周末遊泳和瑜伽

 

 

 

 

 

 

早晨幹了點後院的活

出了汗

太陽也出來了

跳入遊池遊了若幹的來回

接著做了半個小時瑜伽

很是舒服

我哥讓我跑馬拉鬆

想想還是算了

人還是幹自己能行的運動吧

明天再搬回家點花

把我的瑜伽亭周圍點綴成小花園

這樣鍛練身體才有勁的哈