CPAP -建立這個博客的目的大家共享信息

突然發現自己在變老，上個月醫生讓我帶CPAP,建立這個博客的目的是大家共享下消息.

自我介紹下，70後，女，長期運動，但更年期變胖，各種減肥不見效.

應該是幾年前開始打呼嚕，非常反感本人比較自尊吧，所以自己單獨睡，所以不知道自己打呼嚕到底多響，如果有什麽身體的不適就是坐車哈氣連天，個人感覺是密閉空間氧氣少了，大腦的自然反應.

去年突然後背肩胛骨和前麵頸部痛，我以為是手機看多了，打拳，運動，跳舞，有些緩解，但是春秋各發生一次清晨呼吸急促醒來，醒時心難受，那就是各種跑家庭醫生，心髒，血壓，血糖，甚至哮喘一一排除，北美看醫生，你懂的.

感恩節旅遊和同齡的朋友一個房間，和朋友說了怕打呼嚕影響她，如果大請叫醒我。

結論：一定要有同齡的朋友，她錄了音，我發給家庭醫生，那就立刻安排檢測，結果sever sleep apnea，買呼吸器德國的PRISMA 包含加濕器$2000加幣，公司保險包80%，這些一路都很順暢，但是我的問題是SET 呼吸器時，都是印度人啊，SET 三次差點沒有搞的老子命沒了，不好意思爆次粗口，因為你想夜裏連著心腦，數據設置錯了，要命一樣， 用CHATGPT，發現CHATGPT比印度人管用，但是數據不全說的也不準，這也是我發這個微博的原因，大家共享下資源和心得.

 

我的第一次SET是個印度女的，隻告訴我了麵罩，PRISMA /加濕器組裝和清洗，直覺這個印度女的沒任何經驗，設備顯示（BUSY) 她居然不知道在傳輸數據，第一天回家半夜心髒要跳出來的感覺，但是第一次早起血壓正常了，那我知道設備是好的設置應該有問題，也懷疑是不是自己第一次帶太敏感了，第二天還是心髒要跳出來了，我用了CHATGPT發現很多數據，但是這個印度女人沒有告訴我呀，打電話立刻聯係，他們立刻給我換了個人，還是個印度女的，從她那我才知道，電腦裏能看到各種數據，第一個印度女人給我設置的數據是壓力5~13，EPR不知道，濕度4， 壓力13最大值，就是她把出廠數據直接給我了，差點沒要了我的命，估計是新手，第二個印度女人有給我設置了壓力5-7，EPR 2，濕度5，半夜心慌，剛好那天是周五晚，我停帶了一個周末，這個周末非常的弱，基本在床上躺著，非常非常不舒服。那周一投訴，發現這個CLINIC 都是印度人膩，太不靠譜了。然後他們把我轉到另一個CLINIC，一個白人女孩重新給我設置，我在加拿大冬天比較幹，所以她建議我花80刀，在買個加熱管，這次設置數據是壓力5-9，EPR 1, 濕度5，她說我的很重，身體適應這個呼吸器也需要時間，感覺比較專業，那晚回家終於睡的不錯了，後續有帶到今天感覺適應些，但是早晨起來心有時難受，如果不帶加濕器更難受.

加拿大的醫生不太靠譜，這個設備感覺幫我們設置的阿貓阿狗都可以，但是設備是夜裏連著心腦的，太不靠譜了，所以建立這個博客，互相討論

我還有疑問

1.90年代發現呼吸障礙綜合症，帶這個呼吸器對身體的長期健康是否有影響，我們華人是知道身體的陰陽的，西人不管這一套，一根管子加壓力就給我們按上了，長期對心肝脾腎是否有副作用，我本人感覺早起，幹，口腔胸腔鼻腔腦腔，幹！還有肚子裏有氣，估計是半夜翻身漏氣了，設備加壓，氣就進肚子裏了

2. Deepseek 推薦廣州醫科大學附屬第一醫院國家呼吸係統疾病臨床是中國的王炸，就是鍾南山院士主導的團隊，是否有人去過，如果微創手術的話，是不是比帶這個呼吸器好

3. 長期佩戴的話，希望和大家建立互動

 

謝謝，祝大家聖誕快樂，2026年好