幸福的人都一樣

這是今天讀博文的收獲。

幸福的人都是有良好的心態、人際關係、生活習慣，擁有感恩之心，足夠的睡眠以及有幽默感。

很重要的一點，幸福感爆棚的感覺也和基因有關係，而且有很大關係！

但是這並不是說沒有樂觀的基因就不幸福了，而是我們要積極主動的追求幸福。

有很多的方法可以去追求快樂幸福的感覺，比如學會從多角度看待事物，有規律的鍛煉身體，學會冥想，把想法付諸於行動。

要想幸福快樂，就要和幸福快樂的人在一起。

幸福快樂是可以追求的，也是可以分享的。

樂意用各種方式去影響身邊的人，分享好吃的食物，好看的電視劇，好笑的段子。

美好的東西都具有正麵的影響力，慢慢的會改變人們的想法。

請記住，幸福快樂的生活並不等於沒有煩惱和病痛，要讓自己為人，要尊重自己內心的感受，要勇於表達自己想法。

同時我們要積極的追求快樂，想方設法使自己快樂起來！