。還更離噻大譜的是見了年輕一點的醫生都想問人家結婚沒有，有不有可能做咱家女婿（羨慕家有醫生的朋友）。
嘟爸九妹從不相信我生病（我說要暈倒要心梗剛開始還緊張），到最後終於理解我確實有軀體症狀，頭暈，失眠，潮熱（一天要換很多衣服），但他們也隻限於是心理問題，可我不，一直認為就是我身體有病，連遺囑都交代好了給九妹。
三月份，我終於認為自己是心理問題，預約了香港精神病醫生，第一次見麵2200港幣藥費另計，保險隻保600，第二次1200藥費另計，心痛。本來吃了第一次有效果，第二次醫生換藥，然後第二輪折磨來了，不暈了，嗜睡，可以從早到晚睡，期間回去重慶，去了西安，被我哥姐批評得像啥樣，說我沒精氣神，每天都叫我起來嗨。
我也想啊，可是臣妾實在做不到啊！
五月份回香港後，我決定不相信香港醫生，去了深圳南山醫院，這次運氣不錯，醫生很有信心說幾個月幫我治好，還可以加他私人微信，隨時有問題可以谘詢。唯一不好的就是很多藥不進醫院，進口藥也很多不進（醫生說國產效果不好，他自己家人都基本進口藥）所以我用不了保險全自費（繼續心痛）。
吃了藥後好很多，不嗜睡了，但整個人還是沒精神，不敢一個人出門，即使出門都要拉著他們手，走幾步就感覺自己要暈，在家做一點運動就感覺要心梗，隨時在抖音上查中風的症狀，心梗心絞痛的症狀，還在網上看醫生，我感覺我自己都要快成了半個專家了。
而且，從這時候起，我感覺他們仨已經不把我當回事了，隨便我咋喊，他們該幹嘛幹嘛[/抓狂]因為見的每一個醫生都說我沒事兒，一定是焦慮。
五月二十二號又因為暈叫了急救車，進了醫院又讓我住院，但啥也不做，觀察，氣得我又要求出院，第二天就去了深圳南山醫院住院一周，相當於做了個全身檢查，啥也沒查出來，就最後一天查到心髒有堵塞但不嚴重。
6月1號出院， 6月2號回到香港，才到家驚恐發作，我覺得我當時就會死掉，但嘟爸和九妹就是不給我叫救護車，在我的強烈要求下救護車來了，拉我到醫院後醫生都已經不想理我了，做了簡單的檢查告訴我，以後如果不暈倒就別去醫院了。
從那以後，焦慮症反反覆覆，偶爾也有軀體反應，但從來沒有暈倒過。心髒痛，胃痛（都是情緒器官）也是因為焦慮症，去新加坡驚恐了三次吃了但精神病醫生的藥就好了，至此我才終於相信我確實沒有身體上的毛病，全部是心理作祟。
大半年啊，不想出門，不想微信上聯係任何人，不運動，不打牌，不旅遊……期間各種調理糖尿病高血壓，還看到中醫做了針灸，除了喝中藥，因為確實喝不下呀。
強製學會了深呼吸，冥想，降糖操，強心複健操，勁椎操……
哎，從怕死到感覺生不如死再到每天吼活著真痛苦……這一路真的是罄竹難書。
我想說我終於快熬過來了（有人說更年期會持續幾年甚至十幾年，嚇人哦），已經開始減藥，最大的改變就是現在有啥風吹草動第一反應不是想去醫院了，也明白了需要改變的是自己的心態。
這一路離不開我家人的陪伴和安慰(我哥姐在群裏各種出主意各種鼓勵，大哥大嫂還來深圳看我)，當然也離不開朋友們的鼓勵。
感謝所有關心我的人，我今天把它寫下來，一是為了記錄這半年的不容易，二也是為了有需要的姐妹們做個參考。
最後總結：
我姐說的，就算明天離開，今天也要活得開開心心的！
評論
胡作非為
2024-11-02 06:16:00
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悄悄話
謝謝大家的評論????我現在在吃抗焦慮的藥，已經好多了。
東台魚湯麵
2024-11-01 09:53:06
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悄悄話
大姐，我跟你的經曆真的是一模一樣！！！還我以為是我自己寫的。但是，我的焦慮症，應該不是更年期造成的（雖然我也快50歲了）。我是打了新冠疫苗之後2-3周內突然出現驚恐症狀，持續了大半年。每天都擔心自己心梗腦梗掛掉，經常心慌心悸，不能做任何運動，不然心跳就加速，大腦一片混沌，血壓升高，血糖升高，不能外出，出門必須讓老公陪著，擔心自己隨時掛掉。MRI 從頭到腳，若幹影像和血液檢查，啥也沒有查出來。大約過了一年之後，才意識到自己是疫苗引起的焦慮症。當然，疫苗也可能影響了激素，導致更年期提前。我查過自己的激素水平， 還湊合。所以我的絕對是疫苗導致的焦慮症和神經失調。
Bazi1234
2024-11-01 05:48:52
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悄悄話
應該試一試中藥，我有一個實例，就是吃了2個月的中藥，調理好的。中醫有幾千年的曆史阿！
happyhappy11
2024-10-31 14:17:48
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悄悄話
這是更年期激素變化引發的自律神經失調，有考慮用激素替代治療嗎？我有類似的症狀但比你輕很多，用了激素替代治療讓激素水平穩定下來，加上一些鍛煉和冥想，現在好很多了。
希望和興旺
2024-10-31 12:45:56
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悄悄話
謝謝分享。總覺得更年期很可怕。因為每個人都不一樣的反應。
竹野
2024-10-31 12:29:19
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悄悄話
Panic attack
cowwoman
2024-10-31 11:50:34
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悄悄話
看悄悄話
登錄後才可評論.
