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健身狂人日記

(2019-03-26 12:23:11) 下一個

恕我孤陋寡聞,居然不知道跑步機是英國人在19世紀發明用來懲罰犯人的。難怪我一度瘋狂迷戀跑步機,每次去健身房必在機器上瘋跑一個小時,把自己折磨成狗才肯下來。

幾年前的我是個健身狂人。每天書包裏都放一條大浴巾。無論那天有多累,一想到能在跑步機上枯燥又重複的自虐就滿眼放光,對人生充滿了幹勁。

每次我和朋友說起來我熱愛在跑步機上奔跑這件事,我都覺得自己是一個偉大的人物,覺得自己鐵骨錚錚,可比關雲長剜骨療傷,對自己夠狠的角色才有英雄氣概啊。

捫心自問,我這個愛好真是夠傻的。和寵物店裏的倉鼠在輪子上狂跑一樣,除了傻還是傻。

此外我還特別喜歡舉重物。呲牙咧嘴拚了老命步履蹣姍的把大鐵錘一點一點往上推,直到耳後傳來啪的一聲,到頂了!這個時候我都會很感動,覺得自己是夫爾加河上的纖夫,萬惡的資本家拿著皮鞭驅趕我前行,我的眼裏滿是不屈的淚水。

另外我還喜歡做仰臥起坐。一天一百個。一邊做一邊咬牙切齒的數數,到最後都是掙紮著努力完成,88,98,99,100。瞬間攤塌在凳子上,呼吸困難像條狗,但我仍為自己頑強完成了任務而如釋重負,就好像這個任務是黨和國家托付給我的一般。

寒來暑往,我每天都去健身房陶醉在自虐中。身材是越來越結實了。夏天大家都會來捏捏我的胳膊,順便取笑我肌肉虯結的小腿。還有人試圖掀開我的衣服檢查我有沒有腹肌和人魚線。

真相是:沒有。

除了粗胳膊粗腿,身上都是皮包骨。

我一邊推開眾人,一邊衝她們怒吼:你們這群女流氓,健身是有自尊的,不是來取悅他人的。

古人說,勞其筋骨,餓其體膚。那時候的我信以為真,試圖用hard work 來拯救肮髒懦弱的靈魂,最後輝煌騰達,走向人生巔峰。

後來突然有一天我厭倦了。幹嘛要和自己作對?好不容易休息為什麽不在家睡覺?為什麽?天天健身也不會長生不老,永保青春,更不可能拯救世界,走向人生巔峰。反倒是,家裏的地板誰擦?還要不要把木頭劈了?冬天的柴火還要不要碼起來?

我現在隻想在天氣好的時候,心平氣和怡然自得的散步,順便看看風景,美不勝收。

但我還是會鼓勵其他人去健身。畢竟像我這麽變態的人並不多。

 

 

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (27)
評論
帶娃是持久戰 回複 悄悄話 俺覺得多運動挺好的,不要過量就好。現在這樣也挺好 :)
噢顏顏 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 :
長大了嘛,又還沒老,就那樣。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'HBW' 的評論 : 謝謝你的建議。:)
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '噢顏顏' 的評論 : 它現在夜夜笙歌,都是踩著晨曦回家醉醺醺的回家。不省心的很
噢顏顏 回複 悄悄話 :)你家貓最近再有過夜不歸宿嗎?
HBW 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 :
最後一招就是換不同的運動。沒準遇到合適的項目後內啡肽又開始產生了。注意不要貪心過力。發現又厭煩心理後就再換項目。捉迷藏了。
simplyu 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 也是。動物好像沒有國界,想去哪兒去哪兒,隻要它們能去
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'simplyu' 的評論 : 你,不能歧視外國貓:)
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 : 我現在不知道我是變態了還是沒變態了:)
simplyu 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 感覺跟中國的貓差不多:)
邊走邊看66 回複 悄悄話 小妞笑S人,不跟自己做對是“正態”,不是“變態”
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '來也匆匆London' 的評論 : 你誇我,我向你比心心:)
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'HBW' 的評論 : 原來如此。我一定是把運動熱情用光了。本來比常人的運動激情就少。少很多
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 我主要還是不是特別愛運動。把運動當作挑戰,沒有領略其中真意。就是傳說中的廢柴:)
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '喵兒爸' 的評論 : 看你頭像就知道你愛運動。我是個死宅。今天背了山中相送罷,日暮掩柴扉,春草明年綠,王孫歸不歸。我以前在大學也風雨無阻跑圈,但是每次隻刷5圈。刷了兩年,飯量見大。:)
來也匆匆London 回複 悄悄話 小娃你太逗了!你的才思敏捷天馬行空到底從哪裏來的?:-)
HBW 回複 悄悄話 運動會產生內啡肽導致愉快。必須運動量超過某個闕值才行。問題是如果運動量過大,會榨幹產生內啡肽的能力。等於把一輩子的快活提前預支了。這就解釋了一些運動員或健身狂人突然有天失去運動欲望,不是體能問題,而是身體內啡肽造不出來了。哀莫大於心死。細水長流真是人生哲學。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 鍛煉不一定用跑步機啊:)我不喜歡跑步機,更喜歡在外麵走步。新鮮的空氣和兩邊的風景更讓人心曠神怡。另外仰臥起坐可以分成三組做。一次三十次,加在一起也夠一百次了。不同的負重和次數對肌肉的影響也不同。祝你鍛煉快樂。
喵兒爸 回複 悄悄話 我不喜歡跑步機,主要是室內空氣不好,噪音大,而且沒有速度感覺。在場地上我知道1分45和1分40的區別。念大學時喜歡在田徑場刷圈,同宿舍的人起床時我已經刷完20圈。今天背的什麽?
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'simplyu' 的評論 : 我的貓是烏克蘭人帶來的:)
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '光鹽行者' 的評論 : :)好
simplyu 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 嗯,其實自然的運動也挺好。我就從來沒在跑步機上跑過。你家貓是從國內帶過去的嗎。
光鹽行者 回複 悄悄話 可以試試平板支撐,每次隻要五分鍾,就可以累得象狗。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'simplyu' 的評論 : 我現在運動量不多,但是更容易累。適當運動挺好,但我不會再去健身房了,不會了,我想每天早上去院子裏爬那棵蘋果樹鍛煉身體。我家貓一定以為我是同類
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'Fanreninus' 的評論 : 俯臥撐以前也做,小時候在家和弟弟們排成排做:)
simplyu 回複 悄悄話 笑的我肚子都痛了。我以為我的運動量很大,沒想到你曾經比我的運動量還大。我覺得仰臥起坐可能對腰不好,就像深蹲對膝蓋沒有好處一樣。
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