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我懷疑我會腰痛而亡

(2018-03-27 04:40:40) 下一個

我懷疑以後等我老了,肯定是個駝背的老太太,並且會死於腰痛。痛死的時候,一隻手還扶著腰。

為什麽我這麽有遠見呢?

因為我在不到五歲的時候摔過一次,我不記得是怎麽摔的,也不敢妄測到底有多嚴重。據目擊者我媽回憶,當時我趴在地上哭,我媽問我哭什麽,我啜泣著說,摔了。

摔到哪裏了?

我:“摔到腰了。”

然後我媽把我從後麵提起來,舉在半空拍拍幹淨,塵土飛揚中,時空飛轉,下一個鏡頭轉到此時此刻。

淩亂的辦公桌前,滿桌子都是各種文件和書。我日出而坐,日落還在坐。連上廁所也還是坐。這時候鏡頭拉近,對準我亂糟糟的頭發下呆滯的雙眼。

一語成讖。生命就是這麽有戲劇性。這幾天我真的腰疼。我很認真的思考了原因,應該是我腰不好。

每天坐著的時間太長了。以後我應該多站,多走動。所以,今天我對症下藥,把辦公室的椅子搬出去了。大刀闊斧根治了我的病原。

其實汽車裏的座椅也應該拆了。要是能站著開車一定我的腰痛症狀會有明顯的改善。隻是這樣的話,不像開車,倒是有幾分像加勒比海盜船長在波濤洶湧的大海上行駛。也不太好施展腳下的離合刹車加油之類的複雜行為。隻能期待以後科技發達了能有一個解決方案。

早上和客戶談話的時候,筆直的站在辦公桌前有點不太好看,正在我尷尬的時候,正好太陽就出來了,正好就從窗戶照進來,好像在告訴我,站到窗戶前來!快來。

於是我就走到窗戶前,假裝自己在曬太陽的和客戶聊了一下接下來的幾個步驟。

可惜沒有攝像頭,當時的樣子一定帥呆了。陽光下根本看不清臉,就是一個魔幻的神的狀態啊。

就在我覺得自己很有範兒的時候,不知道是不是陽光中有花粉,我打了一個噴嚏,然後就把腰閃了一下。疼得我齜牙咧嘴差點罵髒話。

目前,隻是偶爾疼一下,還能忍。我覺得等我七老八十的時候,一定會腰痛而亡。我會扶著腰,咬斷手指在地下寫下慘,慘,慘,慘幾個大字,最後一個沒寫完,噴出一口鮮血,告別這個殘酷的人世。

 

 

 

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評論
密碼841 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 有, 獎你一園春色, 四季快樂!
喜清靜 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 別著急小嗚哩哇,我一定替你報仇,看我不打死那個腰!竟敢讓我的小嗚哩哇疼。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'westshore' 的評論 : 我覺得我就是坐的時間太長,導致僵硬,去年去健身房又瞎鼓搗,沒有合理運動。感慨身體真是難伺候。我是最怕麻煩的,還沒有看醫生,覺得不是那麽嚴重,但深知這樣下去會越來越糟糕。謝謝你
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'Bounty' 的評論 : 走路還是真的管用的。我剛走了一個小時,感覺沒那麽僵硬了
Bounty 回複 悄悄話 多走路。這是唯一的辦法。站長了也不行。要快走,能促進背部血液循環。坐長了站長了真的導致腰酸。
westshore 回複 悄悄話 很多女人有lower back pain問題,腰部與胯骨之間,據說有些與生孩子有關,似乎用SI腰帶是很好的方式(用在S1位置,可以永遠帶著,在衣服裏麵看不出來),二三十刀到七十幾刀的價格,amazon多得是。
最近因為手術恢複問題,研究和購買了所有與腰部止疼有關的support腰帶,弄了五六條,physical therapist都會建議的。
如果看physical therapy的話,也許有一勞永逸的方法。其實就是加強特定部位的肌肉練習,幾個療程就夠了(也就是幾周的時間)。小家夥當年因為運動導致膝蓋疼的不能用力,是女孩運動員特有的現象。physical therapist不到一分鍾就解決了疼痛問題,講清原因後是很容易理解的事情,當然真正永久性解決是幾周的therapy,每周一次,一次半小時。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 嗯。開車的確是個大負荷。我爭取坐直一點
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '吾尊吾心' 的評論 : 有點誇張但是我感覺到了腰的不夠靈活和驟然站立時的瞬間疼痛
吾尊吾心 回複 悄悄話 你最好去全麵檢查身體。 我辦公室同事, 也是腰痛。先是定期去按摩,後來看醫生。各種檢查有12次, 花了近一年的時間,發現腎上長了一個瘤,是癌症初期。 正常情況下,坐辦公室的,可能會有腰酸, 但肯定不會有你說的這麽嚴重。 也許是你誇大了吧。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 是不是椎間盤突出症,坐要坐直,要有靠背,腰哪個地方頂個小墊,車座背後也要定一個。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '喜清靜' 的評論 : 真的真的真的腰疼。really。好像被人踢了一樣。我真的坐出毛病來了。我好恨啊,真是天妒英才啊。我死不瞑目啊。你要為我報仇啊
喜清靜 回複 悄悄話 嗚哩哇小小年紀,哪兒來的腰?據說40歲才長個腰芽兒,小嗚哩哇無病呻吟。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 別。我不想你死。你會長命百歲福如東海壽比南山多子多孫洪福齊天的
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '少林商僧' 的評論 : 不知道疼死會不會是最悲催的,我還沒有死過呢
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '密碼841' 的評論 : 真的嗎?好激動!猜到有沒有獎品?
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'anothertreeinthedese' 的評論 : 我順便吐的啦。心想這樣子比較有燃的感覺。
少林商僧 回複 悄悄話 人總是要死於某種疾病,但是因疼痛而死還是很悲催的。
寒一凡 回複 悄悄話 哎呀,笑死我了!博主好文筆。
anothertreeinthedese 回複 悄悄話 腰痛就腰痛吧,吐什麽血呀,你個小drama queen!
密碼841 回複 悄悄話 balsam_pear_k的方法也不錯. 我在辦公室就常常做拉伸按摩減緩疲倦和腰痛.
密碼841 回複 悄悄話 回複 'wuliwa' 的評論 : 恭喜你, 密碼正確!
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '密碼841' 的評論 : 謝謝。按摩這個辦法好的。我正想去看看按摩椅子之類的
wuliwa 回複 悄悄話 回複 'balsam_pear_k' 的評論 : 好的。我試試看。謝謝你。
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '素月-2006-' 的評論 : 托毛主席的福,還算硬朗
wuliwa 回複 悄悄話 回複 '密碼841' 的評論 : 密碼是148?418?8841881?
balsam_pear_k 回複 悄悄話 多做拉伸按摩(尤其腿部肌肉的),絕對管事,祝好運。
密碼841 回複 悄悄話 correction: 幫你揉揉腰, 沒事的! 你這妙筆生花, 聳人聽聞的文章笑死我啦
素月-2006- 回複 悄悄話 精神狀態超好
密碼841 回複 悄悄話 幫你揉揉腰, 沒事的! 你這妙筆生花無聳人聽聞的文章笑死我啦
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