高血壓不是病
朱武
高血壓不是病,是一個病的標誌,多數情況反映了組織液通道堵塞的程度。(見我的博文組織液動脈滲出說)
為什麽這麽說,就要說我高血壓的經曆,那是二十年前,我血壓200/120,大夫讓吃藥,纈沙坦。過幾年,我堅持吃藥,血壓又高了,大夫說還得加藥。我拿起藥的說明書,仔細的研究了一下,原來是血管緊張素受體拮抗劑,就是讓血管緊張素不好使,跟身體調整血壓的係統叫勁,典型的頂藥。怨不得要天天吃。
血液的舒張壓要滿足(盡可能滿足)每個細胞對周圍組織液流量的要求,一旦組織液通道堵塞,流量減小,滿足不了要求,身體就會增加血管緊張素分泌,來提高血壓。在血管的主動脈弓,頸動脈都有壓力感受器,但身體不用他們控製血壓,隻用來防止血壓過高,相當於過載保護。人體對血壓控製的感受器在腎髒,腎髒裏每天有大量原尿在腎小球中滲出,是檢測滲出流量的好地方。腎小球旁器發出的腎素直接控製血管緊張素的生成,調整細動脈平滑肌來控製血壓。
所以,如果能疏通組織液通道,血壓會自動降低。而用藥物降壓,不管組織液通道,組織液通道堵塞日益嚴重,藥物作用就會下降,周圍細胞也會因為組織液流量不足,物質供應不足,而發生病變,甚至壞死。
我也有高血壓,不過不高,140/90 .一吃藥就到110/70 或120/80 了。照理說,我目前70歲了,血壓高點也正常吧,但非讓我吃,我就吃吧。飲食沒有特別控製,要想保持體力,就要吃肉。我天天吃肉喝奶。米麵不限製。體重保持的很好,體檢驗血也基本正常。就是血壓高點。所以,運動不能降血壓。
我從25出國留學自己做飯圖省事不放鹽開始,一直飲食無鹽。現在50多了,體重和25歲時一樣,腹肌也一樣明顯,體力,血壓血脂等都也一樣。
嶽父以前在中國的時候,是高血壓需要吃降壓藥。到我們家來後,因為飲食清淡,不需要用藥了,血壓很正常。
單純的高血壓,當然不是疾病。藥物降血壓,就是掩耳盜鈴,自欺欺人。
最安全的做法就是長跑。
生命在於運動。