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幸福的人都一樣

(2021-02-26 23:49:27) 下一個

這是今天讀博文的收獲。

幸福的人都是有良好的心態、人際關係、生活習慣,擁有感恩之心,足夠的睡眠以及有幽默感。

很重要的一點,幸福感爆棚的感覺也和基因有關係,而且有很大關係!

但是這並不是說沒有樂觀的基因就不幸福了,而是我們要積極主動的追求幸福。

有很多的方法可以去追求快樂幸福的感覺,比如學會從多角度看待事物,有規律的鍛煉身體,學會冥想,把想法付諸於行動。

要想幸福快樂,就要和幸福快樂的人在一起。

幸福快樂是可以追求的,也是可以分享的。

樂意用各種方式去影響身邊的人,分享好吃的食物,好看的電視劇,好笑的段子。

美好的東西都具有正麵的影響力,慢慢的會改變人們的想法。

請記住,幸福快樂的生活並不等於沒有煩惱和病痛,要讓自己為人,要尊重自己內心的感受,要勇於表達自己想法。

同時我們要積極的追求快樂,想方設法使自己快樂起來!

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