音樂：‘O Sole Mio (我的太陽)，想聽配樂的請按鍵。
位於意大利東北角隸屬阿爾卑斯山的多洛米蒂（意文Dolomiti，英文Dolomites） 地區，冬天是大名鼎鼎的滑雪勝地， 夏天就成了徒步者的樂園。我們此行隻能安排5、6天時間，時間緊，任務重，針對這一地區的特點，製定了以抓精華為中心，以不自虐和吃好飯為兩個基本點的度假原則。為此我做了大量的功課，買了寶書《Shorter Walks in the Dolomites》，再參照網上的大量遊記，譬如這個意大利網站（像我一樣不會意文的請用Google Translate)，還有這個可愛的一家子，當然還有我們世界風情壇諸多大拿的博文大貼。最終精心挑選了幾條自認為難度不太大，路程不太長，可以借助懶車（此處包括纜車和自駕車）到達較高起點，並且風景都是經典精華的日行步道。在住宿上選擇了三日入住山屋，當地人稱rifugio的私人房，以體驗遊人散去後山裏的清淨。另三日住在處於多洛米蒂比較中心位置的Alta Badia的一家旅館，以領略當地美食文化為目的。所有住宿都訂了包早晚餐的half board。
先來看一下多洛米蒂地區簡圖，複雜的就不上了，看著頭大。
再來個直觀些的認山頭的地圖。看到彎彎曲曲的白色行車道沒有？這裏沒有一段路是直的，發卡彎接著另一個發卡彎，號稱雙行的公路也就一道半寬，沒有路肩，隨時要準備跟不知哪個盲彎冒出來的大巴錯車。還有不少不要命的開著飛快的摩托，騎著自行車與汽車搶道。開這路就像置身於一場電子遊戲中，在危機四伏中殺出一條血道。 因為租的是手動車，老公成了全程司機，我坐在副駕上手拉著門上的扶手，高度緊張地盯著交通狀況，周圍美景根本顧不上看，隻盼著安全到達目的地。總之開完這道兒再到筆直寬敞的高速公路簡直就不會開車了。
對照一下我們的行程圖：紅的是第一天，藍的第二天，紫的第三天，黃的第四天，橙的第五天。圓圈兒是我們晚上的住處。其實這些地方離得都不遠，但開起車來都有些沒完沒了的感覺。
行程綜述：
8月11號 Day 0：風塵仆仆從斯洛伐克經奧地利開到Passo Giau，夜宿Berghotel Passo Giau。
8月12 號 Day 1：早上坐懶車到多洛米蒂最高峰Marmolada觀景，下午爬Kaiserjäger步道到最著名的rifugio Lagazuoi留宿。
8月13號 Day 2：早上做懶車從Lagazuoi下來，驅車到Rifugio Dibona停車場，徒步到Rifugio Giussani。下午驅車從Dibona開到Rifugio 5 Torri，再走到當晚住宿的Rifugio Averau。放下背包爬到Nuvolau觀景。
8月14號 Day 3：早上走到Rif 5 Torri，驅車趕到小鎮Alba，坐懶車（兩次）到頂走Passo San Nicolo步道。夜宿Hotel Rezia三晚。
8月15號 Day 4：早上驅車到Passo Pordoi, 坐懶車上下走Piz Boe步道。
8月16號 Day 5：早上驅車到小鎮Selva，坐懶車走Puez-Odle Altopiano步道。
8月17號 Day 6：早上驅車到Passo Sella，走了一小段Sassopiatto and Sassolungo步道。回慕尼黑機場路上拐進St. Magdalena在網紅景點拍照留念。
有同學可能會質疑此行程似乎有悖於俺的“一個中心，兩個基本點”的原則。但是要記住啊，這裏是夏天的多洛米蒂，不穿徒步鞋都不好意思出門跟人打招呼。想在這裏隻做到停車照相還真有一定難度。在這裏向大家推薦一款手機APP，Europe 3D，可以事先把所有的徒步路線計劃好，下載成離線地圖，用GPS導航，這樣就算路盲也不會走丟了。
以下開始流水帳：
我們幾年前來過一次多洛米蒂，那時隻去過第一景點三峰，遊記在這裏：潛水員的湊熱鬧貼：雲遮霧罩的多洛米蒂Tre Cime di Lavaredo Loop。這回訂行程之前不知道八月份是意大利人度假大月，訂下來之後也隻能硬著頭皮上了。其實遊下來的是感覺還好，沒有想象之中排隊爬山的狀況出現。
從斯洛伐克經奧地利到多洛米蒂地區，算上中途休息，足足開了九個小時。牢記前輩遊記，在奧地利不是最靠近意大利邊境的地方把油加滿。柴油在奧境內是每升1.18歐，一不留神兒進了意大利就從1.6歐往上走了。真黑啊！
1. 今天就住在這英俊的山崖（La Gusela)下，Passo Giau。Passo就是英文的隘口，pass。到的時候這裏停滿了車，到處都是人。在check in之前匆匆掐了一張照片，事實證明太明智了，等我們再次出來時，La Gusela已經被籠罩在陰雲和迷霧下了。當然遊人也逐漸散去。
2. 既然天氣急轉直下，我們就在隘口周圍漫步，才發現這裏就是一個大牧場。在宛如風鈴般的悅耳牛鈴聲中遙望巍峨群山，好一派田園風光！
3. 牛牛幸福得閉上了眼睛
4. 牛的戀歌：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢吃草，一路上伴著叮叮當當的鈴聲，留到晚上對著月光慢慢嚼......
5. 看到這幅畫麵，竟然最先想到是香噴噴的牛奶和可口的牛肉，俗！太俗！
6. 這就是我們住的Berghotel Passo Giau，其實原來就是個山屋，後來自己把自己升級成了hotel。這是我們此行最貴的一個住處了，200歐包早晚餐。我們check in的時候從喧鬧的作為餐廳的大堂被引入了一道門。當門在我們身後關閉之後，我們仿佛一下了到了另一個世界，清清靜靜（這門隔音也太好了吧），有品的裝潢把我們帶進了一個不同的時代。
7. 看完牛之後在清清靜靜的小餐廳點菜就餐，感覺這裏沒住滿。這頓飯從7點半開始吃了倆小時
，後來才發現這時間是此處標準進餐時間，可能還算短的。人家歐洲人是把吃飯當成了一項重要的思想交流活動來做，哪像吃快餐那般沒品。但是這樣就產生了一個嚴重的問題：吃飯時間跟日落衝突，直接造成了我們此行沒有看到過一次日落。所幸的是這裏的天氣一般是由早到晚逐漸變糟，譬如今晚就是一個月黑風高之夜。抱怨一下這裏的菜味道真是非常的一般，就連下麵中間那個所有山屋的傳統保留菜品狗拉屎（goulash-燉肉）也做得索然無味，完全傷了一個吃貨的心！
8. 第二天早上一睜眼，撩一撩窗簾，發現天光竟已大亮，晴朗無雲，與有雨的天氣預報完全不符。心裏一琢磨：把住處訂在這兒不就是圖個人少的時候看景方便嗎？怎麽也得起來抓個日出的小尾巴。話說這日出日落為啥總發生在人們吃飯睡覺的時候呢？掙紮著揉了揉眼睛，披頭散發地跑出去，被迎麵凜冽的空氣一下子凍醒了。別說，晨曦中的La Gusela還是很美噠。
9. 山穀中的薄霧被晨曦染上了紅暈，這隻早起的牛兒已經開始吃早餐了。
10. 廣角看一下這靜謐的早晨。
11. 爬上了小山坡，在牛鈴叮當中迎來了新的一天！多洛米蒂，我真的來了！
12. 山坡上向西望去，那座上麵有冰川的山峰就是多洛米蒂最高峰，號稱多洛米蒂皇後的Marmolada。做攻略的時候總把她跟marmalade搞混，把她叫成果醬山
13. 吃過乏善可陳的早餐後，在“這裏要是換個廚子多好”的感慨聲中，踏上了去“果醬山”懶車的路。來，認些山頭：左邊那個高峰就是Piz Boe, 屬於Sella Group，3天後我們站在頂端。右邊那片鋸齒狀的就是Puez-Odle Group。
14. 心驚膽戰地坐著車在迂回得沒完沒了的窄道上到了Marmolada的懶車站。杯具了，天空中飄起了小雨，實時錄像中的山頂一片迷霧。猶豫再三，最後覺得不會比雨神小黑貓運氣還差吧，就還是上了我們騰雲駕霧，越過冰川，換了兩次懶車，就這麽容易地登頂了！
15. 到了3265米高的觀景台做的第一件事當然是加衣服。盡管沒有付出什麽努力，但一覽眾山小的感覺還是很豪邁的。這最右邊大高個是3309米的Marmolada第二高峰Punta Rocca，最容易的攀登方式就是坐懶車上來走幾步就到了。
16. Punta Rocca 和遠處的Sassolungo以及Sella Group。這冰川上有一段是鋪了白布的，可能是為了便於行走，也可能是為了保護所剩不多的冰川。
17. 壯觀的Punta Rocca。試著用意大利語說Marmolada，重音要放在La上，還要拖長一些，立馬就有了詠歎調的感覺。我們後來也爬了一大半Punta Rocca, 不料天氣突然變糟，饒是對自己的體重充滿信心，也差點被風給卷走，而且即便爬到頂也看不到什麽景了，所以果斷放棄。
18. 這一汪瓊池是Lago Federa，拉狗（Lago)顯而易見就是湖的意思。老公敏銳的指出，這是個人工湖。站在觀景台我找了一圈可能的滑雪道，結果沒找到。按理說冬天這裏應該是可以滑雪的，但怎麽看周圍都是懸崖峭壁啊。難道這裏的人都崇尚極限運動？
19. 被風雨濃霧逼著逃下了Marmolada後，繼續著揪心的山路，來到了著名的Passo Falzarego懶車站。計劃是爬Kaiserjäger步道到最出名最受推崇的山屋Lagazuoi裏過夜。結果足足被雨困在車裏一個多小時，激烈地爭論著是否坐懶車上去算了。這條Kaiserjäger步道嚴格說起來有一段屬於via ferrata (中文叫啥？安全防護爬山？），不過基本上沒人用設備。或者可以沿著AV1 （多洛米蒂走的人最多的長線徒步線路）上山，不過那樣就太隨大流了。結果快下午3點了，雨停了，我們就按原計劃出發了。再見，親愛的懶車，那萬綠叢中一點紅！
20. 群山仰望著悠閑而過的懶車，竟有些遙不可及的感覺。下麵的山從左往右依次是Sorapiss, Antelao, 還有右下角的那個號稱五指峰（5 Torri) 實際上的四指峰。
21. 天啊，這山怎麽看著這麽高啊？這時瞟了一眼Europe 3D App，發現短短的3公裏出頭的路竟然要累計爬升828米，是米，不是feet，當初一定是被計量單位搞暈了。
22. 看到一座吊橋有沒有？一戰的時候奧地利和意大利在這裏打仗，兩國士兵修了不少道，很多現在的via ferrata的路就是那時候建的。這座山裏還有一條著名的地道，從山腳修到山頂。可見當年打仗的都是一些徒步攀岩的高手。前人栽樹後人乘涼，奧地利打敗了，把多洛米蒂輸給了意大利，卻把這條Kaiserjäger步道留給後人。看來打仗也並不一定都是壞事。
23. 故作遙望狀
24. 俯瞰Passo Falzarego。
25. 看到皇後Marmolada沒有？右下角這個隘口是Passo Val Parola。
26. 好玩的部分開始了。感謝前人修的這些木樁子和鐵蹬子，不然還真不好爬。
27. 上了吊橋了，這裏大概是爬了一半路了。
28. 這一段有一點點危險，有一小塊有些懸空。其實跟Zion那個Angels Landing比不算什麽，至少懸崖沒那麽深，萬一掉下去後果也不會那麽嚴重。
29. 看著很危險的樣子，其實都是紙老虎。
30. 回望吊橋和步道，過了這裏有一段一戰時的地道。
31. 再往上的路非常陡，有的地方要手腳並用抓著鐵鏈地爬，但是並不像吊橋附近那樣暴露在懸崖邊。但是，但是，這個時候我們聽到不遠處轟隆隆的雷聲。不會吧，最近沒做什麽壞事啊？可千萬別在這岩石嶙峋的地方遇到雷啊！刻不容緩趕緊爬，累不累？想想一戰老前輩！
32. 冒著雨終於氣喘籲籲地爬到了山頂部分。哇，像不像一個巨大的露天劇院？
33. 濃雲中居然有一線陽光照亮了Sorapiss山，壯觀得不可言喻。
34. 我們的山屋遙望著山頂的十字架。沉沉的烏雲，凝重的群峰，襯托出一種神聖的曆史感。
35. 陽光散去，雲霧聚攏，走向山屋的路。前麵那塊大石頭山就是明天要去周邊拜訪的Tofana di Rozes。
36. 剛進山屋的門，大雨即到。好好看看玻璃反光裏的群山，因為我們再沒有看到
37. 山屋溫馨的雙人房。我們剛剛靠近山屋的時候，驚見一位赤身裸體的精壯漢子腰裏圍著一條毛巾站在這個桑拿大桶外，在寒風苦雨中顯得分外的驚悚，搞得我在第二天早上才專門給這個大桶照了相。
38. 晚餐除了lasagna （吃完了還能再添，實在！），其它味道很一般，那個cheese cake我都懷疑是從Costco搞來的。我們與荷蘭一對中年夫婦以及兩位從台灣來的女士共享一桌，既然外麵風雨交加後大霧彌漫，大家就聊天吧。這兩位台胞有意思了，因為沒有自駕，帶著兩個25寸的大箱子住山屋，其中一個箱子屋裏大概放不下了，就撂在走廊裏
。同學們啊，希望大家想住山屋的話不要這麽做，可以把箱子寄存在山下的下一家旅館裏麽。
在多洛米蒂不完美但充滿驚喜的第一個整天就這麽結束了。才發現因為天氣原因上的照片除了四張全是手機片
大家要看震撼大片去找壇子裏的幾位攝影大師的貼子吧。我們要求不高，自娛自樂而已，大家樂嗬樂嗬誇我兩句就行了
下期預告：薄霧，石林，奇山，佳肴，夢幻山屋，兩條經典步道敬請期待。
Bahahaha 太歡樂了！！
爬上去Lagazuoi還稱這是好吃懶做之旅？ 太謙虛了啦。