如何診斷和有效治療乾眼症

現代人長時間使用電子產品，乾眼症成為了常見的眼部問題。本文將深入介紹乾眼症的症狀、診斷方法，以及有效的治療方案，協助您早期發現並妥善處理，恢復眼睛的健康與舒適。

一、乾眼症的典型症狀

乾眼症是由淚液分泌量不足或淚液品質降低造成的眼表疾病，主要症狀包括：

• 眼睛乾澀、發癢或灼熱感。

• 感覺眼內有異物或沙粒。

• 容易眼睛紅腫、疲勞。

• 對光線敏感，視覺模糊。

• 偶爾流淚反而增多，這通常是因為眼睛受到刺激。

若您經常體驗上述症狀，很可能已經罹患乾眼症，建議及時諮詢專業眼科醫生進行診斷。

二、醫學診斷方法

眼科醫師通常透過以下方法進行乾眼症的診斷（Dry Eye）：

1. 症狀問診

   • 醫生會詢問症狀持續的時間和誘發原因，以評估嚴重程度。

2. 裂隙燈顯微鏡檢查（Slit Lamp Examination）

   • 用以觀察眼表，檢查角膜與結膜的健康狀態。

3. 淚液測試（Schirmer Test）

   • 用於測量淚液分泌量，確認是否存在淚液分泌不足的情況。

4. 淚液穩定性測試（Tear Break-Up Time, TBUT）

   • 通過染色方式檢查淚膜穩定性，若淚液在10秒內破裂則表示淚膜品質較差。

三、有效治療方法 （ Dry Eye Treatment ）

根據乾眼症的嚴重程度和原因，醫師會提出適合您的個性化治療方案，以下為常見且有效的治療方法：

• 使用人工淚液： 補充眼睛的水分，建議選擇無防腐劑的產品，以減少刺激。

• 藥物治療： 如抗發炎眼藥水（環孢素或低濃度類固醇），可有效減輕發炎症狀。

• 淚管栓塞（Punctal Plugs）： 通過暫時或永久性封閉淚管口，增加淚液停留時間，有效保持眼睛濕潤。

• 瞼板腺按摩與熱敷： 透過定期的眼瞼熱敷與按摩，改善瞼板腺功能，促進淚液分泌。

• 膳食補充與生活習慣改善： 建議增加Omega-3脂肪酸攝取，例如魚油，可改善淚液品質。此外，適度減少螢幕時間，保持環境濕度，皆能有效舒緩症狀。

四、小結

乾眼症若不及時治療，不僅影響視覺品質，更可能引發角膜損傷等眼部健康問題。早期發現與診斷，再透過適合的治療方式，能夠顯著改善症狀，回復眼睛的舒適與健康。

如果您有乾眼的困擾，不妨盡快諮詢眼科醫師，根據專業建議展開適合您的治療與日常護眼方案。

(Contributed by HC Eyecare Optometrist in Melbourne)